被最爱的人伤害背叛怎么办？ 被最爱的人背叛，怎么办？
如果有一天，你发现了你最爱的人，背叛了你，这件事情不论搁在谁身上，都是极其痛苦的。背叛指的是出轨，出轨也分两种，一种是心灵上的出轨，一种是肉体上的出轨。
心灵出轨，是指自己看见了那些让人眼馋的美女帅哥，便心生念想，想与那个人发生一点不正当的关系，来舒缓自己的神经，让自己的身心有一种最舒服的感觉。这种行为已经触碰了自己另一半的红线，这不是好事。
既然已经发现了，那就两个人平和的坐下来好好聊聊呗，大家都是成年人了没有什么是过不去的，为什么背叛背叛到什么程度，是灵魂背叛还是行为背叛，毕竟是夫妻一场有什么就说呗，以后怎么打算的是能继续往下走还是离婚，这些只能聊了事情已经这样了没必要太伤心， 也要在自身上找找一定是自己哪做的不对。
可以用发泄法、冲击疗法、外归因疗法走出来。下面具体说说这几种方法。
1、发泄疗法。在恋爱中，双方都会对彼此倾注大量心理能量，一旦被最爱的人背叛后，这种心理能量就失去了入口，但是你却还在倾注大量的心理能量，所以必然倒流而致泛滥成灾。这时就应该学会疏导自己的感情，寻求合理的情感宣泄。
可以找同性或异性的朋友，或者寻求亲人的支持和慰藉，重振萎靡的心情，走出心灵的荒漠。也可以向心理学咨询工作者咨询，可以当面诉说或打电话。也可以奋笔疾书，让强烈的情感从笔端宣泄出去。还可以让自己痛哭一场，让泪水带走心中的痛苦和郁闷。积极参加所喜爱的文体活动，在灯光闪烁、乐声喧嚣的迪斯科舞厅里，尽情地跳动、尽情地发泄等等。
2、冲击疗法。被最爱的人背叛的人都很怕看到能够引发自己伤感的东西，就像安又琪唱的那样：“失恋的人不敢听太伤感的歌曲，失恋的人不敢看太幸福的电影。”这些都会让他们感到痛苦。
尤其曾经共同买过的东西，过去爱人送他们的礼物，以及他们一起待过的地方，等等。如果只是一味地逃避，并不能解决问题。越是想要忘记这些，反而会强化这部分记忆。暂时镇压情绪和抑制思路，只会让下一波情绪再起时更加痛苦。与其这样，还不如“以毒攻毒” , 坦然地去面对这些事情。
刚开始也许会引起情绪激动或是悲伤难耐，但是当情绪达到极端时，就会逆转，反应会逐渐趋向疲惫，慢慢地就不会触景伤情了。
3、外归因疗法。很多失恋者喜欢把自己放在弱势的地位，尤其是被恋人背叛后，总觉得自己世界上最可怜的人。有时候，不是真的有那么痛苦，而是你自己把自己摆在了痛苦的位置上，不肯下来。
如果你能够在心理上把对方从高高在上的位置上拉下来，自己就能得到很好的平衡。你可以多想想对方的薄情寡义，反复给自己洗脑，让自己越来越讨厌对方，直到倒胃口为止。当你发现对方竟是如此不堪之人时，就会收拾起自己对他的留恋，开始新的旅程。
如果是我，我会选择放弃这段感情，因为我自己是有情感洁癖的人，他如果背叛了我，会在我心里留下阴影，只要继续和他在一起，我都会感觉有心理障碍，心理不舒服吧，所以宁愿短痛，也不要所谓的将就着。
而且这样的事情我真的亲身经历过，当时说好考到同一所大学，结果他复读了，我独自一个人留在一个带有方言的城市，自己感觉很孤独，第二年他终于来到了我的城市，可是他一次又一次的把我当傻子，和别的女孩搞暧昧。
