部分大学生沉迷王者荣耀等游戏何解？ 怎么看待大学生沉迷王者峡谷？
建议：1.首先不要抵触玩游戏，不要把他看成一个坏事。
2.给自己设定一个日常时间表。比如早上5点出来跑步晨读漫步，主要是吸收新鲜空气，6点吃早餐。
3.中午吃过午餐后必须要午睡1小时。睡觉时不要想游戏，真真做到什么都不要去想。
4.晚上6点后漫步。打打羽毛球。
5.以上所有事情都需要要做到一点，慢，心慢。游戏会使自己感觉很快很兴奋很激情。所有现实我们必须要学会慢下来。
6.看下家里好学校需要自己做些什么。有什么职责需要自己去承担的。学校里积极参加活动。
改变你的思想，他会改变你的语言。
改变你的语言，他会改变你的行为。
改变你的行为，他会改变你的习惯。
改变你的习惯，他会改变你的性格。
改变你的性格，他会改变你的人生。
我以前也是一个电脑痴迷者，最高记录7天不睡觉。你好我比还不够看，但现在我基本不怎么玩游戏，因为我觉得现实中有太多让自己去承担负责的事情了，但我从来不抵触游戏。有事确实能在游戏里放松心情。祝你好运！
首先不要给自己太大压力，一旦不能百分百做到，就责怪自己，这样只会更堕落，恶性循环。我们要按完成的比例来看，就像我想培养早起习惯，只要一整年能有一多半的时候达标，就说明成功了。
我本身也有游戏瘾，有一段时间特别沉迷王者荣耀，一玩就停不下。我后来是这样做的，每次玩好就删掉，忍着，实在憋不住了再重新下载玩，玩过瘾了再删掉。就这样反复下载-玩-删，因为很麻烦，慢慢中间间隔就久了，现在挺久不玩了。
至于生理解压这事，建议少接触刺激的画面或者文字，除了晚上睡觉，其他时候不要接触能躺的地方，这样会好很多。运动也是个很好的调剂情绪的方法，如果觉得自己体力还不够做剧烈运动，可以从简单的步行开始。
推荐看看《微习惯》这书，对于培养习惯很有用。
很多人认为，游戏不过是消遣娱乐，大学生玩游戏也没什么，那怎么看待大学生沉迷王者峡谷呢？
作为一名大二在读学生，以及身边确实有沉迷于王者峡谷的同学，我来阐述一下我的看法和观点。
--大学生沉迷王者峡谷是一种不成熟的表现
大学生的平均年龄都是18岁以上，按理说对自己应该有规划，但是很多人拎不清，甚至不如高中生想的通透，游戏是无法让我们有实际的收获的，无非是消耗时间，间接浪费生命。
大学之后我们面临的将是社会的考验，如果不在大学阶段好好的提升自己的综合能力，是很难在社会这个大染缸里面生存的。
不提升自己就算了，反而得过且过的沉迷游戏，说明对未来没有任何的规划，这样在大学里面得到的只有退步和退化。
可能很多人会说沉迷游戏，人家绩点高不就行了。确实，这样的天才确实有，但是大部分人边沉迷游戏边绩点高的原因只有一个，那就是”抄袭“。相信很多在大学读书的朋友都能理解我这句话的意思。
--大学生沉迷游戏是对自己不负责的体现
每个人都有自己的路要走，好不容易经历了人卷人的高考来到大学，这个时候应该考虑的是大学之后我们应该怎么办，是继续升学还是出社会工作，而不是沉迷于不切实际的游戏。
不管是在大学还是在人生的任何阶段，我们都要做到”随心所欲不逾矩“，自己选的每一条路都要对得起自己多年的努力。
大学生沉迷于王者峡谷是对自己不负责任的表现，没有意识到自己未来的好坏很大程度上取决于大学的学习和提升。
总结：我从来不否认玩游戏是很错误的行为，因为我自己也玩游戏，但是适度游戏和沉迷游戏是两个概念，希望大家在大学阶段可以把更多的时间用在学习和提升自己身上。
