你是如何放弃一个爱了很久的人的？ 怎么放弃一个深爱的人
不必执着于要放下那个喜欢了很久的人，当你成长到一定的程度，自然而然就放下了。在这一过程当中，建议不要让自己深陷在过去的情感当中转移自己的注意力，多找点事情做。
一、放弃了喜欢很久的人
不管是出于什么原因，选择放弃了那个喜欢了很久的人，那都证明一件事情，那就是你们不合适亦或者你们两个人的成长路径是不一样的，精神上无法共鸣，生活上无法相容。虽然放弃了喜欢很久的人可能让你感觉很痛苦，这种痛苦需要花很长一段时间才能够爬出来，但是这种痛苦始终还是会过去的。
二、成长会让你自然而然放下很多东西
当我们在心目当中不断想办法去放下那个喜欢了很久的人的时候，这个时候反而是最放不下的时候，时间会改变一切，时间会淹没一切，当你成长到一定程度，回首过去看到过去的自己，或许你会在某个瞬间明白自己当初做错了哪些事情，以及你们之间的性格究竟合不合适，到这个时候你就会自然而然的放下了。成长就是很痛苦的，它会让你清晰的认识到自己过去的问题和错误，在痛苦的同时放下很多东西，并且慢慢的变得越来越成熟。
三、在忍受痛苦的过程当中转移自己的注意力
在慢慢的放下那个喜欢了很久的人的过程当中，我们难免要忍受一些痛苦，那么忍受痛苦的时候怎么办呢？建议转移自己的注意力，学习也好，读书也好，疯狂工作也好，总会有一个办法让你把注意力转移到别的事物上去，让你在某一方面疯狂的前进。在这段特殊的时间里，对你而言不一定是时间的浪费，反而是一种快速成长的途径。
放弃喜欢了很久的人是一件很痛苦的事情，谁都不愿意放弃一个自己喜欢的人，如果自己已经做好了准备那就可以慢慢放弃自己喜欢的人了，这个时间不会是短暂的，甚至有些人会花费很长的时间来放弃对一个人的喜欢。
1.把你的时间和精力放在有趣的、对你有益的事情上来转移注意力。不要整天担心自己，想着他，他就不会回到你身边。找你的密友聊聊一些轻松的话题或者和你的密友、红颜知己去景点旅游，平复心情。让你的思想和灵魂接触大自然，改变你的思维。生活很美好，你也很优秀，一定会遇到更好的。喜欢一个人是给他快乐，不是给他添麻烦。当你的生活发生了变化，你不能再爱他或她时，你要学会放手。每天都要转移注意力，量力而行。一切都是这样。只有我们愿意，才能放下这段感情，重新做回自己。在时间的长河中，我们感情的颜色会褪色！
2.放下一个喜欢了很久的人真的很难。但是时间是忘记你记忆的一把钥匙。它可以锁住你记忆的开关，锁住你很喜欢的人，把你脑子里所有关于那个人的印象都封存起来。久而久之，你喜欢了很久的人，在你心里渐渐变得冷漠。时间真是一剂苦药。虽然苦涩，却治愈了心灵的伤痛。
3.放下一个喜欢的人很久，是为了充实自己的精神，努力工作，设定工作目标，填满自己的时间，让自己没有时间去想喜欢的人。还有就是找个女朋友谈恋爱转移感情，你会慢慢放下喜欢很久的人。另外，你可以咨询一下心理医生，看看你是不是真的喜欢这个人，或许只是你的心理寄托和安慰吧！
喜欢一个人不是简单的事情，而放弃一个人就更加困难了，让自己忙起来充分利用自己的时间可以让自己成长起来也会减轻自己的痛苦。转移自己注意力，让自己慢慢忘记这段感情，不久之后就会发现自己已经不喜欢他了。
