我社交真的很差，我不知道该和别人怎么搭讪，交谈，甚至打招呼。 怎么搭讪啊？有时候看着陌生的女孩，当对方也看着过来，和对方一...
和星座有什么关系，是心态原因
很简单
1.上去直接开场白【环境和间接都没有直接开场好】
2.为什么过来找她
3.解除她的防御
4.自我介绍【然后握手】
5.然后利用话术，进行挑互动
6.假性时间【比如，我没有失眠时间我朋友等我所以要马上走了，之类】
7.收号【你打开手机的让她输入】
8。然后在利用女性丰富的想象力【比如说，以后有空我们，喝喝咖啡，聊聊人生之类的】
有疑问继续提问
搭讪技巧
生活中，总有这样的情景，我们在城市的角落里遇到至少是外貌上让自己心动的女人。是怅然若失的擦肩而过，还是勇敢的走上前去，相信是很多男人都遇到过的问题。上或不上？上了该说什么？说了她会不会不理我？在你考虑这些问题的时候，或许你已经失去了和这个mm认识和交往的机会。微笑的走上前去，你会发现搭讪其实很容易。
我和mm搭讪的次数较多，总体成功率在80%以上。个人认为，搭讪是考验一个男人沟通技巧和整体修养的最好试练。一次成功的搭讪中蕴含着智慧和勇气，那是一门艺术。下面谈一些自己粗浅的看法和经验。
人和篇
人和就是搭讪中人的因素，大体可以从本人、目标对象、目标周边人群三个角度分析。
本人因素：首先你要有一个至少是中等的相貌，当然帅哥在这方面有优势，但女人毕竟和男人不同，一个中等相貌身材正常的男人也能得到她们的青睐，太漂亮太招摇的男人有时反而会让她们觉得反感。相貌是天生的，但着装可以改变。尽量不要穿什么哈韩的服装，古惑的服装之类的去搭讪。可能你自以为很酷，但女人天生缺乏安全感，你再酷再帅也抵挡不住她们内心深处的那点对陌生人的恐惧。西装革履的也不太好，如果你穿的不是阿玛尼，至少把领带拿下来。
一件普通的体恤，一条牛仔裤就足够了。关键是要干净、清楚，让女生觉得你首先是一个正经的人，你才能够亲近她，才能让她相信你说的话。
目标对象：就是目标mm了，察言观色是一个人在社会上生存的技巧。先观察你要出手的对象，看出她是什么类型的才好对症下药，当然这需要经验，但至少她现在的心情好坏总看的出来吧！如果她的视线落到你身上，你最好微笑一下（很关键），看看她会不会回你一个微笑；如果你们的目光交汇，最好不要避开或退却，这是变被动为主动的最好机会，看看她会不会害羞的低下头去。如果她会，那么可以说你已经成功了一半。
目标周边人群：mm很少一个人行动，多数情况下她的身边都有同伴。这可要好好看看，和一个mm搭讪，一会他男朋友过来的行为太愚蠢了。
Mm身边有女伴的情况下，女伴太多的情况不好，你一句我一句的比较烦，如果聊到她们让你请她们全部吃饭，那最好借故推脱，毕竟你看中的只是她们中的一个。两个女伴的情况不错，因为这时那两个女伴大都会自己到一边聊天。一个女伴的情况下（这种情形是最多的）最难办，因为她们两人的关系相对亲密。她顾着和你说话，会引起女伴的不满，你又不能两个都顾到，比较尴尬，目标mm也可能会因为这点故意摆出高姿态，这时就要考验你的语言交际能力了。如果经过仔细观察，发现没有同伴，天赐良缘，赶快行动！
案例：地点 上海徐汇区五月苑
在我大二的时候，五月苑三楼的游戏机房还是很多人去的，里面mm也不少。没有女友的期间我经常在那里打kof。一次我注意上了一个穿牛仔裙、半长头发的mm，相当的清丽可人。仔细观察后发现她有一个形影不离的女伴，两人感情好像不错。那个女伴戴个眼镜，很照顾那个mm的样子。我一直等到那个女伴出去了才出招，mm在打泡泡龙，我直接扔币进去和她单挑～不到30秒，mm就被我ko了。她有点手足无措的样子，看样子想起来走人了。我帮她投了一个币，随意的笑着对她说：“再陪我玩一局好吗？”后面又说了几句话，感觉她一直在笑，问她电话也笑着不说，直觉告诉我有戏。但就在这时，那个女伴回来了。真是一场灾难，戴眼镜的恐龙先是瞪了我一眼，接着把mm拉走了。我没有追上去，失败了，我想。
又在游戏房呆了一会，若有所失的我到了楼下的新亚大包。点好东西后转身看到mm和眼镜女坐在不远处，昏倒～。她们也看到了我，我礼貌的笑了笑。我选了一个离她们比较远的桌子就餐，我吃的比较快，吃完后她们还没吃好。我本想直接就这么回去了，但最后我还是走到她们桌边打了个招呼：“你们好阿！”事实证明了我这个决定是正确的，就在我走出新亚大包大概20多步的时候，那个mm追上我给了我一张纸条，上面是她的电话和手机。
天时篇
“万事具备，只欠东风。”说的就是天时。天道总在不停的变化之中，一年之中哪个季节的搭讪成功率最高？什么气候环境下成功的可能性大？一天之中什么时辰搭讪最容易？
古人说少女遇春而思，士人感秋而悲，是有一定道理的。但放在搭讪这件事上并不成立，我认为一年四季，刮风下雨，搭讪的成功率都是一样的，没有什么天气影响成功的问题，关键是你会不会利用。