以上仅代表个人看法和观点。
大学生沉迷游戏的人数不在少数，尤其是最近几年的疫情期间，那么为什么这些大学生会沉迷于游戏呢？我总结了以下几点：
一：疫情的影响
疫情的反反复复将大学生本该多姿多彩的大学生活变得乏味无聊，大学期间的各种活动大量的消减，但是大学生的自我支配时间并未因此而减少，本来这些时间都可以由活动来填充的，可是，活动的消减使这些时间不知所措，不知道该干嘛了，所以许多大学生选择了用游戏来填充这些乏味无聊的时间，玩游戏不仅可以填充他们无所事事的时间，而且会带来无限乐趣，一寝室的人有说有笑的一起玩游戏，不仅可以培养宿舍友情，而且可以促使寝室的团结。久而久之，大学生就逐渐走上了沉迷游戏的道路，这无可厚非。毕竟乏味无聊的时间大家都会去找一些自己感兴趣的东西去做。
二：缺乏自律
很多大学生的自律的能力是很弱的，他们一般都不会去做一个计划表，他们习惯了高中老师计划好的一切，而到了大学，没有人给自己做规划了，自主支配的时间便不知所措，不知道自己可以干什么课，然后经过舍友，或者朋友的邀请，就走上了沉迷游戏的道路，从此一发不可收拾。
三：心中没有目标
很多刚经历过高考步入大学的大学生都是没有目标的，他们觉得自己进入了自己的理想大学“不用早起，自主时间多，没有晚自习等等”，而且刚经历过高压力下的学习，都想放松，而对大多数人来说，游戏是一个放松娱乐的好工具，然后就长时间的玩游戏，久而久之，大学生活也就只剩下了玩游戏。
沉迷游戏的原因有许多，以上仅列举了部分重要原因，仅供参考。
适度娱乐不可怕，沉迷网络才可怕。
对很多大学生来说，没有了老师和家长的管教，反而不知道以什么方式生活了，于是各种坏习惯多了起来，并且深陷其中。比如：攀比，校园贷，懒惰，捷径，网络游戏，咱们今天就来说一说网络游戏。
你是不是经常学习、工作时毫无动力，只要一打网络游戏就精神抖擞？或者无论上课还是上班，总想着赶紧结束，然后回家打网络游戏？
在互联网的众多功能中，网络游戏一直是个有争议的话题。当下，网络已经深入到大学生的生活、学习、娱乐等各个领域。网络游戏也为大学生们提供了一个开放、匿名、互动的虚实交织的世界。充满挑战性和刺激性的游戏情节，黏住了越来越多的大学生，吸引他们投入其中。
学习的过程很枯燥，获得感有延迟性。大学生也会有学业等方面的压力，一些人希望通过打游戏放松，这是正常的精神需求。网游恰好具有这种功能。它还能为在大学生在虚拟世界塑造出“理想的自我”，让他们获得现实空间难以获得的快乐和成就。
网络游戏工业需要大量参与者才能获利。如果本末倒置，大学生就异化成了网游产业的“电子打工人”。舍弃了本业，浪费了青春，给别人打了四年工。网络游戏不是原罪。玩网络游戏不意味着必然堕落，危害在于过度沉迷。任何游戏，适度参与可以放松身心；让游戏过于“抢戏，会对多方面带来负面影响。
如果你想要毁灭一个大学生，只要给他网络游戏就可以了。
以前上初高中玩网络游戏，还天天被家长盯防，现在上大学后，就可以理直气壮的玩网络游戏了。现在的孩子见面似乎很少聊天了，几个人聚在一起就是低头打游戏，只有在游戏的世界里，他们才能变得亲密。
“玩健康的网络游戏”重要，“用健康的方式玩网络游戏”更为重要。“学习不是游戏，生活不是游戏，大学生对游戏一定要有正确的认识，适度游戏怡情益智，过度游戏伤神伤身。”学会自制是大学重要的必修课，否则没有游戏，也会被其他因素诱惑分神。
