孕妇可以生吃西红柿吗
作者&投稿:晁博 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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怀孕是可以生吃西红柿的,西红柿含有丰富的天然抗氧化剂,除了维生素c之外,还有番茄素,番茄红素,维生素c,可以帮助孕妇预防感冒,治疗坏血病。
🍅番茄素保护孕妇
番茄素可以保护孕妇不受汽车和香烟中致癌物质的侵害,有利于胎儿的生长。
🍅番茄红素抗氧化
番茄红素含有很强的抗氧化性,具有抗衰老,降低心血管的危险性,同时还具有抗癌,防癌的作用。
🍅皮肤色素沉着减退
孕妇吃西红柿还可以使皮肤色素沉着减退或者消失。
🍅注意事项
生吃西红柿时最好不要空腹吃,如果有胃寒,腹泻最好不要吃。
《孕妇可以每天生吃一个西红柿吗,什么时间吃比较好》
答:孕妇可以吃西红柿,每天一个的量没有大问题,至于什么时间吃没有什么说法。但是,由于怀孕期间是个特殊的阶段,更建议孕妈多吃些时令的蔬菜会更安全。