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儿童补充多种维生素吃什么呢? 儿童吃什么可以补充维生素?

作者&投稿:童性 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
儿童需要补多种维生素需要买些什么给他吃好~

先去正规医院检查,看是否缺少维生素,如果缺少就要补充;
儿童多种维生素主要补充:维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1 、维生素B2 、维生素B6 、维生素C、烟酸、叶酸、硫酸亚铁、乳酸锌等营养素;每片含:维生素A 224.595μg、维生素D 4.005μg、维生素E 3.2mg、维生素B1 0.475mg、维生素B2 0.45mg、维生素B6 0.36mg、维生素C 37.5mg、叶酸 83.415μg、烟酸4.96mg、铁6.165mg、锌7.435mg
需补充多种维生素和矿物质的2-10岁儿童

tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。

孩子补充维生素,主要就是注意多吃一些清淡的蔬菜和水果,蔬菜和水果中的维生素成分相对是比较多的。
尽量做到种类的多样化,这样才能保证补充维生素的全面,必要的时候也可以适当的吃一些多种维生素片来共同进行治疗。
如果出现维生素缺乏,就会表现为不同的症状,可以根据患者的具体症状来初步明确具体是哪一种微量元素缺乏,可以进行对症治疗。


1、儿童青少年组合成维生素。儿童青少年组合成维生素包括,有维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素b6和维生素c、维生素d和叶酸,补锌、补钙、补铁、补硒,可以给孩子较全面的营养和维生素。
2、倍健儿童和青少年维生素片专为儿童设计,富含各种维生素及矿物质。
3、倍健儿童鱼肝油适合维生素缺乏的孩子。
4、小儿善存片适用于给儿童补充各种维生素和矿物质。
5、民生小金维含有儿童成长所需要的七大维生素。
6、小儿维生素咀嚼片含有儿童成长发育期间所需的维生素,配方科学,能够很好的补充儿童生长发育的需要。

儿童补充多种维生素,吃什么儿童想要补充维生素的话,可以吃一些钙片。舒服。比较高的一些奶奶奶制品。

多吃蔬菜和水果就行。

儿童补充多种维生素,可以通过食物就能很好补充

《想要补充维生素吃什么好?》
答:3、维生素C主要食物来源于青菜、菠菜、韭菜等,还来源于橙子、山楂、猕猴桃等水果,对于防止坏血病的出现和保护心脑血管有非常显著的效果,同时协助身体里面钙和铁的吸收,不管是对于大人还是孩子来说,都需要补充充足的维生素C。知道了维生素对人体的作用之后,也要了解一下补充维生素时需要注意的事项,下面...

《2岁宝宝补充维生素吃什么好》
答:小儿维生素 各个年龄阶段的人对维生素的需求量都是有所差异的,对于小孩我们常说到的是小儿维生素,那什么是小儿维生素呢?维生素是人体所需的一种微量元素,虽然含量很少,但对幼儿的成长发育却是不可或缺的,而小儿维生素就是适用于3-12岁的儿童补充成长所需的营养成分。绿色天然的蔬果一直都是维生素的...

《9岁孩子如何更好的补充钙铁锌?吃什么能补充?》
答:经常喝牛奶可以促进孩子骨骼的发育。豆制品,孩子经常吃豆制品,可以补钙。豆制品含有丰富的优质蛋白质,可以增强儿童身体的免疫功能。孩子长高了,家长要多给孩子准备补钙的食物,同时增加各种微量元素的摄入,避免孩子缺乏某些营养素。绿叶蔬菜:绿叶蔬菜富含钙。经常食用绿叶蔬菜,不仅可以补充维生素,还有利于...

《儿童吃什么补充维生素》
答:维生素缺乏我们最常见的就是缺维生素A、维生素D、维生素B2、维生素B12及维生素E!维生素A缺乏多见于低龄儿童,主要是因为先天贮存不足、摄入不足引起,少部分是因为吸收不良,代谢问题导致,临床治疗主要是通过维生素A制剂,最常用即鱼肝油!预防膳食要平衡,如动物肝脏、深绿色蔬菜、黄红色水果及蔬菜,婴儿要靠...

《三岁的孩子医生说缺维生素D和锌,吃什么食物可以补起来?》
答:儿童维生素D缺乏病最为突出的表现就是小儿佝偻病,严重时可导致颅骨变形、鸡胸、漏斗胸及脊柱侧弯畸形,同时会影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能,严重影响儿童的生长发育。为了预防佝偻病的发生,补充维生素D是一件非常重要的事情。因为是补充维生素D,钙剂自然也是不可少的,其中奶制品是钙的最...

《小孩补维生素吃什么好》
答:三、最好的营养当然要数天然食材了,既健康又安全。如果孩子目前没什么缺乏症状的话让他多吃蔬菜,水果,不要偏食挑食即可。如果真的需要补,选些大厂家的就可以,最好是去医院医生给开的。综合维生素是什么 1.综合维生素即是复合维生素,不是一种维生素是多种维生素混合在一起,一般来说综合维生素片...

《家里的宝宝吃什么补充维生素才好呢?》
答:正常饮食就可以了,不要吃那些所谓的补品以及营养品,小孩子家里的宝宝就吃一点米糊喝吃,不喝母乳,如果母乳比较少的话,喝亿点婴幼儿奶粉,然后再吃亿点鳄鱼了,鱼粥还有肉,蔬菜苹果,就和成年人差不多的食品,然后营养丰富一点就够了。

《孩子补充VD吃什么好?》
答:日常生活中富含维生素D的食物主要有以下几种:1、香菇。香菇富含维生素D,多吃香菇可以补充维生素D。不过要注意香菇在烹煮之前,最好放到室外阳光充足的地方照射一段时间,这样维生素D含量和活性也会更好。2、牛肉。吃牛肉补益身体、强健筋骨,富含维生素D和钙质,对生长发育时期的青少年及年老体弱者来说,...

《家里小孩吃什么维生素可以提高免疫力吗?》
答:胡萝卜素主要存在于深绿色或红黄色的蔬菜和水果中,比如胡萝卜、菠菜、芹菜、芒果、红薯等。维生素E 维生素E可以提高机体免疫功能,提高对感染的抵抗力。维生素E食物来源主要是植物油、植物种子的胚芽、坚果、豆类和谷类。维生素C 维生素C是人体免疫系统所必需的维生素,可以从多方面增强机体对抗感染的能力,...

《补充多种维生素吃什么好?》
答:还有胡萝卜,西红柿,柿子,鸡蛋,牛肝和猪肝,鱼肝油,牛奶,奶酪,黄油,西兰花,菠菜,莴笋,大豆,青豌豆,橙子,红薯含有丰富的维生素。2、可以适当的食用,会提高维生素的含量,同时可以吃一些瘦肉,芹菜,坚果类,豆皮,小米,大白菜,胚芽等都含有丰富的维生素。因此,多食用一些 ...

   

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