任何一个人沉迷于游戏，在最开始一定有特殊的原因。他可能被身边的孤立了，也可能是被身边的朋友带进“沟里”的，也可能是学生的心理变化没有被察觉.这就要求家长和老师，增加对学生的关心，尤其是面对那些行为突然发生改变的学生，他们需要的是引导与关心，而不是一味地责备与粗暴干涉。
我们说如果能适度的控制网络游戏，也不失为一种娱乐方法。但是很多大学生沉迷在网络游戏中，把自己活成了废人，除了游戏，任何事情都不能引起他的兴趣。最终大学四年，唯一可以回忆的就是游戏的时光。
制定规划：什么时候学习什么时候玩游戏，千万不要”摆烂。
注意动向：大学生不应该沉迷于网络世界，整天活在自己的世界里面。
制定规则：让大学生形成正确的游戏观。
充分沟通：家长和学校都需要帮助大学生们养成良好的上网习惯。
发现兴趣：发挥游戏的最大的作用，而不是过度伤害身心。
大学生是可塑性最强的一个人生阶段，这时候如果你规避了某些陷阱，就等于比别人赚了更长的一段人生。
部分大学生沉迷游戏已经成为了一种社会问题，而沉迷的游戏当中，又以王者荣耀极受喜爱。早在2017年年底，世界卫生组织将“游戏成瘾”归为精神疾病，所以说沉迷游戏并不是一件好事。
沉迷游戏不能自拔，是游戏太有魅力，还是个人自控力不行？我想与两者都有关系。
1、游戏精彩
王者荣耀是腾讯开发的一款英雄竞技游戏，画面制作精美，受众极广。在游戏中，玩家可以化身英雄，与对手展开激烈的“厮杀”。游戏角色是我们耳熟能详的历史人物，如刘邦、项羽、李白、后羿……他们在玩家的操控下，经历着一次次生死轮回，不断升级段位。同时，王者荣耀作为商业化的网络游戏，瞄准了游戏玩家的心理，玩法、装备、设定、难易程度……一环扣一环，让人欲罢不能。
2、缺乏目标
很多青少年刚从高中生的身份转变为大学生时，一时半会无法适应过来。高中考大学，无疑是千军万马过独木桥，他们刚从高度紧张的考场中解脱，长期压抑的心情被释放，就会产生报复性的玩乐心理。大学相对高中轻松了，同时也失去了一个坚定的目标。当新的目标迟迟没找到，人就会容易迷路，容易被电子游戏迷惑，在追求游戏快感中一去不复返。
3、逃避现实
大学的生活不见得对每个大学生来说都是快乐的。游戏里失败了，可以无限重来，而现实不可以。大学生的活动很多，同时也伴随着不少的人际交往烦恼，繁重琐碎的社团、组织、班级任务等等。相比之下，游戏就变得纯粹许多，他们在游戏里自由自在，不受任何事物的束缚。不仅能让大脑分泌多巴胺，还能在游戏里达到前所未有的高度。
游戏不是洪水猛兽，适量打游戏可以愉悦心情。如果沉迷其中，那么便是在自掘坟墓。
电子游戏一直是一个争议性极强的现代产物，随着移动互联网的普及越来越多的人沉迷于游戏不能自拔，尤其是部分大学生更是沉迷其中导致耽误了学业和正常生活。那么，电子游戏到底有多大的魅力呢？如何防止电子游戏沉迷呢？接下来我们详细说说。
💡 游戏带来的成就感远比学习来得快
很多大学生进入大学后，就处于十分懈怠的状态，认为考上了大学任务就已经完成了，所以对于大学里的课程以及学习不屑一顾，终日通过遁入游戏的方式来逃避学习。游戏之所以吸引人是因为它有高效的即时反馈系统，你的每一步操作都会有所收获。相对于学习的枯燥并且要长时间地坚持才能取得成效来说，游戏带给学生心理上的满足感是比较大的。
在游戏世界中，玩家的头上都会有进度条，时刻记录你每一刻的行为数据，这使你有机会不断地见证自己的成长，而中式教育其实在鼓励教育上的应用是很匮乏的，所以学生们沉迷于游戏有一部分的原因是沉迷于游戏所带来的成就感。
