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我的肺活量比普通人的大那么一点点,但是我说话的声音却很小!我努力想说大声一点,我该怎么办? 怎样提高说话? 我朗诵声音很大,说话声音却很小。我想纠正一下...

作者&投稿:学亮 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我身边的朋友都说我说话声音小,有时候感觉自己明明很大声说话却给人一种底气不足的感觉是怎么回事?~

1.猜一下,你平时呼吸方面气息很浅,也许不短促,但一定不悠长。建议你接触学习一下呼吸的方法,肺主气,管呼吸,锻炼我们的呼吸也就是在锻炼我们的肺。若你身边能接触到一个教音乐的教师最好,可以向其请教呼吸的方法。或者练习练习唱歌,因为歌不是用嗓子唱的,而是用气息来唱的,喉咙只是气息的通道。中医讲喉为肺之门户,鼻为肺之外窍,肺是主气的。西方认为我们平时说话的气息在胸腔,这里的气息可以维持我们用来与外界语言的交流,但胸腔的气息不足以维持唱歌,所以唱歌要用到腹腔的气息,腹式呼吸法。这种呼吸法你可以在网上搜一下专家的讲座,这里一下是讲不完的。现在认同的是用胸腹式呼吸来唱歌。这又合了中医的理论,气沉丹田。没有中气,何来底气。按你现在的情况,你连胸腔的开发都很小,何谈腹腔呢。所以建议你接触一下唱歌,UC、VV、呱呱都是网上唱歌的平台,不求多么专业,权当自己的业余爱好。这关系到第二点。
2.还是猜,你的性格是否是忧虑多思?因为肺主忧。不管你是男孩女孩,都让我一下想起了娇滴滴的林妹妹,说话小心翼翼,敏感多愁,和人说话大气也不出一口^―^ 上面我们说用呼吸锻炼肺,那属于内在的锻炼,外在呢,跑跑步爬爬山啥的,多做些有氧运动,主要锻炼一下自己的肺活量,次要也顺便强身健体,一举两得,何乐不为。而唱歌还有一个作用就是可以理性抒情,这不是简单发泄。这样双管齐下,内外夹攻,相信你这种状况一定会得到改善的。

多跟人沟通,我以前也是声音很小,但现在做的是服务行业,说话也流畅多了,我广东人,声音大了还是不太标准

说话声音与肺活量无必然关系 说话时有底气 放松自己 有表达自己想法的愿望

没事的时候唱唱歌,或者在没有人的地方大声说说话,
可以在公园或者无人马路上这样做。
还有就是对着墙壁吹纸巾。可以练肺活量。

平时听歌带耳机~或者用棉花堵着耳朵唱,不知觉间声音就会变大了。

肺活量大说明你的体质好,声音小是不是你从小就说的好小,导致现在想说打但说不了。如果是天生的,就去医院检查一下,如果不是天生的,是后天形成的就去看一下心理医生,或许有用

我想说话小声点,但总做不到。。。说悄悄话也像大声说似的,郁闷

看你i自己有没有改变的勇气和决心了。我之前也有个同事说话声音老是很小。,让他唱歌,你可以自己大声的慢速度的朗读,还有就是小声可能是因为你腼腆胆小,也可以练练胆子。我个人觉得大声的朗读是最有效的。

是因为你气不足或是气堵不顺!多吃点补气的食材,如山药,黄芪,枸杞等等!还要适当的运动,不要激烈运动!

《我的肺活量比普通人的大那么一点点,但是我说话的声音却很小!我努力想...》
答:说话声音与肺活量无必然关系 说话时有底气 放松自己 有表达自己想法的愿望

《为什么我肺活量大?》
答:如果没怎么锻炼,那就是先天条件好了~该感谢父母遗传……可能还和你平时呼吸习惯有一点点关系吧~大肺活量挺好的啊、不用担心哈~哥11岁时就3300了……

《肺活量太大是怎么回事》
答:我觉得前两个数值还可能是你肺功能良好的表现,第3个数值很可能是误差导致的,也有可能是仪器有问题,现在大多数测试单位所采用的仪器多为电子肺活量计,在吹嘴侧下方,对着把手处有一个口,如果将这个口堵上,那么可以吹到1万,所以测试肺活量的单位和个人都应该注意,防止明显的错误测试方法的产生,以免影响...

《我肺活量五千七,为什么我八百米很差...不是说肺活量大的对长跑有...》
答:首先 谁说肺活量和跑步有必然的联系? 我肺活量足有7680 但这是我深蹲蹲出来的 任何需要大量供血的运动都能刺激心肺供能 但不是心肺强悍的一定就能跑(当然和毫无运动能力的人比还是有优势的 但这种优势就同举重的比老百姓能打 但肯定打不过打拳击的一样)心肺供能 心还排在肺之前 类似长跑这种持续...

《胖的人肺活量为什么大???》
答:一般而言,胖的人比相对瘦的人在相同的运动量下会消耗更多的能量,因此体内代谢循环会更大,所以胖的人在呼吸量上面肯定大于普通人.

《经常游泳的人,肺活量是不是比一般人要大?》
答:一个正常人的肺活量大概在3000毫升左右,但是如果一个人经常游泳,那么这个人的肺活量可以达到5000多毫升。三、结语这也是一个非常正常的现象,因为这些运动员毕竟是职业选手,所以这些运动员的身体条件也会比普通人更好。大家如果对于游泳这个项目感兴趣的话,你自己也可以去找一个专业的教练来教你。

《肺活量世界纪录》
答:曼吉特·辛格是吉尼斯世界纪录最大肺活量的保持者,其肺活量达到16000毫升。一个正常成人的肺活量一般都在2500-4000毫升左右,16000毫升,也就是说是我们普通人的4倍左右。肺活量世界纪录 肺活量的吉尼斯世界纪录是在1998年9月诞生的,它的持有者是一位名为曼吉特·辛格的英国人。每个人的肺活量是不一样的...

《世界上最大的肺活量:高达15000毫升是普通人的4-5倍》
答:世界上最大的肺活量:15000毫升 一般来说普通人的肺活量大多只有3000-35000毫升,就算是成年男子的肺活量最高也只有4000毫升,而菲尔普斯由于常年进行游泳训练,因此他的肺活量高达普通人的4-5倍,最高肺活量可以达到15000毫升,要知道曾经在奥运会男子400米自由泳中获得冠军的朴泰恒的肺活量也只有7000毫升...

《人类肺活量吉尼斯世界纪录》
答:1. 人类肺活量的吉尼斯世界纪录是16000毫升。2. 在英国,一名成年男子曼吉特·辛格声称他的肺活量达到了16000毫升,这大约是普通人的四倍。截至2023年12月8日,这一肺活量记录被吉尼斯世界纪录认可,使他成为世界上肺活量最大的人。3. 通常情况下,肺活量较大的人耐力和身体供氧能力更强。然而,肺活量的...

《肺活量大,对健康有什麽好处?》
答:肺活量大说明肺部充入的氧气多,为血液提供氧的能力强,心脏的跳动可以减少一些即可满足血液充氧的需要。我们知道,在正常情况下,心跳总量对一个人来讲是基本不变的,如果心率慢那么心脏的寿命就会延长。同时,对运动能力也有加强,对身体平时的体力活动、脑力活动都是有益的。1 评论 分享 举报 匿名用户...

   

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