我是一名高三学生，还有一个来月就要高考了，现在的压力非常大，晚上失眠，睡不着觉，看书头疼~
一年前经历了高考，压力这个东西是自己给自己的，适当的压力是动力。你这样，反而会让自己状态很不佳的，首先要保证晚上的睡眠质量，白天的精力充沛。就一个月了，调节自己的生物钟，让自己在高考答题的那个时间段处于兴奋点。不要不断的想象高考后成绩的事，这样反倒让你喘不过气。高考场上，拼的是心态。这段时间久多吃些有营养的，有助于睡眠的水果蔬菜，即使它的调节微乎其微，至少可以让你在心理上觉得真的好像轻松很多。心态好了，也许高考中你就是黑马。最后希望你在六月份的高考中超常发挥。
我是一个大四学生，正在准备考研，经历过高三，但是现在我的压力也是非常的大，和你一样，有了厌学情绪。
有厌学情绪不可怕，可怕的是不知道怎么调节。
这里有我的几点建议：
（1）你必须有目标，最终目标，你的大学定位在哪里？如果你想考专科，上课睡觉吧，没事，因为专科很容易。如果你想考北大，那你就别睡觉了，它没有过分的付出是永远都难以实现的。所以现在，你需要一个目标，你想考哪一所大学。有了目标，学习就不会那么讨厌了，因为它是努力的过程，并非是你之前因为升学压力大而来的厌学情绪。
（2）学习要有动力。如果你看了一段时间的书，做题时全错，那一定会打击你的自信心，也会导致厌学。所以选择和你水平相近的习题，做完后发现你做的全对，那时候的心情是很美好的。在此后，慢慢提高习题难度，就不会在学习过程中受挫而感到不想学习了。
（3）不要和比你水平高很多的人攀比，一是你比不起，二是没必要。你的目标和他的不一样。如果你的目标是90分，那么你考100就是一种突破，那就足够了，没必要去多想那些在你目标之外的东西。
（4）确实应该劳逸结合，尽管高三的时间不多，但是课余时间不要都用来看书，看不下书时去做点放松的心情的事，放松后再来看书，比你一直在书海里死磕好多了。但是要注意，控制好放松的度，太过分的话即使是厌烦也得去学习，因为放松太对会对积极性产生相反的效果。
主要还是要自己有自己的想法，睿智的人不会因为读书辛苦而放弃的。加油，我也在这种折磨中，我与你同在。
不读书按照现在的局势，除非你很有能力，敢出去闯，要不然就是一辈子没出息了，没办法，大学文凭是个门槛。
通过我这么多年的考试经验，我认为考试前最好是记住：“尽人事、听天命”这句话。可能很多人都觉得有点迷信，但我觉得非常有用，静心的学习，把你认为你能力之内的学好，至于结果如何就让它顺其自然好了。
不一定考大学就是有出路
可是不考大学能有什么好出路
那些特别的成功例子还是个别的
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟
如果厌学的话就去玩两天
说不定会好点
要快乐的高考哦
命运掌握在你自己的手中
人到了这个时候都会有这个情绪的，我当年省质检的时候分数差国家2本线200多分，还有80天就高考了，坚持下来现在都读研了，让很多人大跌眼镜。压力大的话就睡觉吧，当年我在课堂上睡觉还会回答老师的问题。
能干好多事呀，厨师、会计、工人 当然这些不是很好走的路。也可以自己开店子。慢慢来，一切一切都是磨练出来的。不过还是要好好学习吗。一百天还是来得急的。不要对自己失去信心 呵呵 童鞋好自为之呀。。。。。
《我是一个成绩在下游的高三学生,一百天后就高考了,在这最后时刻确茫然了...》
答：其实现在最要紧的是保持平静的心态，从现在开始告诉自己静下来，如果现在就乱了方寸，就意味着你在今后的90多天里就不能全身心的投入到学习里，抱着最后一搏的心态应付眼前的一切。ok！这是你要做的第一步。（2）一定要对自己的学习有一个全面透彻的分析，不要怕解剖自己的学习情况，要实事求是，...
