如何结束一段单相思的感情？ 单恋-失恋？怎样去结束这段苦涩的感情
爱一个人是把那个人放进心里，这个很容易！可是爱了，会越来越深，那个人会深深刻在自己的心里，要忘记，却是要把那个人从心上狠狠挖除！心会很痛很痛，所以说爱比忘记更难！忘记，也许需要一个月，也许几年，或许一辈子！这就要看你的心什么时候能放开过去，能放下过去的爱了！但是忘记需要时间，而时间具有两面性，如果用得好就是解药，用得不好那就是毒药，只会使自己更痛苦！ 因为爱过，总是难以忘记，那些爱的回忆，那个人的笑脸和话语，都深深刻在自己心里，只能渐渐去淡忘！不要刻意去忘记，刻意只会加深自己的记忆（刻意去忘记，就像你可以去搅动一潭水一样，越搅动它只会越动荡得厉害，也只会是波纹更多更加深刻而已）！而且选择了去恨只会使自己活得更累，心更苦，更难以开始自己的新生活！
爱过后很难忘记，找另一个人代替，找另一个人填补心灵的空虚却还是无法忘记，反而会制造更多的伤害！何必呢，即使无法忘记，也不要把伤害带给别人！请珍惜自己，也珍惜那些爱你的人！
关于那个人的记忆很难离开你的脑海，丧失记忆去逃避只能逃避一时，你的心还是会很痛！何必呢！过去了，即使会很痛苦，还是有值得珍藏的美好的回忆！坦然面对吧，渐渐忘却！你可以的，不要再选择逃避！坚强点！渐渐去淡忘吧！想他的时候，就强制自己不去想，做些其它的事！多看看窗外的风景，多看看天空，你会更放得开！(这个强制不是压抑自己不去想，而是不去管自己怎么想，时常会想起这总是自然的，所以你需要习惯这种想念，渐渐去戒除！记忆就像弹力球，压抑越深，弹得越高，所以顺其自然吧！忘记，总免不了心痛，渐渐去淡忘吧！)多听听歌吧，让自己的心不再彷徨！告诉自己不要再想自己和他的事情，告诉自己我和他成为已经过去了，以后只是朋友，普通的朋友！ 即使会不由自主的想起他，也要强制自己不要再去想！每天对自己说一句，他已经是过去的了，过去的感情不会再回来，要承认感情已经过去了，好好面对现在的生活才是最重要的！不要因为一个过去的他而失去现在的东西！（其实你忘不了，会想起，心会很乱，只是因为你放不下那份爱，所以我想要你做的只是心要看开些，放开那份爱！多看看天空，你的心会放得开些，即使会想起他，心会痛，可是自然的风景会让你减轻一些伤痛！听听歌，悲伤地也可以，听歌的目的是为了让你回想起过去，痛痛快快哭一次，之后渐渐学会坚强！要忘记那个人，摆脱那份思念，还需要时间，也需要你自己承认那份感情已经是过去，心理上的承认才有用！爱成了一种习惯就很难去戒除，你爱他，习惯了去爱他去想他，短时间当然无法摆脱思念，还需要时间啊！不要着急，不能刻意，渐渐淡忘吧！要忘记那段感情正如要解决一场疾病，你必须正视这个病源，正视那份爱，勇敢去面对！只有当你学会坦然面对，你才是真的放下了，才是真的忘记了！）看开点吧！忘记了会有一个新的生活！ 祝你幸福！
————————————————————————————————————————————————
如果你看了上边的话心里还是没能好受些，还是会很痛，那就看看接下来的这些话吧！忘记一个人不是那么简单！回忆也无法控制，正如那份过去的爱一样！我们无法去控制它不出现，那些回忆总是挥之不去，在某个时候又突然出现在脑海里！会使自己很难过，很失落，也会很痛苦！可是你要坦然面对，勇敢去面对，逃避更加无法忘记，你只能选择面对！不必刻意去忘记，不要刻意去忘记那个人，只是淡忘那段感情，那些回忆！也许是你自己心里还不愿意承认感情已经过去了吧！不要再抱有一点希望，放弃吧！过去了就不要再去留恋，你要开始自己新的生活，好好生活！ 爱过后，逃避只会使自己更加痛苦！爱过后，既然无法忘记，就不要刻意去忘记，因为回忆还是美好的，即使回想起自己会心痛！