怎样放下一个不值得的男人 该怎样放下一个不值得爱的男人
有人说，真正爱上一个人，就等于是把他的名字种在了自己的心上，强行去忘掉他，就等于是在用刀子把心脏上印有他名字的位置硬生生挖掉。
放下一个非常喜欢的人，到底有多难，其中滋味，只有自己最明了。
但是你必须明白，一个舍得放下你的人，放任你悲伤孤独的人，你对他的爱是无意义的。
一个不值得的人终究会辜负你的期待，你的爱情注定是不可能了。而现在，你要做的就是尽快放下这段感情，从悲伤中走出来。
第一：◎找一个人谈心
让别人看见你的悲伤，更不是一件难堪的事情。这时候，你需要找一个人倾诉，全部倒出来。这样的话，你的心情肯定会敞亮很多，情绪也不会那么消极。
第二：◎让自己每天都忙碌
让自己忙碌起来，忙到没有时间去想他，忙到除了吃饭就是睡觉。
当你经历过一段时间的忙碌后，再想他的欲望便没有那么强烈。
第三：◎分散注意力
想要忘记一个人，就要学会分散注意力。
给自己的生活和工作定好一个可行的目标，并且全力以赴去执行。
把自己的注意力从感情中，暂时脱离出来，伤痛会逐渐减少。
这并不是逃避，起码你不会在不经意的时候看到这个人的任何消息而想起他。
张小娴在她的成名作《面包树上的女人》写道：
想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要知道时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。
时间和新欢是一剂良药，它能治愈很多的伤。
只要你肯奔赴新的生活，多么刻骨铭心的感情都会被琐碎的日常冲淡。
时间会推着你向前走，千万不要回头。
当有一天，你不再对他念念不忘，魂牵梦绕，或许你就真的放下了。
相信吧！去行动吧！早点不用为这样的感情苦恼，无爱亦无怖！
要学会释放，没什么大不了的，男人无数，
这一站失去，下一站会有新的光彩。。
如果因为爱情让你失落难受，你可以试试友谊上，多和朋友在一起，
让自己忙碌点，不去想，那会痛苦，要让自己开朗，不值得爱就要丢掉
对于一个你不值得付出的人，要尽快放手，如果你不放手，那么就像长线投资一样，你没有及时的抛售，就有可能造成损失，所以，出于现实的考虑，要及时止损，要尽快出手，不要犹豫。
但是呢，人和人相处总是有感情的，那些感情并不是说要抛弃，立刻就能忘得一干二净，那么遇到这种情况应该怎么办呢？我会提出以下建议。
第一，把自己的精力投入在其它的事情之上。如果你还在上学，把你更多的精力投入到学习当中去，你会发现学习其实挺有意思的，全身心的投入之后，你自然就会把他忘到脑后，如果你已经工作了，那么更好办，把自己无限的精力投入到工作当中吧，我相信你的老板一定非常的看好你。利用大量的工作和学习来分摊自己的时间，减少你想他的次数，两个人不经常联系和见面，这样慢慢的感觉就淡了，自然而然的就会走到分手这一步。
第二，你要经常给自己做心理暗示。每当你情不自禁想要和他在一起，或者是舍不下这段感情的时候，你就想一想你和他结婚之后，他身上的那些缺点，和那些让你无法忍受的那些行为。想想两个人在一起之后，你将会遇到的状况，经常的暗示自己，如果他是个凤凰男，或者是绿茶婊，想一想他花着你的钱，还和人在背后对你挑三拣四，骂你是贱人，谋夺你的财产等等，我想再多的感情也会被这种有可能成为现实的状况所打败吧。
第三，你可以适当的多看看自己周围的情侣，他们是如何相处的，那些甜的能够齁死人的情侣，他们的幸福基础在哪里？再对比一下你所要放弃的这个不值得的人，你就会知道你放弃他这个选择，是多么的正确，多么的明智，这样的情况下，你还有什么理由要回心转意呢。
第四，我建议你可以来一次长途旅行，但不建议你在没有放下他之前就去开始下一段恋情。之所以建议你去做一次长途旅行，是希望你能走走不同的地方，看看不同的风光，放松一下自己的心情，在旅途的过程当中，也许你会遇到不同的，人不同的事儿，也许只能感觉到一个人的寂寞。我想这些一定能够分散你的注意力，让你全身心的投入到愉悦的旅行当中，明白没有了谁，你依然能够很好的生活，而忘记这个不值得你付出的人，也就不是一件难事了。
