小番茄多吃有害健康吗 西红柿还有养生的功效，你知道吗
作者&投稿：仍致 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
西红柿对人体健康有什么作用？~
吃圣女果可以带来美容养颜、健胃消食、清热解毒、降血压、防癌等好处，但是圣女果吃多了也可能会造成腹泻等身体不适症状。
1、损伤肠胃
圣女果中的有机酸是能起到刺激胃酸分泌的作用的，适量食用时可以帮助促进消化，而过量的食用，会导致胃酸分泌过多，引起肠胃的不适，出现胃胀痛等情况。
2、腹泻
圣女果是属于凉性水果，而且有清热解暑、润肠通便的功效，吃多了是容易加重体内寒气的，特别是脾胃虚寒的人群，食用过多圣女果容易出现腹泻、腹痛等症状。
3、增加患病几率
圣女果中的维生素C和番茄红素都是很强的抗氧化剂，尤其是番茄红素，如果摄入过多的话，过量的抗氧化作用，可能会清除掉体内原本健康的自由基，从而大大的增加患上疾病的几率。
4、损害牙齿
圣女果是带有比较强的酸味的，含有较多的植物酸，容易刺激牙神经，在食用过量很多且不进行漱口或刷牙的情况下，可能会侵蚀牙釉质，对牙齿造成损害。
再好的东西也不宜食用过量，小西红柿也应该适量食用，否则会给胃带来负担。
小西红柿又叫圣女果，具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。可治口渴，食欲不振。圣女果具有很高的营养价值，可以用圣女果来起到食疗的功效，圣女果是适合任何群体食用的，圣女果特别适合老年人和小朋友食用。
没有
小小的西红柿，竟然还有这样的保健功效，你吃对了吗
吃圣女果可以带来美容养颜、健胃消食、清热解毒、降血压、防癌等好处，但是圣女果吃多了也可能会造成腹泻等身体不适症状。
1、损伤肠胃
圣女果中的有机酸是能起到刺激胃酸分泌的作用的，适量食用时可以帮助促进消化，而过量的食用，会导致胃酸分泌过多，引起肠胃的不适，出现胃胀痛等情况。
2、腹泻
圣女果是属于凉性水果，而且有清热解暑、润肠通便的功效，吃多了是容易加重体内寒气的，特别是脾胃虚寒的人群，食用过多圣女果容易出现腹泻、腹痛等症状。
3、增加患病几率
圣女果中的维生素C和番茄红素都是很强的抗氧化剂，尤其是番茄红素，如果摄入过多的话，过量的抗氧化作用，可能会清除掉体内原本健康的自由基，从而大大的增加患上疾病的几率。
4、损害牙齿
圣女果是带有比较强的酸味的，含有较多的植物酸，容易刺激牙神经，在食用过量很多且不进行漱口或刷牙的情况下，可能会侵蚀牙釉质，对牙齿造成损害。
再好的东西也不宜食用过量，小西红柿也应该适量食用，否则会给胃带来负担。
小西红柿又叫圣女果，具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。可治口渴，食欲不振。圣女果具有很高的营养价值，可以用圣女果来起到食疗的功效，圣女果是适合任何群体食用的，圣女果特别适合老年人和小朋友食用。
没有
《小番茄吃多了会怎么样》
答：小番茄吃多了，他会导致你腹胀，然后促进排泄，只要排出去了，身体就没有多大伤害小番茄对身体的伤害没有很大的影响。