可是爱一个人没有错，爱那个人，付出了很多，难以割舍，却无法继续只能放手！忘记，或许只是对于爱的逃避，只是为了不更痛苦，可是我觉得，爱过了，不必忘记，坦然面对，微笑着面对！那个人也希望看到你离开了他可以更好的生活，找到属于自己的幸福！人生没有多长久，那段感情珍惜过，那个人努力爱过，就不必后悔，更不必太心痛！因为至少生命里有了一个他，至少曾经还有一段美好的回忆，而不是一个短暂的过往！那段感情拥有了却失去了，很痛苦，却还是美好的，至少拥有过啊，好好面对现在的生活吧！不要逃避，勇敢面对吧！祝福你！
以上答案全部~小墨~个人所有，非网上编辑，请珍惜本人劳动成果！谢谢采纳！
注：本人是彼岸枫落~~无痕团队的团长！请支持一下！
本人一直很喜欢下边一句话，虽然并不知道作者！但是，希望你看了也能放开些！我们总是要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现原来费尽心机想忘记的事就这么轻易忘记了！
她为什么不爱你? 是因为你不够优秀吗? 那你要好好提高你自己，在她面前有一个全新的形象出现。在你追求自我提高的过程中，你对她的思念会变淡.那时, 你身边会有很多女孩子喜欢你。你也许就不把她放在心上了。她也许会因为你的改变对你刮目相看.女生喜欢崇拜成熟男性, 不大容易喜欢一个不自立的小男生.女生喜欢被一个成熟的人呵护,不是去教育,教导小男生.你要自己完善自己， 你懂吗?
想要结束单相思，我想你应该努力做到三点：第一，克制自己，不能让任何人看出来你的真情实感，包括这个男人，女人可不能上赶着男人，上赶着男人，苦日子在后头呢。第二，尽量不去想这件事，把心思放在工作上，放在和其他朋友的交往上，这样能让自己快乐起来。
第三，快乐的女孩，优秀的女孩，同时也把自己打扮的漂漂亮亮的，也许有一天他自己就找上门来了，到时候你可一定得掌握好火候，不能让他轻易得手。就算他不上钩，也一定会有更好的男孩子来找你了，到时候你自然也会从这段感情中走出来，而且会发现“当初自己太钻牛角尖了”。总之一点，嫁一个能好好爱你的人。
单相思很可怕，你想着他，他却想着别人，这样的逻辑谁能接受？首先，你既然知道自己单相思，那么这就没什么东西好困扰你的，他不在乎你，你何必在乎他？忘记该忘记的人，你应该还很年轻不要让这悲哀的“感情”填满了你的脑袋，努力从这扯蛋的感情中走出来，相信自己是最棒的，他失去你是他最大的遗憾，就让他遗憾去吧。
我很喜欢罗志祥的一首歌《小丑鱼》，歌词是这样的：我在你身边游来游去，我不敢出声，看着他亲吻你，眼不能闭，看你的唇印还在那里，你隔着玻璃所以听不见，我在叹息，说不出口的秘密，永远活在小小的世界里，仅存一点稀薄的氧气，是否够我继续撑下去，这件脱不下来的外衣，还是你喜欢的橘， 我不能确定，是否你曾经注意， 我的眼泪流在透明的水里。
LADY，LADY，ONE，MORE，TRY，再试着了解我的爱，发不出声音的感慨，选择作朋友的无奈，LADY，LADY，ONE，MORE，TRY，提醒我何时该走开，只要你偶尔想起来，我就住在那片海。
从单相思的感情中抽离出来，实属不易。可以多参加社交活动，多远离单相思的对象，找到自己的人生目标努力奋斗，用时间来淡忘。
不见、不问、不想。久而久之，你会忘了对他的感觉，如果你这时能适时的开始一段新的感情，那就再好不过了。
想想自己的感情就这么无缘无故的付出，你会甘心吗，天涯何处无芳草，放手去寻找更好的吧，让自己动起来，让时间淡忘一切。
既然那个人不喜欢你，你就要做更好的自己。不想去想他，尝试着让自己忘掉他。可以去多读书，健身跑步，让自己忙起来。