有人说，忘记上一段感情最好的办法是开始下一段感情，我并不认同这样做法，因为你上一段感情都没有处理明白，你的心里还有许多的心结未解，这种情况下草率的去开始下一段爱情，无论对于你自己，还是对于对方来说，都不是一个明智的选择，两个人可能会又因为这些事情而导致先误会和矛盾，这对于将来两个人的相处非常不利，所以我建议你还是再彻底放下这段感情，解开心结之后，再去开始一段新的爱情，这样才能让你真正的分获得幸福和解脱。
对于一个成年人来说，谈恋爱是很正常的事情，但是并不是所有的爱情都是一帆风顺的，两情相悦的感情太少，所以那么多的人都在歌颂，太多人运气不好，喜欢上一个不爱自己的人，一个人的恋爱实在太累，经过一次次的伤害，事实清清楚楚的告诉她应该放下，重新开始。
有的人对于感情，认定了就是认定了，就算那个人真的不值得，但是还是掏心掏肺的付出，放下真的太难，所有与自己想法相违背的行为都是不容易做到的，每个人都有缺点和优点，对于自己喜欢的人，更多的看到的是对方的优点，想要更快的放下，你应该客观的看待这个人，你会发现他有很多的缺点，只是都被平时的你忽略了罢了，这个时候多想想对方的不好，在你遇到伤心事情的时候他从来都不会关心，你每一天的早安晚安对于他而言相当于垃圾短信，从来都不会回复，有的时候想看看对方爱不爱你，从聊天记录中清除的可以知道，永远的只有两三字回复，一次次都是你自己安慰自己罢了，其实他压根儿但就不想理你。
有的人说放下一段感情，最好的方式就是开始新的恋爱，身边优秀的人太多，不要在一棵树上吊死，你可以试着接受别人对你的爱慕，也许一开始你还是想着那个不值得的人，但是现在的那个他对你真的很好，时间长了，你就会享受现在的生活，习惯了被爱的感觉，你会觉得现在身边的这个人挺不错的，那么自然就忘了曾今的那个不值得的人。
对于任何一件不开心的事情，时间是最好的良药，不要把自己的时间空出来，不要让自己胡思乱想，你要知道无论身边谁离开了，生活还在继续，毕竟我们都是成年人，深知唯一不会背叛自己的只有自己，所以努力的工作，多做一些正能量的事情，成为一个更好的人，慢慢的你会发现曾今一厢情愿的自己是多么傻，那个时候你自然就放下了。
有一些人在一开始总是忍不住看对方的各种动态，想要忘记的话，应该把对方联系方式都删了，这样看不到空间和朋友圈，也不会一次次的提醒自己这个人的存在，人都是善变的，生活当中一直感受不到的人，慢慢的就遗忘了，或许这个时间是一个月，或许是一年，但是总有一天，我们会有新的开始，因为我们还年轻，相信自己会遇到更好的人。
人生之中有许多的过客，如果你一直执着于回忆，那么我想你这一生，或许会过得特别的辛苦。人生不就是在人群中穿梭，遇见一些人，遇见一些事，然后悄无声息的离开吗。
其实，很多时候，你明明就知道这个人已经不知道你留念了，但是你就是逃不过自己对我心里，其实最好的良药还是时间，时间可以冲淡一切，时间可以让你所经历的痛淡化，能够让你渐渐放下一切。我曾经以为自己永远都走不出那段感情，但是时间还是帮助了我，我还是勇敢的走出来了。
当你知道这个人不值得的时候，说明你已经看透了一切，只是不甘心而已。我初中有过一段感情，可谓真的是年少懵懂啊。那个时候的自己，真的是多愁善感，因为这段感情，我足足伤心了好几年，差点就出不来了。
初中那会儿，我们三个人玩的比较好，他刚刚开始是我闺蜜的男朋友，但是他们两个人总是吵架，基本上一个星期就要吵几回的那种。他们两个一吵架就会来找我，都找我谈心，久而久之，那个男的就觉得我比闺蜜好，喜欢上了我。
我本来就很纠结于这段感情，我这个人就是宁愿选择友情，也不会选择爱情的那种。我一直没有同意，也没有和我闺蜜说这件事情。但是突然有一天她却知道了，我们两个当时大吵了一架，但是没有过几天，我们两个彻底谈了自己的感觉。
然后闺蜜就让我接受他的追求，没有想到的是，这个时候，那个男的却又回来追我闺蜜了。对于我的回应，当做完全没有看见一样。我和闺蜜当时就觉得这个男的就是个渣男，但是我们两却一直忘不了他。他一直影响到我的高中，我用了三年的时间把他忘记。
以前就想着要是自己再一次的见到他，我一定要扇他耳光，因为这样才能释放我的恨意。明知道他真的不值得那样，但是还是会心痛，还是忍不住去想他。知道自己和他不可能了，他这个渣男也不值得。但是三年之后，我真的就是没有感觉了，再一次见到他的时候，只觉得是一个熟人而已，没有任何的感觉。
