怀孕可以生吃西红柿吗 孕妇能直接吃西红柿吗

怀孕可以生吃西红柿么~

可以........................

可以的，西红柿，又名番茄。它富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。有美容降血压等功效，孕妇食用是很好的。不过孕妇毕竟是个特殊的群体，在吃西红柿的时候要特别注意以下几点。
1、食用西红柿要注意：要选择个大、圆润、丰满、外观好的食用，不要吃长有赘生物的西红柿。
2、不要空腹吃：西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分，这些物质容易与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，阻塞胃出口引起腹痛。
3、不吃未成熟的西红柿：因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱，孕妇食用后，会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状，对胎儿的发育有害。
4、不宜和青瓜同食：青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，西红柿富含维生素C，如果二者一起食用，会达不到补充营养的效果。
5、不宜长久加热烹制后食用：长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。

实际上平时大家也是这样的吃法
不过必须记住的是
要注意清洗干净
否则容易生病的

可以，尤其是刚怀孕，可以大量的补充叶酸，以免胎儿畸形。

《孕妇可以生吃西红柿吗》
答：怀孕是可以生吃西红柿的,西红柿含有丰富的天然抗氧化剂,除了维生素c之外,还有番茄素,番茄红素,维生素c,可以帮助孕妇预防感冒,治疗坏血病。番茄素保护孕妇番茄素可以保护孕妇不受汽车和香烟中致癌物质的侵害,有利于胎儿的生长。番茄红素抗氧化番茄红素含有很强的抗氧化性,具有抗衰老,降低心血管的危险性,同时还...

《孕妇吃西红柿好吗 孕妇吃西红柿注意事项》
答：可以吃西红柿，生吃，凉拌，炒菜或者做汤都很好的 ，我怀孕的时候就很爱吃西红柿，酸酸甜甜的口味胃口很好，西红柿选购是时候注意选择果形周正，无裂口、无虫咬，成熟适度，酸甜适口，肉肥厚的比较好吃。宜选择成熟适度的番茄，不仅口味好，而且营养价值高，不仅含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，对...