请问每天晚上吃一个西红柿对皮肤和身体有什么好处与坏处? 每天吃西红柿对皮肤有什么好处呢？
西红柿味甘、酸、性凉、微寒。肉厚多汁，沙甜爽口。颜色鲜艳，形状饱满圆润。含丰富胡萝卜素、番茄红素、维生素C等物质，能清热止渴、美容养颜、延缓衰老、降低高血压、滋阴润燥、抗炎消炎、舒缓疲劳、抗辐射、健胃消食、润肠通便、减肥消脂。
西红柿含苹果酸、柠檬酸、有机酸。能增加胃液分泌，有助于肠胃消化吸收，降低人体胆固醇的含量，降低血脂、减肥。
西红柿中含有蛋白质、纤维素、糖类，能够去除黑眼圈、美白润肤、促进人体免疫功能。
西红柿性味甘、酸、凉、微寒。能够滋阴润燥、清热消暑、生津止渴、凉血降脂、抗辐射。
西红柿中含番茄红素，有较强的抗氧化作用。可以延缓衰老，促进细胞再生。番茄红素还能够有效的清除体内的自由基，修复细胞损伤，抑制DNA的氧化作用，降低癌症的发生率，防癌抗癌。
西红柿中含碱，能够抑制对于人体有害的真菌，消炎抗菌。
注意事项
不易生食
西红柿性味甘、酸、凉、微寒。属于寒凉类水果，体质虚弱和经期女性是不易生食的。番茄中含有可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应后，容易引起肠胃不适，不易食物的消化与吸收，但暑热患者和身体强健者可以生食。
2.不易空腹食用
早晨不易空腹食用西红柿，在过于饥饿的状态下不易食用西红柿。因为此时正是肠胃分泌胃酸旺盛的时候，食用不当会引起腹痛和胃部疾病。
3.不熟的不宜食用
不能食用未成熟的青色西红柿，它过于苦涩，酸度过高。在它还未成熟的状态下食用，严重者会引起中毒反应，破坏肠胃健康。
4.西红柿不易与红薯共食
不慎食用，会引起不良反应。容易患有结石病，咽喉疾病、造成腹痛、腹泻。
5.孕妇不宜食用西红柿
西红柿性味甘、酸、凉、微寒。有活血凉血作用，对于孕妇来说是忌讳的食品，按体质的不同状况，食用后会造成呕吐、腹泻、胃痛胃凉，或是中毒症状，对胎儿的生长发育有害。
多吃西红柿的确对皮肤有好处。西红柿中的谷胱甘肽有延缓衰老的作用，番茄红素有很强的抗氧化能力。
因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;
2、治高血压
每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显;
3、治贫血
将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血;
4、治皮肤病
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病;
5、美容、防衰老
将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳;
6、治溃疡
轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈;
7、治肝炎
取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳;
8、防中暑
将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑;
9、退高烧
将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧;
10、治牙龈出血
将西红柿洗净当水果吃，连吃半月，即可治愈牙龈出血。
在食用西红柿的时候也有不少讲究，不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用：
1.红色浓重的，富含番茄红素，对预防癌症很有好处。
2.橙色的番茄红素含量少，但胡萝卜素含量高一些。
3.粉红色的含有少量番茄红素，但胡萝卜素很少。
4.浅黄色的番茄则含少量的胡萝卜素，不含有番茄红素。
如果要满足维生素C的需求，则各种番茄都可以，关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;
如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，则应当选颜色深红的，或是橙色的，而不是粉红色的或浅黄色的。
西红柿虽好，但也不是什么时候都适合吃，需要了解一些食用禁忌：
1.不宜和黄瓜同时食用;
2.服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用;
3.空腹时不宜食用;
4.不宜食用未成熟的番茄;
5.不宜长久加热烹制后食用;
6.服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用。
只要不空腹吃，没有坏处，常吃西红柿有以下好处 1 、防癌 因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用; 2、治高血压 每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显; 3、治贫血 将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血; 4、治皮肤病 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病; 5、美容、防衰老 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳; 6、治溃疡 轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈; 7、治肝炎 取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳; 8、防中暑 将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑; 9、退高烧 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧; 10、治牙龈出血 将西红柿洗净当水果吃，连吃半月，即可治愈牙龈出血。 在食用西红柿的时候也有不少讲究，不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用： 1.红色浓重的，富含番茄红素，对预防癌症很有好处。 2.橙色的番茄红素含量少，但胡萝卜素含量高一些。 3.粉红色的含有少量番茄红素，但胡萝卜素很少。 4.浅黄色的番茄则含少量的胡萝卜素，不含有番茄红素。 如果要满足维生素C的需求，则各种番茄都可以，关键是选新鲜、应季、风味浓的产品; 如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，则应当选颜色深红的，或是橙色的，而不是粉红色的或浅黄色的。 西红柿虽好，但也不是什么时候都适合吃，需要了解一些食用禁忌： 1.不宜和黄瓜同时食用; 2.服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用; 3.空腹时不宜食用; 4.不宜食用未成熟的番茄; 5.不宜长久加热烹制后食用; 6.服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用。
好处多多没有坏处
有啊 笨蛋？
