浑身无力，没精神，老想睡觉，什么原因浑 经常感觉乏力，没精神，想睡觉时什么原因？
作者&投稿：殷勤脉 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
总是头晕迷糊，没精神，总想睡觉，浑身无力，是什么原因？~
神经衰弱一般采用中西医药综合性治疗,以镇静安神及解释支持性心理治疗为主.治疗时使患者获得充分休息,是治愈的最重要要素。
饮食宜荤素结合，以荤为主，以增加营养。平时应多吃猪肉．牛奶．猪肝．鸡肉．鸭肉．蛋类．鱼虾．大豆．大枣．桂圆肉及绿叶蔬菜等营养丰富．含维生素和铁质较多的食物 。
腰酸一般为肾脏疲劳。自己检查下日常休息是否规范，另外加强身体锻炼。如果你为女性，建议做瑜伽，这个运动占地小，运动量不过分大，出汗量少，对机体锻炼强。
老想睡觉，
这种情况和身体虚弱,免疫力低下有关,中医所谓肾阴虚的症状.加强体育锻炼，提高免疫力是关键，祝您身体健康！
慢性疲劳综合征，主要是以疲劳为主要的表现，可以伴随有头昏沉、睡眠障碍、饮食减少、头晕头痛、心烦焦虑等症状。
很多亚健康状态，身体体检没有什么问题，但可能会出现疲劳为主要表现的一系列症候，这是身体敲响的警钟，一定要注意调整好自己的饮食生活作息习惯，适当的锻炼身体，能改善部分症状。
我主要从中医的角度分析，导致疲劳的常见的原因。
第一，脾胃虚弱，中气不足。脾胃主一身的肌肉，脾胃主运化，脾胃是中气化生的基本源泉，只有脾胃健运中气充足，才能够精神饱满。相反的，如果平时脾胃阳气不足，寒湿湿阻经络四肢就容易形成乏力，四肢酸软困重等症状。
第二，气血不足、肾精亏虚。有些人长期身体体质状态比较差，气血不足，肾精不足，不能濡养筋脉四肢，就容易出现四肢无力、腰酸腿软、精力下降，精气神不足的问题，可以通过补益肾精、补养气血的方法治疗。
以上这些方面，很多也会有兼杂，需要结合临床其他症状综合分析调养。
神经衰弱一般采用中西医药综合性治疗,以镇静安神及解释支持性心理治疗为主.治疗时使患者获得充分休息,是治愈的最重要要素。
饮食宜荤素结合，以荤为主，以增加营养。平时应多吃猪肉．牛奶．猪肝．鸡肉．鸭肉．蛋类．鱼虾．大豆．大枣．桂圆肉及绿叶蔬菜等营养丰富．含维生素和铁质较多的食物 。
腰酸一般为肾脏疲劳。自己检查下日常休息是否规范，另外加强身体锻炼。如果你为女性，建议做瑜伽，这个运动占地小，运动量不过分大，出汗量少，对机体锻炼强。
老想睡觉，
《浑身无力想睡觉没精神》
答：你好：引起浑身无力、精神不佳的原因很多，如感冒后、神经衰弱、贫血、肝病、慢性消耗性疾病、糖尿病等情况，建议结合当地医生综合性体检看看，如查肝功能、测量血压、心电图等检查。
《四肢无力,想睡觉是什么原因?》
答：1：感冒了浑身也无力.想睡觉的 2：缺钾是四肢也无力这就是医学上的肌无力 3：心情不好驱动人也没有精神以至于什么事情也不想做 4：最近几天劳累过度