我当时倒退着走出他的学校，后来气不过发动很多人用短信各种谩骂俩人，结果他真的离我而去。我知道他是真的很爱我，只是改不了爱撩人毛病，后来分分合合，最终也是他的背叛，纵使我没有像当初那样幼稚的人身攻击，他还是离我而去。
只能说明你最爱的人背叛你，你无论怎么做，一次背叛也许还会机会，但是第二次的发生背叛，只会显得怎么办这三个字太苍白无力，对于背叛我们无能为力，我们能做的只有做好自己，不要自己背叛自己的心就好。
但是如果是别人发生了这种事情，我可能会劝别人，是否应该反省一下自己，是否自身出了问题？如果你是真心爱他，而他也确实是一个好男人，值得你去爱。问题在你身上，那么你为何不为了他而改变，纠正一下自己，自己又可以进步，而且两个人可以幸福的牵手到老。
如果问题出现另一个人身上，而且事多次背叛，我觉得应该当机立断，做出选择，只有自己走出伤痛，才能寻找幸福。你要明白有舍才有得，与其互相伤害，不如放手，才能拥有另一片天。
果断放手，既然看清楚他的真面目了，就没有必要再在一起了，不会怨他只能怪自己当初没有看清他，就算是他道歉求和，也绝对不会和好。好好工作，好好生活，以后还是好好爱自己，其他的都是浮云。
最好和对方分开吧，也不要去和对方争吵，那样没意义，不管结果如何受伤难过的还是你，倒不如潇洒的转头去开始下一段感情，如果对方向你道歉认错，你也不要心软，他会有这么一次就会有下一次，你要果断些，这样你可能会难受一阵子，但是犹豫不决就可能难受一辈子。
对方在选择背叛你的那一刻，就不再是你最爱的人。他都狠心伤害你，何必还要浪费感情呢。不过毕竟爱过，他无情，但咱们不能无义。唯一能做的就是告诉对方，“谢谢你的伤害，让我看清了事实，我不怪你，也会原谅你，但咱们到此为止，以后不要再相见了。”
然后收拾好心情，放下过往，过好自己的生活。你要微笑地看着他离开，即使心里像万箭穿心一样的痛。你要坚强地生活，好好对待自己，振奋起来，慢慢忘记这段悲伤的感情，用最好的状态去迎接下一个爱你的和你爱的人。
一别相宽，两生欢喜。与他分开是你应该做的事情，有的时候放弃才能够让自己得到幸福，不再让自己活在痛苦当中，他既然已经，不在乎你的感受，那么我们为什么还要死死抓住这段感情不放呢？放过自己，放过别人才是最正确的选择。
爱一个人，就是在乎他，希望他快乐，他的喜怒哀乐同时也牵动着我的情绪，但是只要他幸福就好。应该当机立断，做出选择。只有自己走出伤痛，才能寻找幸福。你应该感谢他，伤害了你，你才能狠下心离开他，才能有机会遇见生命中的真命天子，关心呵护您的人。你应该感谢他，让你明白，有舍才有得。让你明白，与其互相伤害，不如放手，才能拥有另一片天。
就像受了伤，伤口破了皮，很疼，但是为了能够更快的治愈，不受进一步地细菌感染，还是需要揭掉那一层皮肉，撒上酒精进行消毒，虽然这个过程很痛苦，但是为了健康是必须的。所以所以，一段感情，还是趁早放手，然后寻找新的“解药”。
如果被最爱的人伤害背叛了，那就看清楚这个所谓最爱的人，跟他保持距离，再也不要有往来，毕竟他能做出伤害你的事情，可是你做不出来，就当是买个教训，学会害人之心不可有，防人之心不可无。
《如果你最爱的人背叛了你、伤害了你,你该怎么做。》
答：要学会放弃，然后转身寻找一个为你开放的天窗，在那儿你同样能望见满天的星斗。。。