还是拿我自己来说，我基本不带伞出门，特别是在学校的时候，雨天对我来说是个最好的天气。因为遇上下雨可以向mm借伞，教室、餐厅、图书馆，上师大到处都有mm。而且理由冠冕堂皇，你可以说一会就给你送过来。打着mm的伞到超市买一把或者回宿舍拿一把都成。伞不是你的目的，关键是通过借伞她已经认识你了，通过还伞她已经初步信赖你了。这里推荐吃饭的时间去餐厅借，因为那里mm比较多，不像跑教室那么累。更重要的是mm很少一个人来吃饭，你可以把她的伞借走，让她和女伴一起走。这么做是为了直接要到她的电话。学校之外的地方也完全可以这么用，不要因为天气不好就畏首畏尾的。
一天之中什么时候搭讪最好？晚上非常不适合搭讪，除非你在特定场所。人类的天性就是怕黑的，随着人的成年有所好转，而女孩比男孩更怕黑。我个人搭讪失败的全都是在晚上的马路上，前车之鉴，后世之师。晚上的时候，mm很难看清你的面孔，感觉不到你要表达的真诚，真的是相当的困难。这里特指的是一些相对空旷的场所，如马路、操场等等。再说你也看不清楚她的样子，难免会误认美女。因此为了您和她人的安全，应尽量避免在夜晚的空旷处搭讪。
案例：地点 上海徐汇区长桥地区
还是大二，那时我在长桥三村租了房子住，经常要坐131或804上下课。晚上坐131简直是作孽，会被挤的不成人形。一天晚上，我从学校出来，在车站等车的时候注意到了一个mm。穿着一件粉色的毛衣，剪着碎碎的头发，看起来很可爱的样子。不过看上去年纪比较小，我估计是师大附中或来师大补习的学生。她上了131，我跟着上去了，我一直注意着她，车上很挤，她对自己保护很好。车上人越来越多了，漂亮的女孩挤公车或是地铁，真是一个悲剧。。。。。。世上猥琐的男人太多了。我一直等着车上的人少一些，想挤过去帮她挡挡，也产生了想认识她，保护她的心理，但车上的人真太多了。
到了上海中学那站，她飞也似的下车了，我刚好也在那站下车。我看了看表，已经快10点了。她在前面走着，我想着要不要上去搭讪。当时的环境非常不好，周围的路灯非常暗，恰巧我又穿了件比较古惑的墨蓝色T恤，更关键的是她刚从那样的公车上下来。理智告诉我不能上去，但最终我还是稀里糊涂的跟上了。“同学你好，可以认识一下吗？”我开口了：她似乎吓了一跳，转过头来看了看我，脚步没有停下来。该死，怎么这路灯这么暗，心里想着，又继续和她说话，她回了我几句，感觉非常慌张。路灯的光亮越来越微弱了。到前面路口的拐角已经没有灯了，她也越走越快。估计没戏了，我这样想着，放慢了脚步，但还是跟在她的后面。又走了一会，前面是一个新村的入口了，有一盏很亮的路灯。看她的样子就要过街了，我知道这是一个最后的机会。我叫住了她：“同学”。她回过头，当时路灯照的我的眼睛很刺眼：“真的没机会认识一下吗？”我停了下来，她也站住了。我们对视了大概有十秒钟，她问了这么一句话：“你会说上海话吗？”我笑了一下，没有说话，我看到她也笑了。目送她走进新村，这次是真的失败了，我想。
地利篇
“得天下者，所赖者莫非天时、地利、人和。”地利也是搭讪中一个关键的因素，这里要抛开一些特殊的场所，特殊场所的搭讪往往直接和性联系在一起，还很可能涉及到金钱，这里暂不考虑。
大多数情况下相对封闭的场所好于空旷的场所，有人的场所要好于无人的场所。教室里、公车上、餐厅中都是相当好的搭讪场所；而人来人往的马路，操场就稍差一点。不知道是否因为女性自身要担负孕育下一代的责任，她们在相对封闭的场所中更容易产生安全感，这也是大多女性比男性更想要一个温馨的小家的原因。但这也不是绝对的，没有人会傻到在封闭的电梯里当着10多个人的面和女性搭讪的。电梯都有监视器，如果上班的电梯里只有你和你一直想认识的女孩，那简直是上天赐给你的机会！
大多数情况下，你无法对搭讪的地点做出选择，因为你无法预测mm的动向。盲目观望等待更好的环境，有时候就会失去机会。因此，地利的学问是搭讪中最难掌握的，需要长期的实践和推理，需要结合天时和人和来运用，做到见招拆招，无招胜有招。
案例：地点 上海师大南教
那年是大三了，我搬到了师大新村。就和mm搭讪这个方面来说，我已身经百战了。那天晚自习，我和群“狼”到南教看书兼觅食。南教不大，就三层。无聊的我们每次都分头看看教室，寻找mm。我没有去找，在二楼的窗口抽烟，须臾一个“狼”友来报，说是就在这楼的教室，有一个非常标致的mm。我们立刻赶去查看，只见在一间教室***窗的第一排有一个mm，留着瀑布一样黑亮的长发，身段也十分曼妙，是我最喜欢的类型。众“狼”友面面相觑，猎物还未到手，已经开始你争我夺起来。我比较清醒：“拜托，脸还没看到呢，那么着急干什么。”“一定不错，就算凭这身材。。。。”（不堪入目，省略100字）“你是怕了吧，不敢上了？”一“狼”友使用激将法，“别看你平常挺风光的，我看遇到这类型的女人也没办法。“哈哈，那你和我赌吗？我保证今晚可以要到她的电话！”定下了一顿大餐的口头约定后，我们一伙人鱼贯而入。
