怎么去鸡皮肤，腿上有红色的点点怎么办？ 怎样去鸡皮疙瘩呢?大腿上都是红点很难看，
作者&投稿：徵界 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
腿上有鸡皮肤怎么去除，都是小红点那些的~
1、滋养肌肤。皮肤干燥会导致鸡皮肤红点加重,因此在平常尽量选择一些能够保湿的护肤品。另外,洗澡的时候一定要控制洗澡水的温度,不要用太热的水,40度左右就可以了,洗完澡后,要立刻全身涂抹护体乳。要是有钱任性可以常去做spa,让身体全然放松,这对鸡皮肤的治疗有事半功倍的效果。
2、注意防晒。紫外线杀伤力是很大的,出现鸡皮肤一定要注意防晒,避免紫外线直接照射,会令肌肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创,更容易导致鸡皮肤红点色素加重,更加影响皮肤美观,防晒是大工作,大家一定要注意。
3、注意尽量避免熬夜。熬夜真不是一个好习惯,除了造成记忆力减退,还对皮肤损伤很大,鸡皮肤的人长期熬夜会导致内分泌紊乱,影响皮肤的自我修复代谢,良好的生活习惯才能够促进皮肤修复好转,鸡皮肤红点要想改善去除就一定要抓好个人生活习惯,规律生活作息,这是最基本的一条。
4、多补充维生素a。维生素a能防止肌肤干燥,调节角质层的正常代谢,平时可以多吃胡萝卜、青菜、苹果等食物,补充充足的维生素,动物肝脏也可以吃一些,对于皮肤的修复也会有所帮助。大家要少吃辛辣刺激以及容易导致皮肤发痒的食物。
要注意去角质，搓澡巾、浴盐、磨砂膏等等都行。
用含果酸的身体乳，亲测有效，不过很慢很慢。
如果都没有用的话，医院皮肤科走起。
快速去除鸡皮肤小妙招第一步：身体去角质
众所周知，身体有鸡皮肤暗沉不光滑粗糙，很多时候是因为角质堆积太厚，所以选择一款靠谱的身体去角质膏尤为重要。在沐浴时，将去角质磨砂膏涂在身体上，以画圈的方式帮助废旧角质脱落，还可以在膝盖、手肘等容易堆积的部位重点按摩。
快速去除鸡皮肤小妙招第二步：涂精华液和身体乳
去除废旧角质后，肌肤就可以更好地吸收营养，所以这个时候就可以挑选具有较好去鸡皮肤的精华液，例如初塑精华液，精华渗透力强，对于鸡皮肤来说，可以起到从基底层开始疏通毛孔，修复毛囊，促进汗毛正常生长，这是爽肤水和面霜都无法达到的养润效果，也是为什么精华那么贵，却依然有人愿意花大把的钱来订购精华液的原因。然后搭配身体乳液涂抹于全身，帮助身体肌肤击退暗沉鸡皮肤，不少身体乳液在补水的同时还能兼顾去鸡皮，菇凉们可以多多挑选一下。
快速去除鸡皮肤小妙招第三步：做好全身防晒
当然，不管什么时节都少不了外出，所以想要最大限度地隔绝紫外线等让肌肤变黑的因素，还少不了涂抹一定倍数的防晒霜，才能让身体肌肤长久保持白皙哦。
快速去除鸡皮肤小妙招第四步：食疗
通过食疗来补充维生素也是一个不错的选择，总所周知，鸡皮肤一般都是体质缺乏维生素导致，多吃水果蔬菜，也很不错的疗效哈，除了补充维生素C、牛奶、豆浆、奇异果等帮助消除鸡皮肤的情况！
毛囊角化症是相当常见的皮肤问题，主要好发于上手臂外侧面、大腿伸侧面，严重时，甚至连手肘外侧面、小腿伸侧面都会有，平时应该注意：
1. 因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的。
2.“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤用专为极干性皮肤配方的护体乳。
3.洗澡的水温一定要保持在40℃左右。
4.平时在患处涂角质舒滑膏，坚持一个月就会好起来。
1、滋养肌肤。皮肤干燥会导致鸡皮肤红点加重,因此在平常尽量选择一些能够保湿的护肤品。另外,洗澡的时候一定要控制洗澡水的温度,不要用太热的水,40度左右就可以了,洗完澡后,要立刻全身涂抹护体乳。要是有钱任性可以常去做spa,让身体全然放松,这对鸡皮肤的治疗有事半功倍的效果。
2、注意防晒。紫外线杀伤力是很大的,出现鸡皮肤一定要注意防晒,避免紫外线直接照射,会令肌肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创,更容易导致鸡皮肤红点色素加重,更加影响皮肤美观,防晒是大工作,大家一定要注意。
3、注意尽量避免熬夜。熬夜真不是一个好习惯,除了造成记忆力减退,还对皮肤损伤很大,鸡皮肤的人长期熬夜会导致内分泌紊乱,影响皮肤的自我修复代谢,良好的生活习惯才能够促进皮肤修复好转,鸡皮肤红点要想改善去除就一定要抓好个人生活习惯,规律生活作息,这是最基本的一条。
4、多补充维生素a。维生素a能防止肌肤干燥,调节角质层的正常代谢,平时可以多吃胡萝卜、青菜、苹果等食物,补充充足的维生素,动物肝脏也可以吃一些,对于皮肤的修复也会有所帮助。大家要少吃辛辣刺激以及容易导致皮肤发痒的食物。
要注意去角质，搓澡巾、浴盐、磨砂膏等等都行。
用含果酸的身体乳，亲测有效，不过很慢很慢。
如果都没有用的话，医院皮肤科走起。
