如何培养阳刚之气~
如何培养男孩子的阳刚之气？
2 去看动作片，大屏幕上体验剧烈的动作，对于成年男人是有益的，而当这些剧烈的动作具有非常高的技巧，而且最终是为了保护他人时，对于成年男子则格外有益。比如看看电影《终结者》和《太空战士》就可以使你感受和重新确定自己的暴力倾向。但是儿童体验暴力，无论是在电视上还是在电影上，都会产生反向的作用：那只会增加孩子们的暴力。
3 在婚姻关系中留出单独呆着时间。如果你感到为了使自己重新振作起来需要一人独处，那么你可以对别人说不，而不必怀有负罪感。如果你感到不想同别人谈话，不一定非要去同别人谈话。这并不是说你应该一言不发，而是说你应该仔细地选择独处的时间。
如果你很少留出单独呆着的时间，那么你应该尝试一下，尽管这样做会让人感到痛苦和孤独。古时候，男孩子成人之际，要到荒野中独处一个星期，之后他才成为一个男人。这种独处迫使男孩子远离他的母亲，也就是远离他的女人一面，这样才能在自身中生发出雄武之气。
同样，一个男人如果不将自己置身于只凭自身力量求生的境地，他就不会体验到自己男性的力量。勇气来自果敢的行动。
4 如果你没有***，而你又想保持你男人的一面，你可以尝试一下自我控制，不要手淫。这个建议不是道德上的劝诫。手淫并无甚害处，但它滋育的是女人一面而不是男性的一面。过度的手淫会使男人偏向于他的女人一面。
如果你目前没有建立恋爱关系，那么你应戒除与不确定的***发生性关系，也应戒除仅为一时之欢而发生性关系，因为如果某人过于偏向其女人的一面，戒除性关系则是其发生自己男性力量的最有力方式。用这种方式戒除性关系，对男人发掘其雄武阳刚之气有极大的帮助。
如果发生性关系是必须的，那么也应在晚间睡觉时进行，在没有和***建立爱恋关系的情况下，可以定期做冷水浴、进行身体锻炼和做某种形式的精神修炼，如做祷告、深思或瑜伽，这些活动可以帮助你转移性需求。如果一个男人尚单身独居，通过这些活动，他也会以充沛的激情去寻找性伴侣。
如果你正在尝试戒除性关系，最好不要经常去成人书店或成人影院，因为看成人电视或杂志会使你受到过度的性刺激。当然，适度的刺激是必要的。适度的刺激即不妨碍你暂时戒除性关系又可以使你保持激情。
5 保证每周锻炼身体，比如举重、慢走、骑自行车、爬山、游泳等等。每周至少一次使自己的身体得到充分锻炼，冲击自己的体力界限。
6 不要使自己的生活过于舒适。每周做些需要克服自身惰性的事，比如比往常早起一些以完成一个项目，或者为了确保自己尽了最大努力而多付出一些劳动。为了培育自己男性的力量而实施自律。
7 每周随机地做些善事，施善的对象可以是你关心的人，也可以是完全不认识的陌生人。比如，你可以把自己的座位让给一位老人，开车时有人想超车，你也可以大度地把车速放慢。要使自己的行为慷慨大度。
8 当你心绪不佳或怒气满腔时，不要迁怒于他人。你可以试一下这种消气的办法：吸气时数五个数，一呼一吸数十个数为一个周期，周而复始地数下去，直到你的怒气消散为止。
9 列出你最喜欢做的事情，每周抽出时间做这些你最喜欢做的事。做那些使你具有成就感和责任感的事。
10 如果某些必须做的事既不花很多时间又不花很多精力，这样的事应该立即去做，而且应该不断提醒自己“现在就做。”
12 制怒。参加体育活动或在报刊上隐姓埋名地表达自己的感受，都可以达到制怒的目的。用其他的感受排解怒气。当你确实发怒时，最好不要粗声大气，而是以坚定、自信和不带有恐吓的方式表达出来。
有些感情可以向男性好友倾诉。排遣烦恼和倾诉感情的对象并不定非是女人。参加“男性运动”的聚会，比如读读诗、讲讲古代的神话故事、跳跳舞、唱唱歌等等，对有些男人是非常有益的。
这些技巧可以使已婚的男人不至于过分偏向其女人的一面。也有助于单身男人增强其阳刚之气。增强其对那些支持他的雄武而又感情细腻的女人的吸引力。
《我是一高三学生,请问如何提高男生的阳刚气质》
答：做为一个高中生我想最简单的是你在平时的体育活动中多打点篮球，晒黑一点点，另外现在男生也都可通过发型如平头或前额的头发向上翘一点上去及穿着方面可以把袖子挽起可能增长阳刚之气。
《怎么让一个8岁的男孩子变得更有阳刚之气?》
答：所以,希望爸爸能够更多的参与到男孩的教育中来,陪他玩 游戏 ,带他运动,用男子汉的阳刚之气来影响孩子,熏陶孩子,培养他具有男性化的思维方式,让他拥有面对困难时不退缩的勇气。 2 多带孩子进行运动 运动能够训练孩子的意志力,能够让男孩看起来更 健康 、更阳光。男孩都比较好动,那我们就让他“动”起来,在运动...
