分手后，怎样才能让自己彻底死心 和女朋友分手后如何让自己死心不在想她

分手后怎么才能让自己彻底死心~

这问题有难度呵. 也许回答这个问题的人自己也做不到.所以我就不从理论上讲了.只说说自己的体会.
首先. 时间绝对是最好的良药. 如果你和他距离比较远. 我相信时间能冲淡一切.
然后. 如果你真的想彻底死心. 你就想想绝情的他. 想想他如何如何不珍惜你. 如何如何置你的爱于不顾. 想想他干的那些让你伤心的事.
其次. 再重申一遍. 你确认你是真的想让自己彻底死心. 把那些与他有关的东西都扔了吧. 不要喝水看到他送你的杯子. 睡觉看到他给你买的脑钟. 那你估计想忘都忘不掉.
最后把. 我觉得最重要的是. 你要把眼界放开. 他不是你生活的全部,. 你有自己的人生自己的事业自己的未来. 你有自己的事情要去做. 当你习惯了和朋友在一起. 习惯了融入学习的环境. 你自然而然就把他慢慢淡忘了.

最快最有效的办法是找一个新的女朋友。
想她原因有两个，一是因为你喜欢她。喜欢的越深就会越想她，你喜欢上别人就不会天天想她了，或者多跟朋友出去玩，多接触异性也行。
第二个原因，就是因为你觉得她喜欢你，如果恰巧你是一个缺爱的人，你碰上一个喜欢你的，而你也不知道自己到底喜欢不喜欢她，不见面的时候会想起她还觉得她不错，而见面又感觉一般。这样的分开你也会经常想起她，不是因为你喜欢她，而是因为你觉得她喜欢你。这样的，你找一个女朋友，或者她找了一个男朋友，你就不会总想她了，就算想起来也不会觉得难受。
如果以上你很难做到，还有一个办法并且适应以上两种情况，你多想想她有多讨厌你，多想想她做的那些不尊重你的事情，多想想她说的那些伤你的话，这样也容易死心。
还有，每天坚持跑步，做一些有氧运动会缓解自己的心情，这样就算忘不了也不会太难受。

如果还爱他，就要努力去争取，有问题就要解决问题，逃避问题是懦弱和无能的表现。想死心还是因为心里有他，为什么不去面对现实。你争取过了，努力过了，如果还没有结果，那自然而然的就自己死心了。不是别人怎么怎么说，然后你就去怎么怎么做。别人的感情是别人的感情，自己的感情是自己的感情，是不一样的，人就活这一辈子，不要做让自己后悔的事情。喜欢就要去争取，没有结果自然就死心了。不是网上有些人说的所谓的怎么怎么样，说这种话的人只是站在他的爱情上来判断他的爱情，不能全盘否定所有人的爱情。所以你还爱他，心里有他，去争取，去解决问题，如果没有结果的话，就是最好的让自己彻底死心的办法。从心理学上讲男生和女生的认知和思维方式是不一样的，男生只会逃避问题，女生跟你吵架其实就是解决问题的一种方式，因为不能跟你坐下来好好谈谈，只能用吵架来吸引你的注意力。从前车马很慢，一生只爱一个人，现在的人东西坏了只会想着换新的，世界上有那么多的人，遇到了就应该好好珍惜，两个单独生活没有交集的个体，在一起难免会有磨合磕磕碰碰。所以不要轻易放弃，也许那个人也在为了你改变和努力。

如果,这爱情不属于你,那么,请你放开你的手.爱到痛了，痛到哭了，于是选择了放手。放手是一种无奈的绝望，痛彻心扉。当曾经珍爱如生命的人即将相逢陌路时，才恍然大悟：原来，曾经以为的天长地久，其实不过是萍水相逢。曾经以为可以这样牵着手一路走下去，可是放手了才明白，一切只是两条平行线，当一切都烟消云散，平行的依旧平行，即使相隔不远，也已是人各天涯。勇敢的代价是自己先放下，承认失败，接受无奈，轻轻地叹一口气，祝福他今后幸福快乐，从此心若止水，难起波澜。蜷缩在角落，等待着伤口平复，体会着敢爱敢恨敢失去的洒脱。幸福的感觉也许只能刹那，刹那过后，是一个人的精彩...放了自己````你应该对自己好一点，不是么？释怀是最好的解脱...

转移目标,跟一些朋友聚集聊天呀,做一些自己喜欢做的事.千万不要去睡觉,那样只会变得更糟.一定要出去活动活动.慢慢的暂时性的遗忘,然后回头想想,你会发现其实也没什么大不了的.没有我们想象的那么复杂.或者静静得坐着,慢慢的你就会想通的.有时这也可以.还有听听音乐,玩玩什么游戏,也可以让人暂时忘记的,然后许久后,就一切恍然大悟.