我直接找了她后面的座位坐下，后面的众“狼”友真是不够意思，发出了一阵怪笑。刚刚从她面前经过的时候我稍微看了看，面孔也不错。又在后面仔细观察了一会，真是很完美的头发，肩膀也很漂亮。还一直低着头，相当有女人味，不过感觉性格非常的内向。有点棘手，我这样想着。时间在一分一秒的过去，mm随时会走，直接搭讪或者传纸条恐怕不易成功，那么该怎么办呢？就在这时，mm站了起来，糟！不会要走了吧。还好，没拿东西，是去wc。我心声一计，片刻之后，一张纸压在她的书本下。过了一会mm回来了，坐下后看到了这张纸，感觉到她很小声的笑了一下，接着拿出了自己的手机。我回过头，对众“狼”友做了个胜利的手势。片刻之后，我的手机响起，收到了前面mm的短信。我在纸上写的字是：同学，你的头发真漂亮啊！可以请教护法秘诀吗？135xxxxxxxx 吴。
番外篇 - 工具的使用
公欲善其事，必先利其器。这里的器说的就是工具。搭讪和泡妞一样，有许多工具可以利用。用好这些，必将事半功倍。最醒目的就是交通工具，千万别骑着小电瓶和mm搭讪，自行车都比这好。如果你有跑车，哪怕是吉利美人豹，都是一件谁于争锋的兵器。我就和一个朋友开着一辆银色的跑车在师大校园里兜圈，这厮还去掉了消音器，把音响开到最大。这种杀伤力达到了相当大的程度，但搭来的mm动机值得怀疑。
跑车不是谁都有的，一只小狗谁都养的起。有时候一只小狗的杀伤力甚至超过了跑车。我就常常在背包里藏只小狗到师大逛，往香樟苑楼下卖奶茶的地方一坐，把小狗拿出来。只见mm们前赴后继的围了上来。当然守株待兔可能找不到你心仪的mm，这时候就要让狗狗受点苦了，狠下心给他洗个澡吧。。。。。。抱着湿漉漉的狗狗找mm：“同学你有电吹风吗？”
事又成了。
此外还有许多道具能够使用，限于篇幅，就不多累赘了。其实工具只是一种辅助的手段，关键还是***自身对天时、地利、人和的领悟。
结语
在这个世上可以说没有搭讪不了的mm，问题只在于她让不让你搭讪。即使你是个绝世美男；即使你腰缠万贯，用不好搭讪的技巧也一样要不到mm的电话。搭讪是你男性魅力的全方位展示，成功的搭讪会让自己变的更自信，更富有魅力。mm们也不要把搭讪和下流划等号，在法国和意大利这样的国家，一个男人如果不懂得搭讪的技巧是会遭到耻笑的。问问自己，你可以在网络里和完全的陌生人推心置腹，怎么就接受不了现实生活中正常男性对你的倾慕呢？
祝每个男人都能和自己曾经擦肩而过，未来擦肩而过的mm成为朋友，甚至成为伴侣。爱情无罪，搭讪万岁！
转载的哦…………
还有………………
11个搭讪绝招助你告别单身
1、 出奇不意法
适用类型：男女兼宜
某日下午的步行街上，小林姑娘独自闲逛。忽然有一男子上前，很有礼貌地问：“小姐，请问现在几点？”小林抱歉地说：“对不起，我没戴手表和手机，不知道时间。”
此时，男子伸出手来，露出腕表说：“我知道现在是北京时间下午3点50分，那边的电影院有一场4点开映的电影，我可以请你去看吗？”
……
成功概率：★★★
友情提醒：此法不吝男女，仅适用于有 幽默感的对象。
2、 直接进击法
适用类型：男女兼宜
赵赵与几位朋友自咖啡馆出来，刚才一直在咖啡馆注意她的男子也一路跟随。赵赵暗笑，不知这样幼稚的跟踪有什么意义。男子加快速度跟上，几步走到她面前，摊开双手拦住，眼睛直视赵赵，非常认真地说：“你好！我叫**，在C大读**专业三年级，很希望认识你，和你做个朋友。”朋友们发出善意的哄笑，赵赵也笑了，对他说：“做普通朋友是可以的，你好，我叫赵赵。”
成功概率：★★★★
友情提醒：真诚是搭讪成功的最大秘诀，在不知所措的对方面前，先坦率地介绍自己，才能获得信任。
3、 闲时利用法
适用类型：男女兼宜
小王到北京出差，因飞机误点滞留机场，正百无聊赖之际，肩头忽被人拍了一记。他转头看见拍他之人竟是一位美女，她问：“你是不是也搭 **次航班？真的误点了吗？”原来美女也是独自旅行，小王提议去机场咖啡厅喝一杯，美女欣然答应。
成功概率：★★★★
友情提醒：利用等飞机的闲暇时间约会，环境、情调都不错，又带有一丝相逢何必曾相识的旅行孤独感，所以搭讪成功的机会较高，同理，火车、轮船上都适用此法。
4、 背心留字法
适用类型：男性
小思常坐的一路公共汽车，常常看见的那个女孩，有一天，女孩终于找了机会向他搭讪。她坐在他后面的位置上，小思隐约觉得有事会发生，果然，背心忽然传来麻痒的触感。他不回头，也知道她在干什么。到了站，小思照旧下了车。
他穿的白T恤背心上写着：每天看见你，可以做个朋友吗？我的电话：139……
成功概率：★★
友情提醒：不是每个男人都有那么好的涵养让你在他背心写字，他很可能跳起来大叫：“天啊！我的CK！”至于爱衣如命的女人，这个办法是绝对不能用！
5、 手心留字法
适用类型：男性，大方的女性
具体情形可参照三毛的《雨季不再来》，她在操场上找到暗恋已久的男生，一句话不说，拉起他的手，在他手心写上名字和家里的电话。一种无声胜有声的浪漫，在两个少年的心中蔓延开来。
成功概率：★★
友情提醒：冲上去抓住他(她)的手时，可能要做个简单解释，如：我不是坏人！等等，否则可能被误会为打劫。毕竟无声胜有声的境界，不是每个人都能领略。
