如何与有抑郁症的室友相处? 有个有抑郁症的室友怎么相处
舍友有抑郁症,你应该正常看待他,不要把他当作异类,同时要多鼓励多开导。在我们的身边难免会出现思想极端的家人或朋友,和他们相处是一件非常难得事。稍有不慎,有可能就触碰到了对方的底线,搞得整个气氛尴尬和不愉快,那么,我们既然知道对方的问题,怎么去更好的和他们相处呢,下面就和大家分享下如何和有抑郁症的人相处。
1、要及时开导他们。有抑郁症的人往往都是心事重重的,而在生活中的所见所想只会加重他们的病情,而且有抑郁症的人习惯把心事都放在心里,不断让负能量在自己心中增加,因此我们要及时开导有抑郁症的人。
2、要督促他们吃药。有抑郁症的人如果经过医生诊治,认为必须要服药的,那么一定要督促他们吃药。有时候抑郁症患者会因为病发而不愿意吃药,这时候一定要密切关注,以免做出傻事。
3、要观察他们是否流露出死亡的念头。抑郁症患者普遍悲观。抑郁严重后就会产生自杀的念头。据我所知,抑郁症患者大多都伪装的很好,表情看上去都很正常,心里却充斥一个个阴暗的念头。但是可以确定的是他们往往在小事上会流露出轻生的念头。
4、观察抑郁症患者是否自残。自残说明抑郁到了一定程度了,有的抑郁症患者不会死,但是会做出不断伤害自己的傻事。如果你身边有个抑郁症的朋友,那么处于关心,要经常观察他/她是否带着外伤,如果是的,一定要及时告诉他/她的监护人。
5、要积极传播正能量。如果身边有个抑郁症的患者,那么一定要及时传播正能量给她,经常陪他们出去玩,陪他们打发时间,特别是不厌其烦听他们倾诉。认真听他们说的每句话,并且帮助他们分析,早日从抑郁里走出来。
6、最后不要把抑郁症病人当成异类。心理疾病每个人都会有,千万不能因为人家心理出现点状况的,就当人是疯子,是精神病,对于抑郁症病人一定要鼓励他们,只有社会的温暖,才能让他们早日康复。
1.抑郁症是心理疾病。抑郁症的心病不除,症状只会持续或更加严重。所以患者的身边人在适时的时候要建议患者通过专业的心理咨询找到病根、处理病根,恢复健康人的生活。
2.留心患者的病情发展,一旦有严重的迹象要及时告知患者家人或者患者的咨询师。
3.对于服药的抑郁症患者,要提醒他们遵医嘱服药,不随意停药。
4.人得了抑郁症会变得消极、悲观起来,觉得周围人不理解自己,有点小事就大爆发。为避免他们独自在家钻牛角尖,可多多创造机会让他们参加聚会、聊天等等,尽量让他们保持社会接触。
5.抑郁症状严重的患者还会自责自罪,因而多有不良情绪和偏激言行,需多多给予他们理解。
6.协助患者制定并完成力所能及的小目标,达成以后及时给予肯定和认可。培养抑郁症患者的自信很重要。
7.提醒患者多吃些谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等富含维生素B和氨基酸的食物,对于摆脱抑郁症有裨益。
8.身体力行与患者一道有规律地展开一到两项体育锻炼,这对患者是一种积极的陪伴也有更多的交流沟通话题。
最后需要强调的一点,患有抑郁症不可怕,抑郁症是可以治疗解决的。早一天通过专业的心理咨询解决,患者早一天拥抱阳光灿烂的生活!
如果是有患有抑郁症,他一定是以前受过什么刺激,这时你就更不能排斥他,远离他,而是应该多接触他,多给他一些温暖,让他慢慢地走出自己的阴影。
经常去带她去参加一些社会活动,然后让他感受世界的美好,比她宣传一些积极正能量的东,不要把自己的负面带给他。
如果舍友有抑郁症,我会多多跟她聊天,和她说点好玩的事情,一起去玩有趣的东西,多说点积极向上的东西。
和与有抑郁症的室友相处,要注意时刻观察室友的动作表情,不要刺激到他,尽量顺着他的脾气。
《如何与有抑郁症的室友相处?》
答:平时的时候多多理解,照顾他一些,在他不开心的时候能够帮助他,开导开导他的心情,而且听他诉说他的伤心的原因。
《室友有抑郁症应该与他相处?》
答:抑郁症的人看待事物都是比较消极的,尽量的不要打扰他,用自己积极的心态去感染他,不过最好不要过多的接触,否则我害怕你也会受影响。