如果很爱一个人你明明知道不能在一块但还放不下，怎么办？ 如果很爱一个人，你自己明明知道没有结果，却还是放不下，怎么办...
如果一段感情让自己觉得很累，我觉得感情中一旦有了这种很累的感觉，基本上自己内心的天平已经做出了选择，那就是想要结束这段感情。但是因为自己对这段感情的依赖和习惯，才让自己想放又放不下。
那么如果一段感情让自己很累，想放却又放不下的时候，我们该怎么办呢？下面我来聊聊我的一些想法，仅供参考：
一、先不考虑感情的事情，给自己放个假，放空一段时间，好好考虑一下这段感情到底发生了什么问题。
恋爱中的男女，一旦感情和睦的两人，发生了感情危机，总是会让一方陷入痛苦和难过当中。如果两人的感情矛盾日积月累，会让两人都会觉得很累，这段感情很难维持，双方不再温柔相向，更多的是互相折磨。
所以当我们感情出现问题的时候，不要让自己继续纠缠在这段感情里，而是要给彼此时间和空间。这样冷静下来才能够好好反思，到底是出现了什么问题才会导致现在感情不似从前。
二、找到问题之后，找对方平心静气沟通自己的想法和要求，看对方的态度和想法。
经过一段时间的冷静和思考，发现了感情中存在的问题之后，我们需要找对方谈一谈。不管最后的结果如何，我们都希望能够给这段感情一次机会。毕竟两人曾经相爱，有那么多相濡以沫的美好。
如果对方感受到你的困扰和痛苦，愿意和你一起改变，能够体贴和体谅你的痛苦，我觉得这样就给彼此一个机会，重新开始。如果最终的沟通和改变都不能改变自己觉得很累的感觉，那就要果断一点，适时结束这段感情，不要内耗自己。
三、不管感情怎么波折，都要有自己喜欢的事情，不要被感情的事情打倒。
即使这段感情的结果不那么美好，不要让自己长时间沉浸在痛苦中，一蹶不振。除了感情，我们还有很多有意义的事情可以做。这个时候自己有一件喜欢的事情就变得很重要，比如运动、美食、副业等等，让自己的人生不被感情的事情控制，我们才是自己人生的主人。
在感情这条路上，没有谁能走得顺畅。有人背叛，有人抛弃，但也有人坚持。不管怎样，听从自己的内心，不被感情的事情束缚，感情应该是让自己身心愉悦的，而不是身心俱疲。
网友1：如果对方不喜欢您，对您没有感觉，又或者对方已经有对象的话，那您需要让自己看到您爱上对方的是什么？您是被对方哪些品质所深深吸引了？因为这些会是您成长过程中缺失某些条件，比如得不到身边重要他人的关心，回应或者温暖，让您对这些条件特别关注，以至于在对方表现出您所需要的条件时，您以前强烈渴望会被激活，才会想着和对方有强烈链接，我们所谓的爱。这时，您需要修通的是自己内心渴望和期待，因为您爱的并不完全是对方，而是自己内心渴望和期待罢了。
网友2：我爱上了一个不可能在一起的人，天天都盼望着他发信息来，收到他的信息哪怕一句话我也能高兴一天，而如果收不到他的信息我一整天都心情不好，然而我知道他不爱我，虽然他嘴上说爱我，已经被我深深迷住，但我从他身上感觉不到一点儿爱，每次的聊天都是以他不回我信息而结束，连一句简单的“晚安”都懒得跟我说，想放下，可是心好痛，就像要窒息一样，整个人浑浑噩噩的过着每一天！
网友3：
也许你们相逢的时机是对的，男未婚，女未嫁，可是因为家人的反对，或者不容易跨越的距离，你们还是很难走到一起。爱情有时候难免会败给残酷的现实。对于已经注定的败局，再留恋也没有用，不如放手。
放手啊，说起来容易做起来很难。但是再难，你也要熬过去，不是吗？总有一天，熬过最难的这这一段，再回首当年，你会感谢自己做了一个正确的决定。
网友4：很多人都是因为年龄小，在还不懂，什么是真爱，什么是生活的时候，就盲目的接了婚，甚至连婚礼也没有，就那样草草的成了夫妻，有了孩子，等到懂了得，什么是爱，什么是生活的时候，一切都已成定局，再想从新选择，一切都已经晚了。
网友5：我爱上了一个女人，她身体不好，而且是那种很不好的，是结肠癌，我开始就知道她那样的身体，还是义无反顾的去爱她，（我们都是离异的，她带一个儿子，14岁，一个闺女8岁，我带一个儿子6岁。）我们认识有三年了，这三年来，我把全部的心思都放在她身上，平时不让她累着了，就连洗衣服做饭，只要我能做的，我尽量做，不让她累着了。在家里，她那个儿子经常吵闹，跟她吵，经常骂她，还打骂他妹妹，在家里大人小孩的大气不敢喘，得看他的脸色行事。最近，她跟我分手了，因为我让她把她儿子送给她前夫，她说，你让我把他送走，接受你们爷俩，我做不到。最近又到她复查的日期了，我去医院给拿做肠镜的药，她不去，也不要药。而且对我的态度很坚决，最近我一直在为这件事苦恼着，我知道我自己心里放不下她，又狠不下心不管她。我该怎么办？
网友6：自己明明知道不行，不准，又放不下，但自己也知道已经回不去了，所有的一切都还是会向前的，在这段时间里，与其消沉，不如变成更优秀的自己，遇到下一个值得你去爱的人，值得你付出的人。
努力忘记这个人吧，首先要减少联系。如果可以，屏蔽Ta的动态、朋友圈，删掉联系方式。如果Ta是朋友或者有工作联系的人，那就删掉和Ta之前那些你看来很有情愫的聊天记录，有回忆的照片等等。我曾经有过这样的经历，说真的，很难去删掉这些，但我每天都在心里建设，慢慢地就不会太难过。
告诉你们一个千万不要触碰的东西就是拿着新感情忘记就感情，到最后两败俱伤，伤没疗好新伤多了，到最后全部死在了疗伤上，你爱她忘不了她就去挽回她，不要在意面子，让她，他伤你伤的无法愈合了，你就知道怎么往前走了，这段感情也就结束了，不会在出现脑海里，好好的重新接受新感情，但一定要记得上段感情问题出现的什么原因，反思一下问题，不要让问题重蹈覆辙，祝你们幸福
我就是，我喜欢了他8年，我们分分合合3年，可能男人真的比女人理性吧，他说他爱我的，可是不能在一起就很果断的拒绝我，不管我对他怎么好怎么好，都没有用，只是让他觉得我很傻还有点感动和自豪，后来我们真的在一起了，刚开始特别特别幸福，恋人相处久了就会有问题，当有问题就会想到以后不可能并且无限放大问题，最后分手，连朋友都没做，最后他找到了一个适合他的人，他现在很幸福吧，我们已经没有联系了，我也很害怕会碰见他，但是知道他找到了一个他想要的，也为他开心，体面放手
很爱很爱她，分开快三个月了，每天醒着想她，睡前想她，梦中依然是她。习惯性的去想她的需要，不知她现在过得好不好。真想做她一辈子的依靠。“我真的好想你，在每一个雨季”，玉珍，每次路过一起走过的地方，眼睛都会不自觉的流泪，回忆总想哭，这段情千山万水却迷了路，千辛万苦的追寻，早就放弃了回去的路。你却没有陪我走到最后……
