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一、懂得拒绝，是让别人尊重你的第一步
职场被欺负有个很重要的原因，就是不懂拒绝。有些人天生胆小、性格偏懦弱，不敢拒绝别人，觉得拒绝了会惹人不高兴，得罪别人。于是不管合理还是不合理的要求都一概答应，尽力去做。一旦养成这样的习惯，别人让你帮忙做事变成了理所当然。做好了，获得别人一句轻飘飘的“谢谢”，做砸了，反被别人抱怨，怎么这么点事都做不好，对方完全忘了你是在帮他。这也是老实人好欺负的原因。所以想不被人欺负，就要学会拒绝开始。
二、别害怕得罪人，欺负到头上要学会怼回去
为啥职场老被别人欺负，根本原因是别人瞧不起你，所以才不把你放在眼里，肆意践踏你的尊严。记得曾经公司有个刚入职的小姑娘就像一个小绵羊，性格很温柔，也很软弱。别人说啥她都听，叫她做事，本不是份内之事她也不敢拒绝。有次大姐忙着参加一个宴席，把原本该她加班完成的PPT，扔给小姑娘帮忙做。小姑娘加班加点帮忙做完了，结果大姐不满意 ，直接当面说小姑娘你怎么这么笨，连这点事都做不好。帮人还被人指责，小姑娘只敢说一句“下次会注意”，回到办公室自个哭了起来。职场的同事有时候像一群狼，如果你的性格一直是只小绵羊，怎么可能不被欺负？记住该露出獠牙时候就要懂得反击，不然这种欺负永无止尽。
三、为人谦和
树大招风。无论你是什么学历、什么经历，进了单位，一切从零开始。收起你的锋芒，谨言慎行总不会错。人们不会无缘无故去针对一个不起眼的人，一定是你的某些特质或者行为引起了别人的不满。有的人，有深厚的背景和厉害的人脉，但是从来不显摆，也不外露；有的人，家境非常好，依旧穿着朴素，坐公交车上下班。这样的人，是聪明人。好比武侠小说中，那些内功深厚的高人，外表看着普通，甚至有些憨憨的，这样的表象很容易让敌人放松警惕。特别是因为行为不当得罪同事的人，一定要学会低调行事。得了好处不张扬，受了表扬不自夸，说话有分寸，不戳人痛处，嘴甜一些，礼貌多一点，为人更包容，大家自然也会对你客客气气。
出现这样的情况一定要让自己变得更加强大，遇到了不公平的待遇之后，一定要保护好自己的合法权益，一定要懂得学会拒绝别人，一定要做好自己要做的事情，要学会尊重身边每一个人，千万不要被别人欺负。
在职场上要知道自己的本职工作是什么？然后做好自己的本职工作就好遇到职场上的同事和领导给自己安排一些不属于自己本职工作以外的任务，，就要大声的说说，我为什么要给你干这个活儿呢？你怎么不找别人干呢？要是对方威胁你和打你骂你的话，自己就要对着反抗，遇到那些些比较牛逼的人，自己反抗不过的下班后报警处理
需要学会拒绝，只有自己变得坚强起来，才会避免别人欺负，遇到不公平的事情，一定要保护好自己。
让自己变得强硬起来，要学会拒绝同事之间不合理的要求，给自己树立自信心。
《在职场中,性格软弱的人经常会受到欺负,这是为什么?》
答：这种人通常很善良，但在职场中很容易被欺负，你天天对别人毕恭毕敬别人就会习以为常，你也不爱沟通不爱说话，看起来老老实实但是时常会背黑锅。因为你不爱沟通所以平时没朋友，关键时候就不会有人跳出来替你说话。每个人有每个人的圈子，你没有圈子你就是孤身一人。性格上的问题也不是一朝一夕可以...