《男人怎么增加阳刚之气》
答：在气吐完了之后，腹部只要一压缩，肛门收缩的程度会比想象中更紧。反复执行 1 ～ 4的步骤持续约十分钟，就能让交感神经和副交感神经在功能交接时更加平顺。这个方法请你一定要试试。此外所有的锻炼方法都必须持续地做，如果能够相信它们并持之以恒，相信必然会得到你想要的成果。....
《男生怎样培养阳刚气质?》
答：多健身多锻炼，让自己的身材至少看起来更有阳刚之气，然后平常多跟那些豪爽的男生一块玩，少和那些看起来洋气洋气的那男生在一堆，当然了，单独和女生在一块那是另外一种情况，我们平常的时候，该自己做的事情自己一定要做到，自己成功的事情自己一定要完成，不要轻易承诺，承诺了就必须完成，没有任何的...
《男人怎样俱阳刚之气》
答：所以，减少娇惯，给予正面引导，是非常重要的。如果一个男人长大后意识到自己阳刚不足，那么也可以自己去培养和加强。他须意识到男性美究竟是什么，男人为什么而必须阳刚。当他意识到：“哦。男人的阳刚之气符合人类审美，也符合自己的生存利益，应该具备。”这时，他就会努力加强这方面的性格和气质。从历史...
《怎么样把一个柔柔弱弱的男生变得阳刚之气?》
答：幽默感不是太容易培养的 让他多说话多出去交朋友 多交一些健谈的朋友会对于提高幽默感比较重要不一定就要长得虎背熊腰的啊.我们可以从内在发掘. 比如很绅士.比如见义勇为... 这些都可以. 主要就是本身人要正直,要有修养,这些,我觉得应该够了吧!男人的阳刚气是先天的，不是后补的，如果想的话可...
《注重“阳刚之气”培养,男性为何一定要有“阳刚之气”?》
答：同样，男性与女性之间的思维逻辑方式也有很大差别，对于某些事情方面，男老师能够更好的带动男孩子之间这种阳刚之气的培养。二、生活环境的影响缺少阳刚之气主要是与小时候的生活环境有很大的关系，从小到大几乎陪伴在身边的都是母亲或者是自己奶奶外婆等，对于小孩子来说没有怎么接触到父亲教育。现在的影视...
《怎么样才能有阳刚之气?!(建议好的+100分!)》
答：你只要记住你是个标准男人就行了。如果刻意去学，去做，那你已经失去男人的本色了。做男人有一条很重要：就是永远要保持本色！所谓男人，我认为就是做事有始有终，富有责任心，用自己的行动证明自己的实力。行事有魄力，而且具备开拓精神。说到做到、问心无愧……大丈夫处其厚不居其薄，处其实不居其...
《青少年“阳刚之气”如何培养?》
答：所以女孩也能成大器，女孩也要好好培养。总之，不管男孩女孩，在学习锻炼成长过程中，都要刻苦、要折腾，要自觉自主，学习英雄，发展自己。作为家长不但要引导鼓励孩子培养“阳刚之气，孔武精神”，更要以身作则，做出示范，这样做不但健全了自己，更能成就孩子。少年强则国强，少年进步则国进步。如何培养...
