如何放下一个爱而不得的男人？ 如何放下一个很爱的男人
一、爱而不得的人，不要再联系
人与人之间的关系都是靠着联系维持的，要想两个人保持着稳定的关系，就必须要做到每天都联系，只有每天保持着联系，两个的关系才不会变淡。
不管两个人的关系再怎么好，长时间没有了联系，就会变得陌生，人都是善变的，每天都会成长，会经历不同的事，两个人不在一起，没有了联系，你不知道他经历过哪些事情，感情就会变淡。
要想忘记一个人，最后的方法就是不联系，感情这个东西，不联系真的就没有了，两个人不联系了，你就不知道对方的任何消息，不会再担心对方，就不再胡思乱想，时间久了，自热而然就放下了。
二、爱而不得的人，不要再想念
刚开始分手，谁都无法接受，真心爱过的人分开后不想念那是假的，尽管你扔掉了对方的所有东西，把房间所有的东西都换掉了，但是记忆你无法删除，在一部电影了看到了某个片段，你都会想起你们的曾经。
你会想，我们两个人那么相爱，怎么就这样分开了，到底是哪里出了问题，在这段感情里你不甘心，特别想知道为什么分开，你越是想知道为什么，你就会越想念，已经分开的人，不管你再怎么想念也是没有的。
分开以后，要做的第一件事就是，把有关于对方的所有的东西全部扔掉，把所有的联系方式都删除掉，并做到不想念对方。
三、爱而不得的人，要学会放下
我们为什么总是那么难放下一些事，其实就是舍不得，在这件事上你付出了那么多，把所有的精力都放在了这件事上，突然把这件事交给其他人去做，你心里肯定是舍不得的。
感情也是一样，从一开始你就很看好这段感情，两个人在一起也真正快乐过，对方能给你足够的安全感，你把自己的幸福寄托在了对方的身上，你真的很爱对方，对方也为你做过很多浪漫的事情，你觉得这是你想要的生活，你的希望就在这段感情上，突然有一天，对方跟你说，我们不合适，分手吧。
你肯定会舍不得，好端端的一段感情就这样结束了，你习惯了对方的生活，突然之间一个人生活，没有了对方你总感觉少了点什么，真的舍不得对方的离去，也很难放下这段感情。
四、爱而不得的人，不是对的人
不能走到最后的人，就不是那个对的人，错的人终会有离开的那一天，只是时间的问题而已，而那个对的人绕来绕去还是会来到你身边。
一段一开始就没有结局的感情，不管你怎么去维持，怎么用心去付出，都不会有好结果，两个人终究会分开。
在你心里其实你很清楚，你跟他是不会有任何结果，只是你不愿承认这个事实，但你要懂得在一起的两个人不一定是那个对的人，他的出现只是给你上了一堂课，教会了你许多东西，但始终是你人生中的过客，两个人真的不适合在一起。
五、爱而不得的人，要学会超越他
无论什么时候，人都不可以停止提升自己，自己才是风险最低的投资，让自己更优秀才能让自己更有价值。优秀上进的人与优秀上进的人最相配，想要忘掉一个人，最重要的一步就是提升自己，让自己更优秀，因为自己优秀了，才能更自信，更有资本。
也更有资格去配更优秀的人。人首先要对自己负责，而对自己负责的最好方法就是充实自己，使自己更优秀。每个人都是独一无二，无可替代的，要相信自己，肯定自己，才会变得更加的优秀。
有时候，想要放下一个曾经深爱过的人，并不是一件容易的事情。人非草木，孰能无情。哪怕是小猫小狗，相处久了，都会产生感情，更何况是活生生的人。
当我们真心喜欢一个人的时候，我们可能会忍不住想要从对方身上获得更多的爱与关心。如果我们长期从对方身上感受不到爱与温暖，我们可能会心灰意冷，我们会忍不住想要从这段感情中退出。
爱一个人，需要耗费大量的时间精力和情感。当我们真正喜欢一个人的时候，我们可能会想要时刻陪伴对方，我们也会想要成为温暖和照耀彼此的那一束光。
可是，爱情往往身不由己。你不知道爱情什么时候会降临，你也不知道爱情哪天会消失。当爱情消失了，你只能坦然面对和接受。
那么，女人要怎么做，才能真正放下一个曾经深爱过的男人呢？
1、尽量朝前看，不要再去回忆从前