《我是一名北京高三文科生,离高考不到100了,我如何在这90天内快速提分...》
答：我是一名北京高三文科生,离高考不到100了,我如何在这90天内快速提分,我的目标是提50分以上 我目前450左右。我不希望您的回答是让我上补习班,我需要一些实用的方法。语文统练是80多分,我想先从语文下手。... 我目前450左右。我不希望您的回答是让我上补习班,我需要一些实用的方法。语文统练是80多分,我想...
《我是高三一名文科生,现在离高考还有一百六十多天,但是我的地理笔记本...》
答：如果真的需要，可以去找地理笔记记得全的同学借来复印一份的。不过千万不要过分依赖笔记。认真听好每一节课是最重要的。地理这种东西是通过大量做题和听课来提高的，其实笔记不是很重要。
《我是一名高三学生,还有170天高考,但是现在理综总是在160到190之间,问一...》
答：这样可有效地避免因超时而带来的紧张感。8、答题稳扎稳打，力争一次成功 答卷时要提高成功率。试题做完后要认真检查，在确信万无一失后方可交卷，宁可坚持终考到最后一分钟，也决不做交卷第一人。（嘻嘻，以上内容来源于华夏高考网，不是我凭空说的哦，满意请采纳）...
《我是高三的学生,还有一百三十多天就要高考了,可是数学每次只能考五十...》
答：还有130多天，足够你接下来抓紧时间去复习了，不要担心，如果一直这样怕自己考不好那么接下来就会慢慢放弃，没有心思学习了，我比你大一届，我是10级。如果感觉自己数学学得很差，那就多抽出一点时间看看数学，多做一些简单的题，然后慢慢深入，多找老师和同学问问，，我就是经常性不耻下问，没有关系...
《今年高三还有180多天高考,好朋友突然不理我怎么办?》
答：现在高三离高考也就一百多天了，你给好朋友发信息他没回，肯定他也是因为要高考了时间紧没有用手机了，所以就没有看到你的信息，你现在也不要纠结这个问题，把所有的精力都放在学习上，明年高考后再联系也可以的，如果现在分心了高考成绩不理想，到时候后悔都来不及了，所以不要胡思乱想了，集中精力，...
《怎样在短时间内提高英语成绩 我是一名高三学生 还有几个月高考_百度知...》
答：拟定个计划，坚持完成，不要因为任何原因干扰到计划：下面作为参考：二月到三月每天背50个单词，从现在开始到三月底，你就会掌握到近三千单词，用整个二月份将语法系统学一遍，主要联系从句时态语气高考重点考的内容，二月份一个月两天背一篇文章，第一天要全背下来，第二天达到熟练，脱口而出，你可以在...
《我是一名高三的学生,还有九十天高考,但我却无法专心学习》
答：不安心是正常的。人生大考面前谁都很难平静。首先放正心态，考试只是考试不要复杂化，从小考试考到大，这场不是第一考也不是最后一考 然后试着调整学习习惯，除了复习，试着做些可以拓展思维的题目，转换一下思维方式也是种放松。主要是要有信心，相信你做不上的题别人也做不上。其实高考能发挥平时...
《我是一名高三的学生,明天高考了,现在急需要你们的帮助》
答：.至于进入不料状态,那就浏览课本或者多做题吧.因为你现在才第一轮复习,所以先停下来调整一下自己也好,效率是第一位的并不是时间..最后祝你金榜题名..一名高中真正学习学了100天,高三名次上升30名的中国海洋大学生...觉得有道理就给我加分啊..怎么也算半个老乡啊 ...
《我读高三了。离高考还有200多天,我该怎么样才能做到“扬强避弱”呢...》
答：我的 我读高三了。离高考还有200多天,我该怎么样才能做到“扬强避弱”呢? 学文的,我的英语还不错,可数学和地理一塌糊涂,其它的也只是一般。我该怎么样利用这200多天才能让“强科更强,弱科不弱”呢?好心人千万要帮我找个良方!谢谢了。... 学文的, 我的英语还不错,可数学和地理一塌糊涂,其它的也只是...
