大姨妈来之前身体会发出哪些信号，中2个卫生巾速速准备好？ 女性来月经之前，身体会有那些表现，需要做好准备？
来月经是每一个女孩子都要面对的一个问题，特别是月经每个月都要来一回，每一次都要长达好几天，给很多的女性小伙伴带来特别多的困扰，有时候如果没有准备充分的话，甚至会干扰到我们正常的工作和生活，那么有没有什么办法可以提前知道月经马上就要来了呢？
首先我们知道来大姨妈会影响到女性体内的内分泌，所以很多女性朋友在来例假之前，脸上可能会长很多的痘痘，这就是因为体内内分泌收到了例假的影响才导致我们的脸上会更容易生出一些痘痘来。所以小伙伴们如果你们的脸上突然长了很多的痘痘，就一定要注意了，可能是大姨妈要来了。
还有一点可能很多男性小伙伴感受比较深刻，那就是快要来例假的女性朋友，往往脾气会比较暴躁一点，其实这一点也是因为内分泌的影响，因为我们知道人类的喜怒哀乐，你在很多时候都是受体内内分泌调节的影响，而例假会比较明显的影响到我们体内的内分泌以及各种激素的平衡。
还有一点就是可能会导致女性小伙伴的肚子疼，这一点无论是在例假来之前还是正在例假中都会产生的一个明显现象。有的女性小伙伴甚至反应比较严重，肚子疼得无法忍受，还需要吃一些止痛药，这一点也是没有办法的，只能说旅行小伙伴们都太辛苦了。
所以我们大家可以根据自己的实际情况去做一个判断，你可以计算时间，因为我们知道月经一般都是周期性比较稳定的，所以大家可以通过计算周期来判断下个月什么时候会来例假，这一点也在很大程度上帮助我们避免了一些不必要的困扰。
月经是女人一生中最亲密的伴侣之一。这对女性非常重要，因为正常的月经意味着健康的子宫。一些女孩身体健康，月经会准时到来。然而，有些女孩会因为出现身体问题提前或推迟。因此为了避免尴尬，有时我们可凭借一些小征兆，提前备好卫生巾哦。
1、乳房胀痛。有些女性在月经前可能会出现乳房胀痛的情况。这是由于女性体内的激素水平相应地发生了变化，这逐渐增加了体内孕酮和雌激素的分泌，从而对女性的乳房产生一定的刺激作用，继而导致女性乳房产生胀痛的感觉。因此，如果你发现自己的乳房出现了胀痛的情况，可能就是月经很快就要来了，所以赶快准备卫生巾吧。
2、生气，容易动怒。当一个女人要来月经时，她的情绪也会改变。有时她的情绪会变得特别易怒暴躁，情绪的波动也会特别大。有时她会因为一些鸡毛蒜皮的小事而大发脾气。事实上，这是因为女性体内的激素水平发生了变化，这将对女性的情绪产生一定的影响。一般来说，这种不良情绪会在月经结束后逐渐消失，所以不用担心。
3、食欲增加。月经来临之前，女性也会出现食欲增加的问题。事实上，这是为身体储存能量在做准备。这个时候，我们可以多吃一些补血食物，比如红枣、枸杞、葡萄干等等，这些食物都能有效补充女性体内的气血，促进经血的顺畅排出，进一步使女性子宫更加的清洁干净。
对于女性来说，每个月最痛苦的就是来大姨妈的那几天，有时候来大姨妈就是一种折磨。真想变成一个男的永远不来大姨妈。
而且有时候在临近大姨妈来的时候会造成一些尴尬的局面，就是根本不知道大姨妈什么时候来，也不好去准备卫生巾。当大姨妈突然光临的时候，什么准备都没有做好。其实大姨妈来的时候也会有一些预示的，只要知道了这些预示，就可以很好的准备卫生巾了。
在大姨妈来之前会有腰酸背痛的感觉，其实这种感觉在我以前不明显，但是现在每次大姨妈来的头两天，我就会觉得腰酸背痛的感觉。
尤其是在上了班以后，劳累奔波了一天，感觉整个人都不是自己的了。直接就躺在床上不想起来，感觉腰部特别的酸痛。
有的在大姨妈来之前小腹会有阴痛的感觉，当他们在大姨妈的时候就有这种感觉，就知道自己的大姨妈马上就要来临了。可能每个人的体质都不一样，每个人来大姨妈之前的预示也是不一样的。
如果是那些来大姨妈特别规律的人的话，就可以计算着自己来大姨妈的日子，提前一两天做好准备。虽然我的大姨妈没有什么规律，但是每个月都是会推迟两三天，我就按着那个时间准备。
有些在来大姨妈之前可能白带会增多，这也是大姨妈即将来临的一种预示。因为在来大姨妈之前身体也在有效的排毒，最后以白带的形式排出。
来大姨妈前胸部会胀痛，小腹隐隐作痛，有的时候腰部还会酸疼。
一般来大姨妈前两三天会觉得小腹有胀痛感，身体发酸无力，白带增多，拉肚子，突然长痘痘等现象。
来大姨妈之前小腹会闷闷的疼痛，而且感觉腰会很累，然后心情也不好。每次有这些反应的时候，绝对是要大姨妈来了。
腰疼腿疼，小肚子和胸部也会有一点疼，而且脾气也会有一点暴躁。
