经常吃西红柿有什么好处~
多吃番茄好处多 番茄，又名西红柿。其味鲜美可口，营养丰富，是夏令大众的的水果型蔬菜。人类食品的六大营养素，它无一不有，其中维生素PP的含量居蔬菜水果之首。据计算，每人每天吃上2、3个番茄便能满足一天对维生素和矿物质的需要。 番茄除具有水果和蔬菜的功能外，还具有神奇的治疗保健和医疗作用。曾有报道，英国一家医院的医生曾经将番茄作为治疗冠心病、肝脏病人的辅助食品，收到了良好的效果。番茄内还含有细纤维素，对促进肠道中腐败食物的排泄，降低胆固醇有不可低估的作用。番茄中的苹果酸和柠檬酸能帮助胃液对蛋白质，脂肪的消化和吸收。番茄还可以抑制多种细菌和真菌，有利于口腔炎症的恢复，切具有清热解毒，生津利尿，凉血平肝和降低血压之功效。近年来，发现番茄中含的谷光甘肽具有抗癌作用，同时还可能推迟某些细胞的衰老。 那么，怎样吃番茄好呢？最好是生吃。熟吃番茄，维生素至少要损失30%左右，因此以生吃为佳，但在吃之前一定要洗净。注意在空腹时不要吃番茄，空腹时胃酸与番茄中的胶质等物质会引起化学反应，生成结石。未成熟的番茄也吃不得，未成熟的番茄中含番茄碱，食后常出现口涩和不舒适的情况，严重者还会中毒，发生恶心，呕吐和头晕乏力等症状。 西红柿不仅营养丰富酸甜可口，而且还可防治多种疾病。 1．治疗牙龈出血：牙龈经常出血的人，可把西红柿洗净作水果吃，连吃半个月左右即可。 2．退高烧：榨取西红柿汁和西瓜汁各半杯，混合饮服，每小时一次。 3．消暑热：选用上等西红柿2个，洗净切片，加盐少许，煎汤喝。 4．降血压：高血压者可在每天早上取上等西红柿2个，洗净空腹吃，有一定疗效。 5．美容：榨取西红柿汁适量，加白糖少许，搅匀后涂于脸、手等外露部位，能使皮肤变得洁白，细腻，同时还可增强皮肤的抵抗力。 6．治夜盲：患有夜盲的人，可榨取番茄汁和马铃薯汁各半杯，混合饮服，每日早晚各一杯，连服五日为一疗程
你好，西红柿具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。西红柿适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。 还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等，对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。
《吃西红柿有什么好处?》
答：1、健胃消食，生津止渴，润肠通便。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度，调整胃肠功能。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。2、抗血凝聚，防脑血栓。国外研究发现，从番茄籽周围黄色果冻状的汁液中分离出来了一种被称为P3的物质，具...
《每天吃西红柿有好处吗?有什么好处?》
答：所以哦,告诉一些漂亮的小姐姐哦,夏天天气到了,多吃西红柿可以防晒,祛斑,美容, 另外西红柿这种水果型蔬菜,它里面含有的维生素和其他有机元素,受到高温不容易被破坏,也容易被人体吸收,像一般的青菜,炒过之后,里面的维生素会被破坏,所以不宜煮太长时间,但西红柿不会,所以生吃西红柿和炒西红柿功效是一样的。在夏季,多...
《西红柿吃了有什么好处?》
答：回答：你好,西红柿具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。西红柿适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。 还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等,对防治牙龈出血、口腔溃疡...
《女生晚上吃西红柿有什么好处》
答：1. **美容养颜**：西红柿中的丰富维生素C和番茄红素有助于抗氧化，减少皮肤皱纹，保持肌肤弹性。将西红柿捣碎成汁，加入少量糖，可作为面膜使用，促进皮肤细腻光滑。2. **辅助治疗皮肤病**：西红柿具有抗真菌特性，将熟透的西红柿去皮捣烂敷于患处，可帮助治疗某些真菌感染性皮肤病。3. **辅助降血压*...
《吃西红柿有什么好处?》
答：西红柿中含有一定量的维生素和膳食纤维，这和其他蔬菜没有什么不同。但除了维生素外，西红柿还含有番茄红素。番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，它在人体内的作用和胡萝卜素类似，是一种较强的抗氧化剂，可能在一定程度上具有预防心血管疾病和部分癌症的作用....
《每天吃西红柿有什么好处?》
答：1．促进消化 西红柿中的柠檬酸、苹果酸和糖类，有促进消化作用，番茄素对多种细菌有抑制作用，同时也具有帮助消化的功能。2．保护皮肤 弹性，促进骨骼发育西红柿中含有胡萝卜素，可保护皮肤弹性，促进骨骼钙化，还可以防治小儿佝偻病，夜盲症和眼干燥症。3．防治心血管疾病 胆固醇产生的生物盐可与西红柿纤维...
《皮蛋和番茄能一起吃吗 吃西红柿有什么好处》
答：2 吃西红柿有什么好处 1、在生活中可以经常的食用一些西红柿来起到一定的健胃消食等作用，因为西红柿自身含有一定含量的酸性物质，所以在平时生活中一些肠胃不好或者是消化功能紊乱的人群可以食用一些西红柿来帮助身体健康的维护。2、在生活中经常的食用一些西红柿可以起到消化消食的功效，因为在平时生活...
《吃西红柿有什么好处?》
答：可以美容的。还可以增长你的血色，我小时侯也总是把生的西红柿当零食吃，现在血色红润，也不仅仅是这个原因的。反正吃西红柿对身体也有好处的
