孩子马上就要高考了,家长怎么配合才好呢? 孩子马上要高考了,家长应该做些什么呢?
马上又要高考了,可能有些高考学生的父母比学生还紧张。在这期间,家长应该怎么做才好呢?
一、总的方针是和往常一样。往常怎么样,这几天还是怎么样如果行为、生活节律改变,一方面会给学生带来不适应;另一个方面会增加学生心理紧张。
二、尤其是学习状况方面,家长可以无声无息地观察或间接了解,但千万不要常常忍不住问学生要相信,学习这一块,学校的老师一定比家长更了解,更懂。老师会给学生最好的建议和安排。
如果学生成绩好,维持状态正常发挥就行了。如果学生成绩差,这几天也弥补不了,家长着急担心也没用。不如放宽心一点,也许学生在放松状态下来个超常发挥。
三、饮食方面,按平常学生的饮食习惯安排就好一些专家认为学生高考期间要补充什么什么营养等,纯属无稽之谈。我是高中生物老师,对这些方面还是知道一些的。在当前,只要不是特别贫困的山区,孩子都不会缺营养。当然,也不能乱吃,像雪糕之类的冷品,这几天就别吃了,再就是特别辣的食品,以及街边小吃也不要吃了。就家里饭菜就行了。这主要是防止出现意外,譬如出现拉肚子、胃痛之类。如果解暑,家里准备一点酸梅汤、绿豆汤之类是可以的。
四、生活规律方面,也和平常一样,不要刻意改变如什么时候睡觉,什么时候起床?睡不睡午觉?人的这些生活规律是大脑长期适应这个环境建立的生物节律机制。一旦改变,在短期内反而会出现不适应。当然,晚上可以提前半个小时睡,影响不大。不要为了高考刻意改变,这会导致心理变化。
五、如果学生自己已经出现心理焦虑、紧张情绪,家长肯定要及时的疏导上面讲的是正常情况下的情形。如果孩子出现情绪焦虑等问题,家长要及时疏导。但这时千万不要教育孩子,如“你看别人都不紧张,你紧张什么啊。”“怕什么,考不好再重来。”这样的话都不要说了,只会加重学生的焦虑。最好的就是倾听,让学生把心里话、什么顾虑都讲出来。比如大多数学生都担心考不好,失败,家长听学生诉说后要肯定学生的想法,但之后要告诉学生,说你这个顾虑几乎所有人都有,无论成绩好坏。我们不能逃避,只能勇敢面对,所有人都不可能百分百掌握知识,尽自己能力就好。如果家长不知道怎么讲,就多陪孩子散散步都行。鼓励孩子和他喜欢的老师多交流。
六、家长可以备一些常用药,以防止意外什么感冒冲剂、藿香正气水、清凉油等。再就是把高考考试用具多卖一套备用。对于学生证、准考证之类的必要证件,家长暗中替学生留意一点。可以把这些必用品写在卡片上,高考期间进考场前对一遍。
七、至于高考期间,家长要不要去考场外接送这个我认为也要看平时怎么处理,保持和平时一样就好,不要刻意而为。
孩子高考,总有家长这样纠结,该做什么?听听我这些分析对不对
第一,监督孩子们,坚持好好休息。
良好的休息是高效学习的关键,对高三同学尤为重要。
如果孩子上学,每天放学回家,作为家长,要好好发挥导演的作用,及时休息,保持良好的休息,这样才能在学习生活中精力充沛,才能实现集中精力,不断提高的愿望。(你知道的)。
第二:保持关心,缓解心理压力。
为了提高成绩,老师将带领学生复习知识点,同时通过大量的刷题提高解题能力和技巧,进一步巩固知识点。
所有考试后,学生们必然会面临性起伏。如果每个人的成绩下降,内心必然会受到压力,受到丧失的感情影响。这时,父母应该了解子女的情况,帮助他们找到原因。因此,有些东西需要突破箭,达到缓解压力的目的。
孩子准备高考,家长如何帮助?四点建议值得大家参考
第三:及时鼓励,保持自信。
高考来之前,大家都要面对长期的学习过程。在这个过程中,同学们会累得怠惰,失去晋升的自信。(一点也不夸张)。
作为孩子的重要他人,父母应该调整期望值,鼓励孩子面对困难,保持他们不断提高的愿望和自信,这样才能通过更多的考验,最终通过高考取得胜利。(一点也不夸张)。
第四,做一些有助于节约时间的好事。
直到上了高三,一些学生才意识到努力的时间不多了。为了在下一次学习生活中实现逆袭的愿望,要加倍努力争取,充分利用时间。
从父母的角度来看,如果你想给孩子帮助,你可以做好必要的辅助工作。例如,每天为孩子们做饭,必要时洗衣服,甚至准备学习工具等。通过一系列必要的行动,督促孩子们成长,帮助他们节约时间。
家长一定要保证孩子的合理作息时间,要有非常良好的膳食习惯,并且要学会给孩子解压,这样才能配合好吧。
家长要给孩子创造一个好的学习环境,这一点是非常重要的,再就是在和孩子在一起的时候,一定要重视孩子的感受,不要总是给孩子很大的压力,多给孩子做一些好吃的也是非常重要的。
首先就是要注意孩子的情绪变化,特别是当孩子情绪波动的时候,一定要做好正确的引导,再就是一定要从生活上关心孩子,做好孩子的后勤保障。
作为家长的我们,一定要给孩子创造一个良好的学习环境,另外也要给孩子做一些补充营养的食物,同时还要鼓励孩子给孩子自信心,减少压力。