每次来大姨妈之前就开始腰酸小腹也会痛，这是怎么回事？
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很正常的生理反应，不用太担心，因为有一部分女生每次来大姨妈之前都会觉得腰酸背痛的，每个女生来大姨妈的反应也都有所不同，有的会觉得小腹非常疼，有的则跟没事人一样，而你的这种情况也是正常的，平时多注意休息就行
月经之前腰酸下腹部痛和盆腔充血有关，也有可能是盆腔炎导致的，需要好好检查清楚，平时也要多做观察，做好保暖措施，不要让身体受凉。月经前后不要吃辛辣刺激食物，否则会让不舒服症状变得更加严重。
第1点，很有可能就是这个气血运行起来这个时候就会出现疼痛感，第2点就是痛则不痛，通则不通，可能你的身体这个代谢并不是很通，第3点就是，自己身体还是有哪里堵塞的，所以才会出现疼痛的现象。
大姨妈是每个女性都会有的生理现象，大姨妈的健康往往也光负责女孩子身体的健康。虽然说每个女孩子都会来大姨妈，但是往往来大姨妈的时候就会出现各种各样的问题，自己并没有得到非常多的重视，比如来大姨妈之前为什么会出现腰酸和小腹痛的状况？
1.经前综合症
其实来大姨妈之前开始腰酸，小腹痛是一种非常常见的现象，在医学上这被称之为经前综合症。其主要症状就是，女性来大姨妈之前，出现一些躯体和精神上的改变，当月经走之后，也会随着消失。大部分女孩子的主要症状就是出现头痛背痛，乳房胀痛，腰酸背痛，小腹疼痛。还有一些新精神上的症状，就是可能会出现抑郁，焦虑，易怒和疲惫。通常这些症状会随着月经来潮过后自然消失。
2.如何缓解症状？
如果症状较为明显已经影响到我们的日常生活的话，我们就需要引起重视了。我想一定要养成良好的生活习惯，注意自己的饮食。最好不要抽烟喝酒，在月经来的前期咖啡最好也不要喝，也不要吃生冷的食物。同时我们要保持充足的睡眠，应该多注意锻炼自己的身体，让自己的身体变得强壮过后，这些症状就会明显减轻。
来大姨妈的时候我们可以喝一些红糖温水，注意自己的腹部保暖。如果疼痛较为明显，可以使用暖宝宝贴在腹部，或者采用热水袋热敷的方式来减轻症状。同时在月经期间也要切忌吃生冷和辛辣的食物。
未来大姨妈之前开始腰酸背痛是一种很常见的现象，这是您来大姨妈的征兆。如果症状明显身体上已经无法忍受了，及时去医院接受正规的检查与治疗，遵循医生的建议。
很正常的生理反应，不用太担心，因为有一部分女生每次来大姨妈之前都会觉得腰酸背痛的，每个女生来大姨妈的反应也都有所不同，有的会觉得小腹非常疼，有的则跟没事人一样，而你的这种情况也是正常的，平时多注意休息就行
月经之前腰酸下腹部痛和盆腔充血有关，也有可能是盆腔炎导致的，需要好好检查清楚，平时也要多做观察，做好保暖措施，不要让身体受凉。月经前后不要吃辛辣刺激食物，否则会让不舒服症状变得更加严重。
第1点，很有可能就是这个气血运行起来这个时候就会出现疼痛感，第2点就是痛则不痛，通则不通，可能你的身体这个代谢并不是很通，第3点就是，自己身体还是有哪里堵塞的，所以才会出现疼痛的现象。
