月经来的时间长是怎么回事，月经稀发怎么食疗
不同的原因引起的月经不调有着不同的表现症状，所以当女士想要改善自己月经不调情况的时候，需要先知道是什么原因引起的月经不调，这样在改善月经不调的时候，才能够较快较准确的达到改善的效果，那么月经来的时间长是怎么回事?
月经来的时间长是怎么回事
(1)脾虚失摄：素体脾虚气弱，或劳倦伤脾，脾气益亏，失于摄血，以致冲任不固，经血来后持续不止。
(2)肾气不固：素体肾气亏虚，或房劳多产，损伤肾气，以致肾失封藏，固摄不利，经期过长。
(3)阴虚内热：素体阴虚，或房室不节，或孕产过多，或久病大病之后耗伤阴精。阴虚生内热，热扰冲任，以致经行淋漓不止。
(4)湿热下注：素体湿热内盛，或经期性交，起居失节，以致湿热之邪侵犯胞宫血海，热迫血行，行经日久不止。
(5)血瘀阻脉：旧有瘀血内停，或经产之期，血室正开，余血未尽，又感寒邪，血为寒凝，形成瘀血，瘀血阻滞胞脉，血不归经而致经期过长。
(6)子宫出血不规则。更年期妇女常常会出现月经提前或错后，完全没有规律。
(7)在月经干净后10天左右，阴道又流出少量血，有时一两天即干净，称为排卵期出血。
月经稀发怎么食疗
月经稀发不要自己乱吃药，需要查明病因后再吃药，月经稀发是指月经周期后延，超过35天以上者(一般认为超过3个月还没有来的话就称为闭经了)。该病可发生于有排卵性月经周期，也可发生于无排卵性月经周期中。发于前者;多因甲状腺功能不足，新陈代谢过低，卵泡发育成熟时间延长，而致卵巢不能按时排卵;发于后者，则因下丘脑一垂体一卵巢轴的功能失调，排卵功能受到抑制，卵泡发育不良，而出现周期延后的无排’卵性月经。
月经周期的调节是一个非常复杂的过程，主要涉及下丘脑、垂体和卵巢，另外还受到大脑高级中枢及其他内分泌腺如甲状腺、肾上腺的调节。以上各个调控环节相互协调，维持月经周期的正常规律。因此，其中任一环节发生改变，都可导致月经紊乱。正是因为这种调节的复杂性，月经失调的表现也多种多样，医学上一般将月经周期在36天至6个月者，均可诊断为月经稀发。