《自己本身比较老实和内向,职场上一直被人欺负,不知道怎么保护自己,也不...》
答：我不知道你是否有想过，老实的人，不一定会被人欺负，如果他工作能力强，别人即便想欺负他，他也有本事压住很多事。只有性格懦弱又无能的人，才会被欺负。当然，我这么说，你一定会不高兴。你现在需要给自己重新定位，定位自己是个乐观，但是又要努力工作，在工作能力上争取强过别人的人。你总是强调你...
《在职场中,性格软弱的人经常会受到欺负,为什么会这样?》
答：因为诚实的人永远不会拒绝别人。人越健谈，越容易被欺负。如果你不想在工作中被别人欺负，你应该改变你的性格。当你需要拒绝别人的时候，你必须拒绝别人。职场上被别人欺负的根本原因是别人看不起你，所以不看你，践踏你的尊严。我记得公司里曾经有一个年轻的女孩，她就像一只小绵羊。她非常温柔软弱。她...
《我性格软弱特别懦弱是个弱者,别人总欺负我,而且对我说话态度都不好,对...》
答：其实你就是缺乏自信，多学习多交朋友，自己强大了就不会被别人欺负了。而且没人会做到被所有人喜欢的，尽量做好自己，讨厌的人远离不理就行了。如果有人对你横，你比他还凶他就不敢了
《性格软弱,总是被工作中的同事欺负,这时候该如何改变自己?》
答：职场如战场，如果你的性格软弱，遇事优柔寡断只能会被人欺负，这样的人老板是看不上的，同事也会看不起。事情困难，代表越是很少人去做，成功的人就更少了，这样的事情成功了，肯定会极大地增强个人的威望和自信。所以想要改变性格软弱的缺点，就必须逼着自己有所改变，遇到这种事情应该给自己一个机会，...
《职场上为什么老实人总是受欺负?》
答：尤其是那些有潜在竞争的同事，更容易出现欺负人的事情。四、性格软弱的人容易被同事欺负 一旦年轻人性格软弱，在单位了就会成为最容易被欺负的对象;尤其是刚刚毕业的年轻人，不仅没有工作经验，被老同事指指点点，对于公司里的人情世故也是看不懂的，在公司里就像软柿子一样被人捏来捏去;正是因为性格的...
《作为职场新人,总被同事欺负,该如何改变自己呢?》
答：对于任何一位职场新人来说，都希望自己在工作的过程中能够得到同事友好的态度。所以被同事进行欺负的过程中，内心都会拥有一种特别伤心的感觉。让自己的性格变得强势一些。职场新人之所以被同事欺负。通常有两种原因，第1种原因是因为工作能力不行。第二种原因就是因为性格太过于软弱，所以我个人觉得应该在...
《性格软弱,总是被工作中的同事欺负,情商还低,该如何做出改变?》
答：性格软弱，总是被工作中的同事欺负，情商还低，这个时候一定要做出改变，不然日后的工作生涯会非常的不顺心，而且还会换来这些同事的变本加厉。因此一定要学会换位思考，只有这样，才能够理解其他人的想法，也会提升自己的情商，另外也要强势一些，不能够一味的软弱。其实很多人刚进入工作的时候，就会...
《性格软弱,总是被工作中的同事欺负,我该如何改变自己?》
答：性格软弱，总是被工作中的同事欺负，我该如何改变自己？我想先问您，想变成什么样？或者说你想象过最后你变成的样子吗？你是否会喜欢？会觉得高兴！第一:情商虽说可以改变，但过程是漫长的。如果改变情商，首先学会换位思考，比如领导提着几件物品，你换位思考过后可能就是领导需要别人帮忙提物品。慢慢试...
《人善被人欺,怎样改变软弱老实的性格?》
答：老实人有一个通病，不敢拒绝，不敢说不，为了培养自己的习惯，可以试着说不，单位同事找你帮忙，假如你有急事，你可以拒绝他，并委婉告知自己的理由；领导安排你做分外的事，你手中的确有急事，你完全可以把自己的事情重要性告诉他，并建议有更好的方法；单位老油条欺负你，明显涉及到你的权益，这...