6、 知己难求法
适用类型：男女兼宜
中秋节，学校停电。默默和蚊子两个女生在校园游荡，无处可去，无人可爱。正沮丧，忽然看见两个男生背着吉他经过，默默跟蚊子商量后，大胆地走上去问：“可以听你们弹支曲子吗？”也许朦胧的月光、恼人的停电和女生的恳求让他们心动，顿时爽快答应了她们的约会。
成功概率：★★★★
友情提醒：任何人都喜欢表现优点，尤其是拥有特长的人，而且这个理由听起来很美。
7、 无赖混饭法
适用类型：男性，善良的女性
这是真真传授的魔鬼搭讪法。她于午饭时间来到常来的休闲餐厅，拿着饭勺，径自走到那个看得非常顺眼的男子旁，对一脸茫然的他说：“你的饭菜看起来很好吃，我可不可以吃一点？”他脸红了，结结巴巴地说：“请，请便。”身边朋友的哄笑提醒了他，赶紧又补上一句：“不如我重点一份请你吃吧。”
成功概率：★
友情提醒：都说是魔鬼搭讪法了。
8、 虚心求教法
适用类型：男女兼宜
赫达在游泳馆看上那穿红色泳衣，游得好蛙泳的女孩。他游到女孩身边问：“你好，你的蛙泳游得很好，可以指点指点我吗？”女孩狐疑地看着他，他立即说：“我会蝶泳，不如我们交换学？”女孩笑了。
成功概率：★★★★
友情提醒：虚心要真的虚心，把那醉翁之意隐藏住。被拒的可能性不是没有，但至少不会让你尴尬。
9、 倾情赞美法
适用类型：男女兼宜 尤适女性
董苏追上从商场出来的女孩：“请问人民南路怎么走？”女孩指路后，他作深呼吸状，说：“天啊，可以告诉我你用的什么香水吗？”她立即戒备地看着他，他解释：“我找这个香水已找了好久，是这家商场买的吗？什么牌子？多少钱？”一连串只是关于香水的问题让女孩放松了警惕，她善意地告诉他答案，还主动带他到柜台。香水自然是买了，不过他送给了她。
成功概率：★★★
友情提醒：注意只问你要问的东西，而别让对方感觉你在打别的主意。千穿万穿，马屁不穿，人人都喜欢自己的品位被赞同。而且人心本善，他(她)告诉你答案时，也有时间把你看清楚，是否值得留下电话号码。
10、 戏院寻偶法
适用类型：女性
在剧院门口，海洋手持两张最热门的戏票，约好同来的朋友却临时爽约。他想看又觉一个人没意思，卖给黄牛也不甘心。此时，附近一对女孩在向黄牛询票价，正被票价打击准备放弃时，海洋走过去对其中一个女孩子说：“我可以请你和你的朋友看戏吗？”他把票送给两个女孩子，只有一个要求，希望和他对话的女孩以后请他喝茶。无私的举动顿时打动了女孩，主动约好见面时间和地点。
海洋开心离去，一场可看可不看的戏，换来一段未知的情缘，他认为很划算。
成功概率：★★★★
友情提醒：这等舍小我成大局的气概很能让人折服哦，不过女孩子容易扎堆，千万别提出只请一个人看的坏提议，否则成功概率马上降至0。
11、 手机传情法
适用类型：男女兼宜
丹丹在轻轨车站遇见了他，一见倾心。上车后她一直在思索怎么跟他搭讪才不被误会为十三点，眼看车将到站，她急中生智，走上前对他说：“可以借你的手机用一下吗？”
也许是她看起来真的很急(当然不是为了打电话)，他马上把手机递给她。丹丹在上面按了几个数字后，她的手机响了。看着迷惑的他，她微笑道：“我的号码已在你的手机上，以后可以常联络吗？”
成功概率：★★★★
友情提醒：虽然手机抢案频发，但毕竟善良的人居多，只要你不是长相很“犯罪”，通常都能借到对方的手机。这种办法既含蓄又有效，值得一试哦。
最重要的嘛………………
………………………………………………勇气+自信
要试着了解对方，不要总是让别人顺着你的意思去做，也要考虑到对方的感受。交友要找有共同语言的人或事由什么共同的兴趣爱好之类的，还有你要对人坦诚。
社会交往，简称“社交”，是指在一定的历史条件下，个体之间相互往来，进行物质、精神交流的社会活动。从不同的角度，把社会交往划分为：个体交往与群体交往；直接交往与间接交往；竞争、合作、冲突、调适等。
社会交往是从动态角度分析社会现象的基本概念。这一概念是从马克思的交往理论中提取出来的。在马克思、恩格斯那里，社会交往指的是人在生产及其他社会活动中发生的相互联系、交流和交换，而这条理论也适用于其他动物。
他们用社会交往概念论述了历史唯物主义的理论。在西方社会学理论中，社会相互作用或社会互动是概括个体之间有目的的相互影响的概念，这些概念是同动物的社会行动的概念相联系的，即他们要解释个体之间相互影响的意义与机制，分析这一过程所包含的社会意义。因此，西方社会学家往往在微观上使用社会相互作用的概念。
社会交往是动物的本质的内在要求。动物社会的本质是在物质生产劳动的基础上形成的一切社会关系的总和。与此相适应，社会交往可以分为物质交往、精神交往和两性交往。
交往的形式是多种多样的，但都受着一定的社会准则和规范的制约和调节，并趋于不断完善之中。对幼仔进行的准则和规范教育主要指以下几个方面。
