长期熬夜吃什么保健品好呢？
作者&投稿：愚鲍 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
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经常熬夜的人吃龟板胶， 鹿角胶，阿胶这类品保健品好。经常熬夜的人，主要是耗伤精血，耗伤心血，肝血这些阴精精髓的部分，而精髓日久耗伤，就会引起阳气的亏虚，所以长期熬夜是气血双亏的中医证候。在平时饮食或者养生方面，如果不能避免熬夜，需要食用一些血肉有情之品。
《男士睡眠不好,经常熬夜开车哪种保健品抗疲劳效果好》
答：睡眠不好用纽崔莱的睡眠片，熬夜的话维生素B族挺好的！
《有哪些适合男性长期熬夜必备的保健品?》
答：男性长期熬夜可以吃红枣和枸杞还有黑米等食物，这些都对身体好，红枣和枸杞也可以泡水喝，方便。但是也不要长期熬夜，长期熬夜对身体伤害很大，不容易恢复。
《吃什么保健品对付天天加班熬夜,工作压力?》
答：西洋参加红牛，就基本能对付加班熬夜了。
《熬夜吃什么保健品好?》
答：维生素B群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素B族；肉类、鱼类、奶制品增加记忆力。
