男,178cm.正常体重是多少 178厘米高的男人,体重多少标准,目前接近190斤
作者&投稿:雕疤 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
男士,178cm体重多少为标准?~
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
您的身高178,那么,
标准体重=(178-80)×70﹪=68.6公斤
正常体重=68.6+(-)68.6×10%=75.46——61.94 之间
65到70公斤
65kg-75kg
最低135斤,肌肉丰满的话160斤很好看了。标准是150斤。其实最重要是肥胖还是纯肌肉,同样体重可能是胖的也有是纯肌肉的。男士体脂率在14%-17%很好了。
男性标准体重的衡量因人而异与年龄身高有关,通常需要根据个体情况计算得出,一般标准体重值上下浮动10%均为正常范围。
标准体重的计算方法:
1、世界卫生组织的计算方法
男性的标准体重=(身高cm-80)×70%。
例如,178cm的男性,他的标准体重应该是:(178cm-80)×70%=68.6kg。
2、简单实用计算方法
计算方法一:标准体重(kg)=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)
例如,178cm的男子,他的标准体重应该是:1.78m×1.78m×22=69.7kg。
计算方法二:标准体重(kg)=身高(cm)-105
例如,178cm的男子,他的标准体重应该是:178cm-105=73kg。
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
您的身高178,那么,
标准体重=(178-80)×70﹪=68.6公斤
正常体重=68.6+(-)68.6×10%=75.46——61.94 之间
65到70公斤
65kg-75kg
《178cm男生标准体重是多少斤正常呢》
答:1. 178cm男生的标准体重大约在60公斤左右,既不过瘦也不过胖,这样的体重看起来比较标准,显得非常帅气。
《男士,178cm体重多少为标准?》
答:最低135斤,肌肉丰满的话160斤很好看了。标准是150斤。其实最重要是肥胖还是纯肌肉,同样体重可能是胖的也有是纯肌肉的。男士体脂率在14%-17%很好了。