团结友爱年幼天真的孩子，如同他们手里玩的橡皮泥一样，具有很大可塑性。孩子们之间能否友好相处，关键在于父母的引导和教育。父母应该有意识带着孩子走出家庭的小天地，让他们多接触一些小伙伴，多结交一些好朋友；在玩的过程中，有意识地买一些糖果之类的东西给孩子，启发他分一些给身边的小朋友。
孩子们在一起，为了玩得新鲜有意思，就要互相商量，这就培养了尊重别人的意见的习惯。他们玩得融洽欢快，便培养了友爱互助的精神。在游戏中大家约好了一定的规则，谁也不能违犯，也就培养了遵守纪律的品德。正是这些共同活动中，孩子知道了应该想到别人，懂得了友爱谦让，这样与其他小朋友就能友好相处了。
生嗑就是搭讪，有约会目的的搭讪。生活中的任何场合：街上、巴士、地铁、书店、图书馆、Party、餐厅等，都有可能这样的情景——你突然看见让你激动甚至是期待已久的她。不上，机会可能一去不返，只能怅然若失的擦肩而过；上呢，上了该说什么？她不理我该怎么办？多没面子？而且在你喜欢的美女面前，你会变得结结巴巴，这一想，你就更不敢上了。
为什么要学会生磕
我们要明白，我们这一辈子中（主要是年轻和中年时代）遇到让我们激动的女人的机会不多，不捉住机会，最大的可能是我们再也碰不到她了。而我们想认识的佳人，自然成为我们的同学/同事的机率是极低的，不要傻等缘分。
不要被社会错误的观念所误导，把生嗑当成是一件不正经的事。生嗑是社交的众多方式之一，并无任何不妥，社会越文明进步，搭讪文化越是发达，受过西方进步国家教育的人就不会有这种错误的观念。爱美之心人皆有之，诚实地面对自己想要认识异性的想法和感觉，不要因为社会没道理的束缚压抑本能。不要管他人的眼光，其实，虽然会有人不认同生嗑的行为，但是在他们心里却是羡慕敢做了他们想做但不敢做的你的。和自己想认识的人搭话，是自然而然的事。
生嗑可以锻炼一个人的沟通能力，磨练男人的自信和修养。生嗑是一门高尚艺术，蕴含着勇气和智慧。参阅本书后，当你能够和自己真心想认识的人交往，你会过得开心自在，对人群充满兴趣，生活变得无比阳光。
阅读本章前请先参阅本书的“练眼神”。
如何克服心理压力
生嗑最大的挑战是如何克服心中对失败的恐惧。
面对不在乎的女孩时，即使是第一次接触，你也能谈笑风生。即使她不理你，你也不会自尊心受到伤害，觉得没什么，甚至只会认为觉得对方不“识货”，没有修养。
但当你碰到看起来条件很好的极品美女，你就会犹豫不决，变得结结巴巴。同样的会被拒绝的可能，但你却有截然不同的反应 ，就因为你害怕失败。对失败的恐惧带给你心理压力。而心理压力会使人无法发挥正常水平，导致实际上的失败。
所以根源就是害怕失败。害怕失败的原因有：自尊心怕受到伤害，对自己不自信，对结果太在乎。请注意，这些都是你自己强加在自己心理的的感受，是主观的，跟你要泡的美女无关。
如何克服这个心理障碍？
A. 开始练习生嗑时，会忸怩怕难为情是很正常的，但是时常参考本书并在生活中多练习后，慢慢地就会好起来。
B. 你表现得越自然没有压力，对方会越觉得自然没有压力，所以关键是调整好你的心态。你愈是理直气壮，自以为是地直接把她当成朋友般来说话，她也就愈会顺着你的话来和你交谈。
C. 即使是生嗑高手，成功率也不高，有成功，也有失败的，但生嗑次数越多，显然成功个案就越多。但你要提醒自己，对于成功经历，要多记得来鼓励自己，并总结经验。
D. 对于遇到冷面的经历，要无所谓，要么自我解释对方可能是处在社会底层生活女孩，经常接触乱七八糟的人因而对人有很大的戒备心；要么可能她是来之家庭教育观念封建落后的家庭。
E. 即使失败的经历带给你暂时的恐惧，但等你克服了这种心理障碍之后，你就有一大片森林给你运用，所以你要感谢她这棵树给了你练习的机会，成长为高手。
F. 不要看重结果，而要看重生嗑这个习惯的本身，以你是否养成生嗑习惯为目标。我们养成生嗑习惯的目的，是要培养自己对人生的积极态度，使自己能够在任何场合，对自己充满自信，能够与想要认识的人自信交谈，和她(他)们建立友好的关系。
G. 生嗑时，不要抱着“要上她”的意图去接近她，要像皇帝选妃一样，筛选过后，才去考虑。即使你实际上没有这样的魄力，也要有这样的居高临下的心态。这样的心态可以让你克服心中对生嗑的恐惧，轻松自如地面对生嗑。
总之，不要被打击失掉自信，这样才能保持继续生嗑的动力。要是有一天你成为高手，你就会领悟到：对方的反应已经不再对自己有重要影响，真正的男子汉看重的是有没有对得起自己想认识对方的想法和诚意。
女人对生嗑的心理
通常女人内心都不反感陌生男子的生嗑，因为她们的潜意识里会认为这是自己有魅力的证明。她们记得自己人生中被生嗑的经历，这样的经历常被她们拿来津津乐道，大大满足了她们的虚荣心。所以，不管她是否接受了你，你都是在做一个慈善事业，满足她的虚荣心和呵护她的自信心。为了给女人增加更多带给她们自豪感的经历，我们就辛苦一下自己，努力生嗑！
开场白
不要问她只能回答“是或不是”、“好或不好”的开场白，这容易让话题卡在，延续不下去。这类问题有如 “可以认识一下么？”“交个朋友好吗？”“你是学生吗？” “聊一聊，好吗？” “一起去吃饭好么？”。
