西红柿怎么吃对皮肤好 每天吃西红柿能美白吗

~ 每天吃一个西红柿有美白作用。
西红柿好处：
祛斑
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对祛斑有较好的作用。
因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，
从而使沉着的色素减退或消失。
吃西红柿也可以美容。