💡 交友不顺通过游戏缓解孤独感
大学生来到陌生的城市上学，离开了家乡和熟悉的好友，一切都是新的开始。但有一些性格较为内向的同学往往在社交方面十分不擅长，所以就通过电子游戏来缓解自己的孤独感。电子游戏能带来快乐的体验，闯关成功会有奖励，失败也会有鼓励。尤其是队友间互相支持、彼此欣赏和配合，满足了这类学生的交往需求。
💡 如何解决大学生沉迷电子游戏 ？
· 寻找良性替代品
其实很多同学并不是非打游戏不可，而是因为他们在成长过程和成长环境中没有培养起其他的爱好。在大学中有许多丰富的课余活动可供我们选择，比如参加社团活动、去图书馆阅读好书、和好朋友们在校园里散步聊天，这些都是良性的生活方式。当更多有趣、有意义的事物被发掘出来后，游戏自然成为了备选。
· 思考游戏的意义
在迷茫的时候我们可以思考一下游戏究竟给我们带来了什么？也许短暂的一段时间内它会给你带来获得感和成就感，可是时间一过就只剩下了无尽的空虚和寂寞。我们可以通过游戏来适当的放松自己，但绝不能通过游戏来放纵自己。
· 制定具体的个人目标
长时间玩游戏是因为留给自己的空闲时间过多，而自己又没有目标，不知道每天应该做什么。这时候就需要我们为自己制定一个清晰的规划和目标，切记不要天花乱坠的目标，我们需要的是可实现的、脚踏实地的目标来充实自身。
· 自我认识到沉迷游戏的弊端
沉迷网络游戏不仅伤害身体，还会使人意志消沉，给个人成长带来巨大负面影响。只有自己对电子游戏产生清晰的认知，才能避免沉迷的发生。
综上所述，作为大学生要清晰的明白电子游戏带来的危害，能够控制住自己的行为才能掌控自己的人生。希望对大家有所帮助！
一个宿舍八个人，四个人在打王者
王者荣耀受大学生喜爱的原因就在于，王者荣耀不仅是一款游戏，还是一种社交方式；大学生相对自由，没有了老师和家长的约束就开始放飞自我；大学生好胜心强，想通过王者荣耀段位来表现自己。
一，王者荣耀不仅是一款游戏，还是一种社交方式
老一辈人见面，递根烟，喝点酒就是一社交方式，但是对于一些大学生来说，家庭和学校是不允许抽烟喝酒的，所以两个人一见面，就会问“打王者吗”“带你一把”，这样话题打开了，也不至于两个人见面之后不知道聊啥，在那尬聊。王者荣耀最好的地方就在于他是一款是手机游戏，随时随地都可以来一把，而且王者荣耀上手简单，这也极大的方便大学生的社交。
二，大学生相对自由，没有老师和家长的约束
大学生在大学是没有人过多的约束的，只要你不犯错，不大量挂科，你的老师不会找你；一般的大学生上大学都是远离家乡的，所以天高皇帝远，家长的约束也是起不到作用。大学生每一学期才考一次试，这也导致家长不能很好的通过成绩来知道孩子的学习现状。这就造成了大学生没人约束，就开始放飞自我，时时刻刻都想着玩，王者荣耀的方便性，还有易上手性就受到这些大学生的喜爱，想玩游戏了，就可以随时随地掏出手机玩，就算不会玩的，在别人指导下也可以很快上手。
三，大学生好胜心强，想通过王者荣耀段位来表现自己。
玩王者荣耀的大学生这么多，看谁玩的好就看这个人的段位，为了展现自己的优秀就开始不断的打排位来提高自己的段位，希望得到他人认可，这也是造成大学生沉迷王者荣耀的原因。这些大学生可能在现实生活中没有任何成就，甚至一塌糊涂，而所以希望在游戏中找到存在感，被别人认可，那么什么游戏最受欢迎？什么游戏人数最多？当然是王者荣耀，所以王者荣耀成为一些大学生在网络中找存在感的不二选择。