那么生嗑时，第一句话该说些什么呢？最好的是“赞美＋问题”套路，请参考本书的“怎么聊能让女人喜欢上你”中的“赞美”。
刚认识她时，要尽量避免去赞美她的外表，即使你就是被她外表所吸引，也要表达不仅仅是被她的外表吸引，要侧重于她的特别的地方，不管这个“特别”实质上是多么的微不足道。例如，“你的鞋根有多高？……你不像其它女孩一样，穿着这么高的鞋就摇得像个不倒翁。”
开场白的赞美要含蓄，不着痕迹。
赞美她时，切忌有意识地等着她的反应，即使是有这个意识，也不能让她觉察到。比如赞美完她之后不能傻笑着等她回话，要继续说。又如在酒吧中，先赞美她“你的耳环挺好看！”，然后转过身来跟你的朋友聊天，不要去看她；或者赞美后就马上向酒保要一杯酒。如果她没有倒过来跟你搭话，稍后你就直接以“嘿，‘耳环女孩’……” 什么的开场。
如果情形是你直接表达了想认识对方，你表达了这个愿望后，不要看着她等着她说是否愿意，你马上接着谈你自己的情况，如你的工作之类的。
好的开场白有如：
A. “你父母是哪里人，你怎么这么白/高？”。
B. “你是日本/韩国人吗？”
C. “我表坏了，几点了？”（先把你的表调慢或调快）
D. “我宿舍的人，说你是X系的系花，那么多男孩的追求，那你每天都忙不过来吧？”（不管她本来是不是系花，她必定会来否认一番，而且她对你在知道她有很多追求者的情况下，还有自信跟她搭话，第一印象就很好）。
建议好好体会上面所说的，根据不同的情景发挥和练习你自己的开场白。
肢体语言
接近女孩时要走得稳健，不要快，不要以为表现出急的样子就能给她你很在乎她的印象，第一次接触绝对不是你应该证明你很在乎她的时候。
说开场白时，不宜在她背后，更不宜挡住她去路。如你是从她后面接近她，稳健地走到她左前方或右前方，不要挡住她的去路。可以考虑加上手势，比如，手对着她伸出，手高度与腰部同高，手心向下。这时开始你的开场白。
最好你能让她停下来跟你交谈；而且，最好你能让她转离她原来的方向一些角度（角度大一点较好），比如你一边自我介绍一边绕着她迈一两步，让她自然而然地转身面对你。身体语言的改变，有助于她改变角色：从心中原本赶着去“做A事”，改变为“做B事”（认识你）这样的新事。否则，即使她对你不反感，但她原来就计划着要去做某事，你这一出现，她的思路还没换过来，她已经走离你几步了。
若你们是迎着面，不要完全正面对着她走向她，要错位斜对着她，大概是肩膀对着她，慢走着接近她。其他的就跟上面一样。
这些身体语言的处理都是为了减小女性对陌生男性的恐慌，让她更有安全感。你最好能让她觉得你随时都可能要离开，这样她就更会相信你没什么其他企图。
交谈时，如果她往后仰甚至是往后退，你不要向前逼进，保持静立或一边说话一边上身慢慢往后仰一点点，只有当她倾回来时，你才靠近她。要是她明显不愿意听你说话，甚至摆摆手转身就走，你还是放弃吧，要么自我解释她可能是处在社会底层生活女孩，经常接触乱七八糟的人因而对人有很大的戒备心；要么可能她是来之家庭教育观念封建落后的家庭。
生嗑时，不要去碰触她身上的任何地方。
生嗑过程中，如何判断出她对你是否有意思
A. 眼神
从她的眼神以及你们的眼神交流来判断，请参考本书的“练眼神”。
B. 她的回问
一般来说，是你要认识她，你们的对话当然大都是就是你问她答。如果她回问你问题，就是好信息，显示她对你有一定的兴趣。她越是多回问诸如“你做什么工作的/你是哪个专业的？”“你是哪里人？”“你毕业多久了/你大几了？”之类的问题，就越是好兆头。
C. 她回答的详细程度
比如问她是什么专业的，她连哪个系大几的都告诉你，那当然是积极反应。
D. 如果不管你随便聊什么，她都愿意顺着你的话题继续聊下去的，就是好兆头。
E. 下面是女人常用的放电信号：
a) 头发：对着你摆弄头发。
b) 嘴唇：对着你涂唇膏。
c) 下巴：用手托着下巴，带着笑意看着你。
d) 颈部：轻抚颈部。
e) 身体：挺胸收腹，凸起臀部，显露身体线条。
f) 眼神：明亮深情的目光，睁大眼睛，凝望。
如何要姓名和联系方式
当你问她联系方式时，不要用“询问”的语气，要用“吩咐/陈述”的语气。比如，
不要问“可以留下你电话么？”
应该说“你电话是多少？/我记一下你的电话。”
一个好的例子：“我记一下你的联系方式，以后有活动的时候叫上你，也叫上你朋友来，大家一起玩。”之所以补上说可以带朋友，就是让她放下警惕，安心一些。
注意，很多高手证明，先要到Email，给她写一封简单的Email，是比先打电话更有效的开始。而且，Email比较不会牵涉到骚扰的问题，比起电话号码，她会更放心给还不熟悉的你。
有个技巧，如果情形允许，聊天的气氛又很好，你要了她电话号码后，告诉她要跟她演一下打电话游戏。当场打给她，你要她假装很兴奋地接你电话，如让她说：“哇，某某(你)，你打电话来我太高兴了！”最好还让她做出一些夸张的表情。这将为你们开了一个意想不到的好开头。
情景模式一
