我早上八点上班，同事六点半就起床了吵醒我，他明明知道会吵醒我的，我该用什么办法呢， 八点上班，舍友每天早上六点半起床洗衣服做早饭吵醒我睡觉，他有...
作者&投稿：曹婷 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
宿舍同事每天早上六点半起床吵醒我，如果我和他沟通无效的话，这根本没办法解决这个问题，总不能和他打架~
和他交流下啊，例如让他轻声一些，注意说话技巧。如果你同事只顾自己，那么就没有必要和这种人做同事了，会影响你的价值观。
你们是住一个房间吗。是不是他经常早起呢，还是只有偶尔几次。如果只是偶尔几次的话那，无所谓，过去就过去了，如果经常这样，你就跟他谈谈，提个建议，让他早起的时候能轻点，你睡眠有点浅。相信同事应该不是有意吵醒你的。这样不就解决了吗。
如果改变不了对方楼楼可以改变自己。早点起床可以做很多事情呢。多睡一会并没有什么用呢。楼楼可以午睡。
给他沟通，提醒他小声一点，他应该是会理解的。
早睡早起身体好，六点半也并不是特别早了。你说他吵醒你，你有没有想过你几点睡？有没有影响他睡觉？年轻人大都是贪玩赖床，能有一个早睡早起的舍友，是你的运气，你不觉得吗？
我觉得他没有错的，八点上班，六点半确实该起床了，起来收拾收拾，洗衣做饭什么的，还得要让时间充裕一些，不能上班迟到耍大牌。你如果起得太晚，时间很可能来不及了，晚上你可以早一点休息，六点半也会很容易起床的，那时候就不觉得舍友很吵了，要和这个勤快的舍友好好相处才行，现在不容易碰到早起的人呢！
你用耳塞吧，如果你是一个容易被吵醒後睡不著觉的人，这是最好的方法，从自己做起，比叫别人来得容。又或者你不想用耳塞，会觉得不舒服，那麼你就跟他沟通沟通，或叫他一起床就马上得关闹钟，或闹钟的声响关小声一点，因为吵到别人睡觉了，你得跟他说，虽然你是要六点半起床，但别人不需要，所以拜托一下，别影响到别人的睡眠质量，尽可能要小声一点，为别人多著想著想，麻烦你了。和他交流下啊，例如让他轻声一些，注意说话技巧。如果你同事只顾自己，那么就没有必要和这种人做同事了，会影响你的价值观。
你们是住一个房间吗。是不是他经常早起呢，还是只有偶尔几次。如果只是偶尔几次的话那，无所谓，过去就过去了，如果经常这样，你就跟他谈谈，提个建议，让他早起的时候能轻点，你睡眠有点浅。相信同事应该不是有意吵醒你的。这样不就解决了吗。
如果改变不了对方楼楼可以改变自己。早点起床可以做很多事情呢。多睡一会并没有什么用呢。楼楼可以午睡。
给他沟通，提醒他小声一点，他应该是会理解的。
《六点起床的危害都有哪些?》
答：基本上没有太大的危害。早起对身体十分有益，研究发现，无论是年轻人还是老年人，早起者的情绪更积极，自我健康感更好。
