我的肺活量比普通人的大那么一点点,但是我说话的声音却很小!我努力想说大声一点,我该怎么办? 怎样提高说话? 我朗诵声音很大,说话声音却很小。我想纠正一下...
1.猜一下,你平时呼吸方面气息很浅,也许不短促,但一定不悠长。建议你接触学习一下呼吸的方法,肺主气,管呼吸,锻炼我们的呼吸也就是在锻炼我们的肺。若你身边能接触到一个教音乐的教师最好,可以向其请教呼吸的方法。或者练习练习唱歌,因为歌不是用嗓子唱的,而是用气息来唱的,喉咙只是气息的通道。中医讲喉为肺之门户,鼻为肺之外窍,肺是主气的。西方认为我们平时说话的气息在胸腔,这里的气息可以维持我们用来与外界语言的交流,但胸腔的气息不足以维持唱歌,所以唱歌要用到腹腔的气息,腹式呼吸法。这种呼吸法你可以在网上搜一下专家的讲座,这里一下是讲不完的。现在认同的是用胸腹式呼吸来唱歌。这又合了中医的理论,气沉丹田。没有中气,何来底气。按你现在的情况,你连胸腔的开发都很小,何谈腹腔呢。所以建议你接触一下唱歌,UC、VV、呱呱都是网上唱歌的平台,不求多么专业,权当自己的业余爱好。这关系到第二点。
2.还是猜,你的性格是否是忧虑多思?因为肺主忧。不管你是男孩女孩,都让我一下想起了娇滴滴的林妹妹,说话小心翼翼,敏感多愁,和人说话大气也不出一口^―^ 上面我们说用呼吸锻炼肺,那属于内在的锻炼,外在呢,跑跑步爬爬山啥的,多做些有氧运动,主要锻炼一下自己的肺活量,次要也顺便强身健体,一举两得,何乐不为。而唱歌还有一个作用就是可以理性抒情,这不是简单发泄。这样双管齐下,内外夹攻,相信你这种状况一定会得到改善的。
多跟人沟通,我以前也是声音很小,但现在做的是服务行业,说话也流畅多了,我广东人,声音大了还是不太标准
说话声音与肺活量无必然关系 说话时有底气 放松自己 有表达自己想法的愿望没事的时候唱唱歌,或者在没有人的地方大声说说话,
可以在公园或者无人马路上这样做。
还有就是对着墙壁吹纸巾。可以练肺活量。
平时听歌带耳机~或者用棉花堵着耳朵唱,不知觉间声音就会变大了。
肺活量大说明你的体质好,声音小是不是你从小就说的好小,导致现在想说打但说不了。如果是天生的,就去医院检查一下,如果不是天生的,是后天形成的就去看一下心理医生,或许有用
我想说话小声点,但总做不到。。。说悄悄话也像大声说似的,郁闷
看你i自己有没有改变的勇气和决心了。我之前也有个同事说话声音老是很小。,让他唱歌,你可以自己大声的慢速度的朗读,还有就是小声可能是因为你腼腆胆小,也可以练练胆子。我个人觉得大声的朗读是最有效的。
是因为你气不足或是气堵不顺!多吃点补气的食材,如山药,黄芪,枸杞等等!还要适当的运动,不要激烈运动!
《我的肺活量比普通人的大那么一点点,但是我说话的声音却很小!我努力想...》
答:说话声音与肺活量无必然关系 说话时有底气 放松自己 有表达自己想法的愿望
《为什么我肺活量大?》
答:如果没怎么锻炼,那就是先天条件好了~该感谢父母遗传……可能还和你平时呼吸习惯有一点点关系吧~大肺活量挺好的啊、不用担心哈~哥11岁时就3300了……
《胖的人肺活量为什么大???》
答:一般而言,胖的人比相对瘦的人在相同的运动量下会消耗更多的能量,因此体内代谢循环会更大,所以胖的人在呼吸量上面肯定大于普通人.