聊天后装作要离开（做出要离开的身体语言，如转身，点头道别），走离开她几步，再回头来自然地要联系方式，比如说：“哦，对了，你有没有Email/QQ ？”
一般她会说有，你就拿出笔和随便的一张纸（不能是备好的纸，笔就只能是自备了），就把她这样的回答当作是她答应给你联系方式，以那样的语气说：“好的，写在这里。”当她正在写的时候，你可以补上说：“把你的电话也写上。”。
也可以掏出手机，让她敲下来，当她在写时，你补上说：“把你的电话也写上。”。
万一她回答是没有，可能是她真的没有用Email/QQ，也可能她还没决定给出联系方式，这时不好直接问电话号码，建议用幽默扭转一下气氛。比如：“21世纪了，应该有人发明一种东西可以让我们保持联系了吧？”……然后掏出你的电话，说：“哦，好像这个设备有这个功能？！”。 又如：“你这不是在逼我要你的电话号码吗？”。
情景模式二
“你真是好……（这里建议是对她外表之外的赞美），真希望我们有更多时间可以聊天。但我必须赶去做……（某某事）”。这时停下来不说话，她可能会主动给你联系方式，但如没有，就接着说：“这样，我记一下你电话或Email，我们稍后联系。”
A. 如果她没给出联系方式，却请你把你的联系方式留给她，实际上她会倒过来主动和你联络的可能性是很低的。你可以说：“因为主要是我要来想要认识你，不是你要来认识我，还是我来给你发封Email吧。”当然同时把你的联络方式也给她。
B. 如果她还是没给，可以再问她：“是不是觉得这样认识人的方式不好？”如果她的意思就是不好的话，那你解析：“我也是没有办法，现在的情形，我只有这样才能认识你。”
C. 如果她说：“没什么不好，但我有男朋友了。”那你赶紧说：“大家做个普通朋友，多个朋友蛮好的，以后有活动一起玩。”你这样的回答听起来没什么力度，但女孩就需要这样的托辞。
D. 如果她最终还是不给任何联系方式，我们还是要保持有风度，有礼貌地道别离开。你又不损失什么，而且要是下次遇到她，情况可能就大为不同了。
天时地利
社会越文明进步，生嗑文化越是发达，西方国家里，很多情景下与陌生人的打招呼甚至是一种应有的礼貌。在中国，生嗑就不大常见。因为中国女人常处在要保护自己、对男人要警惕的状态下，在平常的生活中并没有打算处处施展性魅力，不期待与陌生人有接触的机会。
在诸如酒吧、迪厅和交谊舞厅里，女人来这类地方之前，潜意识里已经有了要施展性魅力的心理准备，她们才会变得容易被生嗑。因此，这类地方是你生嗑的起步练习场。
一般来说，让女性觉得没安全感的地方就不适宜生嗑，如晚上的马路上。在银行里，如你实在不想错过她，就不要等到她出银行才出口，在银行里她会更有安全感。而且最好主动向她表明你知道银行这里不是很方便认识人的地方，但请她放心，解析你也是没有办法，你只有这样才能认识她。
晚上时，你看不清楚对方的样子，不是辨认美女的好时间。再加上美女最喜欢傍晚出来活动，因此傍晚才是碰见美女和生嗑美女的好时间。
小常识
A. 要有意识地培养敏锐的观察能力。不仅要不露痕迹地观察她的穿著打扮，背包首饰，气质举止，还要注意她手上提的东西，她正在看的书报，这些在你生嗑她时能提上关系就提，效果不错。
B. 要想由上往下打量她全身的话，只能在她后面时才可以。否则，你在她视线范围内，即使你再谨慎，即使她没看着你，她都可能觉察到。
C. 要懂得在恰当的时候结束生嗑，一般来说几分钟到10分钟就该道别。但如果她的反应热烈，你就无需拘泥于各种社交守则，不用想太多，只要她愿意就继续聊下去。
D. 生嗑后即使没什么联系，能幸运再相逢的话，约到她的成功率会很高。
E. 生嗑熟女时可以直接表明来意，诚实说出你想认识她的意图。
生嗑之后，她笑着跑开
害羞的小家子气女生，遇到生嗑，她可能笑着跑开。这不是什么坏消息，倒显示她对你的印象还好。下次再相逢时，先不提上次生嗑的事，反正你不要把上次的经历当成挫败。直接跟她打招呼，如果她问你是谁（她很有可能是模糊地记得你，但她还是会装不记得），就告诉她你跟她打过招呼，很高兴能再见到她，然后继续聊天下去。你表现得越是自然没有压力，对方会越是觉得自然没有压力，所以关键是调整好你的心态。你愈是理直气壮，自以为是地直接把她当成朋友般来说话，她也就愈会顺着你的话来和你交谈。
怎么生嗑身旁有女性朋友的她
经验不足者常常希望女孩落单时才出手生嗑，认为这样被拒绝也不会在太多人面前丢脸。其实女孩落单不见得是最容易成功的情景。她身旁有女性朋友时，才是最佳状况。
她有朋友在身旁时，她心理更有安全感，更敢面对陌生男人。而且，女孩子们一起逛时，心理有展现各自性魅力的准备，这时你在她的朋友面前生嗑她，比起她独自一个人时被生嗑，她会获得更大的虚荣感。要是她朋友不催，她甚至会为了表现给她美女朋友看，而故意和你多说几句。为了不让她朋友催或拉她走，别忘了也要顾到她朋友，如礼貌地点头问好。
“你们是怎么认识的？”这个问题一定要尽量问起，它可以带给你很多信息，又能顾到她的朋友。
怎么生嗑在逛街的她