既然分手了，你也就不必再留恋过去，你应该尽量朝前看。当你学会和过去切割，你能够从失恋的阴影中走出来，你可能就会放下前任了。
如果你一直深陷失恋的泥沼，你不愿意从过往的失恋中清醒过来，你总是以泪洗面，那么你将很难真正放下前任。
虽然你曾经深深地爱过他，但是他已经不爱你了，你们的爱情已经变成了昨日黄花，你们曾经亲密无间的感情已经褪色，你们的合照已经发黄，你们相亲相爱的时光再也回不去了。
所以，不管你有多爱一个男人，一旦你们分手了，或是他不爱你了，你都应该劝自己放手。虽然你曾经深爱过他，你曾为这段感情付出所有，但是你终归要从梦里醒来。你趁早清醒地面对现实，就越容易获得更多的幸福和甜蜜。
如果你总是纠结过去，不愿意直面未来，你也不肯把握现在，那么你将因此错过更多的精彩和美好。
2、只要你足够优秀，就会遇到更好的男人
女人要想真正放下一个曾经深爱过的男人，你就要持续提升自己的综合能力与素质。只要你足够优秀，你早晚会遇到更好的男人。
俗话说得好，你若盛开，清风自来。当你自身变得越来越好，你就一定能够活出自我，你会更容易遇到真正属于你的幸福。
如果你明明知道男人不再爱你，而你却依然不肯放下他，那么他会觉得痛苦不堪，你也会觉得特别压抑和憋屈。
想要放下一个曾经深爱过的男人，你就要让自己变得越来越优秀和强大，你要修炼一颗足够强大坚韧的内心。
只有当你变得更好，你才会遇见更好的男人。当你遇到更好的爱情，你才有底气和实力去匹配它。
所以，女人失恋后，不要一蹶不振，你要鼓足勇气，重新开始。当你懂得拥抱新的感情，你就会渐渐遗忘旧的感情。正所谓，旧的不去，新的不来。
你之所以很难放下一个曾经深爱过的男人，一方面是因为你遗忘的时间太短，一方面是你暂时还没有遇到真正可以替代他的男人。一旦时间足够漫长，你又再次遇到更好的男人，你自然就会慢慢淡忘和放下那个曾经深爱过的男人。
爱一个人，越难放下就越想联系，总是情不自禁地一点一点地关注对方，很多时候，都是情不自禁地给对方发信息。一直期待着对方的回复。每到深夜，记忆之门打开，记忆如潮水般涌出。导致又一个晚上彻夜失眠。聪明的女人，看穿现实，认识到结果后，会选择让自己忘记，强迫自己不再关注对方的生活，删除所有与对方相关的联系信息，不留下任何退路。每当想起对方，就告诉自己，你们彼此之间没有任何关系，从此过好自己的生活。人是情感动物，对待一份感情，虽然不能说忘就忘，但，减少了刺激的来源，会减少很多想念的机会。忘记总是需要一个过程，这是最痛苦的一段时间。但是，随着时间的转移，不知不觉也会遗忘了。
热爱生活，选择遗忘
生活从来不会因为你缺少谁，而继续不下去，它只会因为你的热情下降而变得枯燥乏味。这就像一个恶性循环，越无聊越想念对方，越怀念过去的美丽。因此，我们必须找到自己的生活重心，不要迷失方向。
你要知道，爱情不是生活的全部，它只是一种调味品，有它生活别有一番风味，但没有它，也照样可以有美好的生活。聪明的女人知道如何分散自己的注意力。例如，一本好书，一场汗流浃背的跑步，一部有趣的电影。至于爱而不得的那个人，不如就随着时间的推移，慢慢的遗忘吧。他只不过是你人生中的一场偶遇。
接受新的感情
用一段足够的时间。，让过去的记忆淡忘吧，再找个值得你去爱的人，投入到一段新的爱情中，有一天，你会忘记过去，只执着于现在。聪明的女人，永远不会因为一个错误的人，错误的关系，就把自己封闭起来。这样，你只会让自己永远不出来。人总是要向前看，而那些应该忘记的人就忘记了吧。接受一段新的感情，也许你会发现这是一种真爱的感觉。现在的幸福和甜蜜早已让你忘记了过去的悲伤。你说不是吗？加油！
删掉所有的联系方式，去到一个新的环境，不再见面，慢慢的随着时间的推移就会忘记，既然爱而不得，就没有必要再强求。
《如何才能放下一个爱而不得的人?》
答：我觉得要想放下一个爱而不得的人，就要删除这个人一切的联系方式，以后再也不要和这个人见面了，多出去走一走，吸收一下外面的新鲜空气，自己能够想开一点。