分散注意法

可以找些其他的事情做

最好是你喜欢的 或你未来生活目标的努力

开始另一段恋情也不错

真的很困惑这个问题，有时候真的很自私，希望他早早死掉，只有我一个人去怀念。也不希望看到他狠心地把自己抛弃，而身边有了另一个

《分手后还是不死心怎么办?》
答：能一心一意和对方过一辈子的人。我说分手了，男友还不死心怎么办？ 那就不要管了。 我也是这样的。 不管了呗。 这样的男人最是不能要。 真正有自尊的人； 是尊重你的决定的！分手后男生不死心会有什么表现？ 他想尽一切办法得到你，如果达不到目的，也有可能会报复你。

《怎么分手让对方死心》
答：问题一：请教分手后如何让自己或对方完全、彻底地死心？很难放下 拉黑，然后一段时间没有消息，过段时间把签名啥的改成像有对象或者有发展对象的样子，问题二：分手了怎样能让对方死心 你既然这样提问就说明你很在乎对方的感受，你要平静的接受已经分手的事实，想让对方彻底死心的前提是你不再在乎...

《怎样才能让前男友彻底死心?》
答：在一起的时候无论你们有多开心，无论这段感情有多么的遗憾，既然分手了，那么对方已经彻彻底底地退出了你的生活，你也没有必要再去打扰他。在一起时你没有学会珍惜，那在一起后你的纠缠也没有任何用，只会让他更加讨厌你罢了。不如彻彻底底的放手，还自己和对方一个清净的生活。

《分手后要多久才能彻底死心?》
答：1. 分手后，断联的时间因人而异，但通常在分手后三个月左右，两个人之间的联系会逐渐减少，直至完全断绝。2. 当两个人不再有任何形式的联系，可以视为婚外情关系的真正结束。此时，回首过去，已无法回头，也无法再次爱上对方。3. 结束婚外情关系后，应专注于自我关爱和成长。婚外情并不可靠，因此，...

《怎么让分手后的男友彻底死心?》
答：一般来说，对恋爱没有经验的男人，分手的时候，都会在过后持续和女友联系，安慰。因为有内疚感，这是很自私的行为，虽然自己名义上说是安慰女友，其实完全在降低自己的愧疚感。就像想尿尿就去找厕所一样很自然。对恋爱有些经验的男人会明白，分手后让女友康复的最佳方法就是，瞬间断绝一切联系，人间蒸发。

《分手后如何让前任死心?》
答：可偏偏对方依然觉得，这只不过是一件小事而已，这只不过是一次小打小闹而已，至于吗？至于。一瞬间的死心，就等同于最后的那粒沙子落下来，导火索被引爆，让亲密关系随着情绪的崩溃而彻底崩溃。我接触过很多学员，他们来找我的第一句话就是：“为什么ta突然就提出分手了？”不是的，大部分的分手都不是...

《分手后忘不掉对方怎么办?舍不得删》
答：聪明的女人，分手之后，会逼自身强悍起来，会来挣愈来愈多的钱，把自己打导致更有吸引力的女人，让自身有越多的决定权和更好的见识。立在上位的情况下，再转过头看那一段感情，就会有新的理解。5、忘不掉便去追，死了心了自然而然就忘记了 分手后后，女人最愚笨的作法，是趴着不动，等男生想...

《怎样才能让一个男人彻底死心?》
答：01 有很多女生在感情中经历过背叛后，总会由爱转为恨，或者明知道不可能重新在一起，还要苦苦纠缠。她以为这样做，就能让自己减少些痛苦，而事实却是，痛苦越增越多，你的恨只会让你更加放不下，而这并不是对他的报复，反而更像对自己的报复。爱的反面并不是恨，而是放下，是冷漠，是不理他，当...

《怎样才能令分手后的女朋友彻底的死心呢》
答：让自己消失，QQ不上，手机关机。把她的号码删了。时间长了就忘记了

《怎么才能让一个人对自己死心,不再纠缠联系?》
答：想让一个人对你死心，永远不再纠缠和联系，最有效的办法就是让他讨厌。你可以把你自己最丑陋的一面展现给他，比如最邋遢的那个形象，不洗脸，不梳头，甚至在他面前都不刷牙，让她厌烦你。要么你在他面前就变得非常懒惰，整天就知道吃饱了睡，睡完了吃，总是无所事事的样子，久而久之他就特别的烦...