看见在逛街的中意美女，建议制造眼神接触的机会，请参阅本书的“练眼神”。如她不是小女生，就可应用你的开场白。还有就是，在人来人往的大街上生嗑，容易被过往路人干扰，所以最好等她站定看东西的时，才开始你的第一话会较好一点。
若是在商场里，你就可以装作无意地和她（们）碰在一起，在同一个摊位前挑东西，然后，比如可以说你正在考虑买某东西给你妹妹，向她请教意见。
怎么生嗑有爸妈在旁的她
这是最考验自信和勇气的情形。要是你有很好的背景，可以尝试先跟父母打招呼。先自我介绍你的职业背景和教育背景。在说完你想要认识他们女儿后，建议不待对方说好或不好，马上就转过去跟你的目标交谈。
有女人在你身边时，怎么生嗑半途出现的另一个女人
如果你是在跟一个女孩约会，最好能把她带离开那个第三个美女的视线后，用突然想起的语气说：“哦，刚才好像见到熟人，你等我一下，我去打个招呼。”要是生嗑的过程被原来的女孩看到，就解释一下原来你们是在某个地方认识的，不管实际上是不是这样。解释完后赶紧转换话题到她身上，比如可以赞美她一下。这样可以打乱她的思路，也可以转入到另外的话题。
怎么在书店生嗑
书店的环境给了女性安全感，而且爱看书的男人给人感觉不错，所以书店其实是个生嗑的好地方。去书店时，先把整个书店快速地逛一圈。要是发现目标，在她附近随便挑挑书，仔细确认一下是否她是你喜欢的类型（这也是书店的优势，给了你足够的时间），比如看她皮肤好不好之类的。如目标确认，你也找一本书，在她的附近看书，找机会观察她看的是什么书。你可以直接就书的内容、书名和作者聊起，开场套话甚至都可略过，就像俩个书友在交流心得一样开始你们的交谈。如果你还看过相关书籍，你还可以推荐几本给她。或者可以说你对她在看的主题感兴趣，让她推荐几本给你。要是你能跟她交换阅读心得，让她觉得你们有共同的话题和兴趣，那就是太完美了。
怎么在图书馆、自修室生嗑
校园是一个比较单纯的环境，因此女生对异性的生嗑感到比较放心。图书馆/自修室是学生集中的地方，流动性也不强，可以让你好好把握时机。最好不要在她正在看书的时候打扰她，建议等到她在书架找书的时候，或制造在饮水机、厕所旁等地方偶然碰到她的机会。
先找一个在目标附近的位子坐下来，看一会书，再向她借笔或纸。继续看你的书，等她起来出去时，你找一个在教室外面碰见她的机会，向她道谢，这样就可以顺理成章地开始你的生嗑。
也可以在她离座出去时，放张纸在她座位上，写上诸如：你的头发护理得很好啊！想请教护发经验。再附上你的联系方式，建议是写上手机号，她往往会发短信回你。
怎么在公车、火车、飞机上生嗑
旅途中的人大多是寂寞的，在火车上和飞机上，只要你主动搭话，一般她很高兴有人陪她聊天。聊天的内容，请参考本书的“怎么聊能让女人喜欢上你”。
有个泡妞高手说，他在机场办登机牌时，从不急着去排队。先在休息区坐下来，有看见美女佳人时，他才赶紧走过去排她后面。这样很可能他和佳人的座位就是相邻的。
在公车上生嗑是最需要勇气的，因为女人在公车上时的警惕心很强。建议你在熟悉生嗑技术后，才尝试公车上的生嗑。
公车生嗑有个问题要注意，那就是你拥有的时间不多，她随时都可能下车。建议你聊天中先告诉她你在那个站下车，然后问她是在那个站下车，这样你可以在这有限的时间内，有效把握生嗑的进度，在她下车之前要到她的联系方式。
你要试着了解对方，不要总是让别人顺着你的意思去做，也要考虑到对方的感受。交友要找有共同语言的人或事由什么共同的兴趣爱好之类的。还有你要对人坦诚。要经常在一起聊聊天，做些两者都喜欢的事，这要结合自己的性格特点的。还有就是不要太爱面子，尤其在朋友面前。因为往往隔膜是自己太爱面子造成的，会让人觉得你很难让人懂。你可以尝试下。自己也别太自卑，别让人觉得要同情你，相信自己，多笑，多和自己身边的人聊天，开开玩笑啊。首先要融入进去才好实行下一步啊。手心出汗你可以尝试在热水中加些碳酸钠，搅匀后洗手，最好将手在水里泡几分钟再洗干净，这样持续几天应该会有所改善。希望可以帮到你！
人无皮则无敌，你这在很大的程度上市缺乏自信，自己想一想是不是，此时的你最需要是做一些自己擅长的事情，找回自己的自信！ 对于你最喜欢的运动来说你可以去控制自己带球，加强自己的防守，让自己成为防守悍将！试试吧！ 想想自己的优点！
你要自信一点。自信才能让别人认同，努力吧，你想得太多了。顾虑多了自然做事就差劲了。凡事都往好的方面想，有一个良好的心态。做啥都容易成功，有了自信，然后去努力，相信你可以做到的。或者你需要做一份需要很多交际的工作，比如做销售，如果你不与别人交流，连饭都吃不起，难道你不会去做吗？慢慢来吧，我之前也不是一个会交际的人，但最起码我自信，做了两年有关点销售的工作，自然就变得好了。加油
《我的社交能力很差,不知该怎么交朋友和说话?》
答：首先要多倾听，去熟悉自己身边的人事，慢慢去尝试和别人交流，其次提高自己的阅历，谁也不喜欢和一个说话泛泛而谈的人交朋友，当然最重要的就是真诚