再也没有那种轰轰烈烈，再也没有当年的哪些想法，如今可以平淡的加他微信，然后彼此互赞一下朋友圈。而且如今，我们三个人各自有各自的感情，各走有各自生活的大学。完全是平行线了，完全不存在放不下了。
放不下只是因为你还没有遇见更好的，当你遇见了，要紧紧抓住，不要让他从你指尖溜走。
“九分喜欢，一分尊严”。
这句话其实听起来道理我们都懂，可是又能怎么办，就是喜欢啊。我特别能够感受到尊严二字对于先动心的人来说的无奈。根本无法控制住自己，在喜欢的人面前，有个屁尊严？
我喜欢过一个男生，我知道他不值得，可是没办法，就是喜欢啊，我控制不住不去想他，我控制不住不去见他，早晨遇见他一次，就点亮了我的一天。
就像那句话说的“喜欢一个人，会卑微到尘埃里，然后开出花来”。
当你意识到他不值得的时候，这个时候已经成功一大半了，你终于知道你所做的所有努力，所有付出，所有与他相关的喜怒哀乐都一下子变得那么的无厘头那么的不值得。
这个时候你最应该做的就是尽可能避免想到他，记得曾经有个人说过“要是真的想忘记的话，是不露痕迹的，是潜移默化的”。要把你的注意力放到别的事情上，把之前用在他身上的所有时间与精力放在比他更有意义的事情上。
不要刻意的对自己说快忘了他，快忘了他，这反而会适得其反，要知道真正的遗忘是丝毫不露痕迹的，是在生活中一点点遗忘的，就仿佛他从未来过一样。
你可以去培养一个爱好，学学画画，弹弹琴，插插花，学跳舞等等等。你也可以追剧追明星，把心思都放到剧中的人物情节上面去。最推荐的就是看书啦，不管是小说还是名著还是传记，只要是你喜欢的都可以。
第二重要的就是赚钱赚钱，毕竟“何以解忧，唯有暴富”。其实这个方法看起来是很无厘头的，但是我是喜欢的，毕竟我是个小财迷。
换句话说，也就是把全身心投入到工作中，与其把精力放到不值得的人身上，还不如全身心的去工作，为自己创造一个更好的生活环境，为家长提供更好的生活。
最后一个就是开启一段新的恋情，之所以把这个放在最后一个，是因为这个是最不可控的。恋情这种事情不知道什么时候突然开始，不知道什么时候就遇到命中的那个真命天子啦。
但是要注意在这一段恋情中千万不要带上之前的记忆与经历，这又是一段新的开始，两个人都是平等的，千万不要主动放低姿态。不要因为当初的那一个不值得的人，就放弃了自己拥有爱情的权利。
上面的这些方式还是比较片面的，放下他还是你一个人的事情，要加油。
刻意的遗忘，就是不忘。因为在意自己是否还记得，所以自己时常会提醒自己要忘记，其实恰恰相反每一次提醒，都是让自己更深一层的记得他。所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。
终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那个城烟都企及不到的地方。那是你心中一个美丽的地方……放弃你以为会是什么呢放弃一个人是那么容易还叫真爱吗??爱情会让你快乐,想到她<他>就会很幸福,有力量.但你知道你得不到她的时候,你会是什么感受??是不是感觉天塌了,人累了,心累了??我相信你有遇到过,
因为我也遇到过现在在烦恼中,痛苦中.我能理解你的心情.很想爱,付出了爱,她却要你放弃她,我说我会的,但真的可以吗??在孤独的时候,寂寞的时候,悄悄的想起了她,她的声音,想起她说过的每一句话,都是那么刻骨铭心,那么让人心痛.真想去爱,却得到一身的伤痛,自己的身心憔悴.这就是所谓的放弃吗?所以,放弃一个自己真爱的人是不可能的,只能哭着提醒自己,要去忘记,去逃避,虽然很不想,很不甘心,但出了逃避以外,还能做些什么?会做到只要她幸福我就幸福了吗?爱一个人是多么痛苦啊?虽然带来很多的幸福和快乐,但带来更多是伤害.放下?没这么容易的,当你真正喜欢上一个人的时候,是不可能一下子忘记得..因为她在你心里留下了没有谁可以代替的了地位.我现在就是这样,你的心情我多少能了解点.你想要放下的话,我觉得最好的办法就是改变注意力.将注意力转向别的东西上.我曾经试过,算成功了..我也不知道对你来说可行不?不过你可以试试看.
加油
《怎样放下一个不应该爱的人?》
答：时间问题，时间久了，自然会忘了他，时间一长，两个人都不要有交集，自然而然就会放下，一定不要去联系了