放弃的原因有千百种，结果都只有离开一个，既然爱而不得，就只是说缘分不够深，错过的也不该再留念。深不过真情，凉不过人心。不想放弃所以一直坚持，不想流泪所以一直装笑，义无反顾的付出最后却伤的血肉模糊。有的爱拼了命的去挽留，却还是没有结果，人心换不来人心。一次次的伤心失望，一次次的原谅重复，实在找不到坚持下去的理由，也就放弃了。 其实心寒是什么滋味尝过的人都知道，那么一种失望至极，冰冻三尺非一日之寒，也是一次次的期待一次次的失望在一瞬间彻底死心的。他不值得你流泪，因为真
爱你的人不会让你哭 链接
泣。两个人之间的感情最重要的是信任，失望过太多次也许还可以再原谅，再相信就很难了。看不到未来索性就放手吧，停止爱他没有多晚，再晚也好过一辈子心痛，不爱了也就释怀了。
2、
说来你也许不信，我曾因为地域差异和风俗习惯的不同，而放弃了一个爱了的人。
我是南方人，年轻时爱上了一个北方人。
他对我特好，我很依赖他。心里想着非他不嫁。
家里知道了死活不同意，想尽各种方法劝我，我就是不听。
后来还偷偷的跟着他回家。
去他家，我才知道什么叫差异。比如，吃饭，我们吃的是米饭，菜来下饭。他家吃的是馍馍，就是又大又硬的馒头。
洗澡他们是去澡堂，而且可以几个月才洗一次。我们是在家里洗，一天不洗不舒服。
睡觉，我们睡的是床，他们睡的是矿床。
我们北方10度就已经差不多是最冷了，他家经常零度以下。
吃的水果比冰箱里拿出来的还要冰。冬日里想洗个头都是奢侈。
在他家那里，我只住了几天，就受不了了大病了一场。
回到南方后，整个人身心都轻松了。然后，我忽然就没有嫁给他的勇气了。
就这样，我忽然放弃了这段感情，放弃了他。/
3、这个问题刚刚好，就在此刻，或者说，在这个即将新春来临的时刻吧，我决定彻底的放弃了，6年，不过如此吧！今年对我来说，是特别的一年，母亲2012年去世，2018父亲也离我而去，彻底没有了家，今年忙到了2月1号，之前12月20几号吧，我跟他说，我说今年过年想出去走走，可是他对我说:不能理解，和我不是一个世界的。那一刻，我也明白了，我们真的不是一个世界的，要不然，也不至于6年了……
今天，他知道我今晚的飞机，我等了他很久很久，没有微信，没有电话，也许正如别人所说的，成年人的分开就是这样默默的互不打扰吧，这才是真正的结束！一切都成为了过去
希望2019是自己全新的开始吧，祝自己这一年一切都好！！！
4、街头，我在等你。
怕你早到，故意来早了个把小时。车子过去了很多，却没有一个停下来的。
你说还有个三五分钟开始，我就眼巴巴地注视着，每一趟走近，似走非走，似停非停的车轱辘。
又过去几个，载客的。见不是你，心火蹭蹭的窜出老高，好在忍住没有发作。
就见你朝我走来。我想，你一定瞧见了我生气的模样。
我像做了亏心事一样看着你，等着你走向我。
你却不看人，只低头看路，路上仿佛有花开正艳。
我对着你，你却转身不看我，给我个背影。
我问你答，没有往日的欣喜，我问十句，你嗯啊两句。
我已自知。
你是有二心了。
眼看着，你来。又目送，你走。
自此，老死不相往来。
5、记得那年大三，我和前男友在一起了，我是典型的巨蟹座，他是典型的狮子座。恋爱初期，我们每天一起吃饭看电影学习，聊天也总有聊不完的话题，只是他这个人特别要面子，敏感又心思缜密，一点点的动作也许就会打击他的自尊心。过了热恋期，出现了大部分情侣中男生的问题，就是总是承诺却很少付诸行动。从刚开始不满吵嘴，到最后的无所谓，这当中不知道积累了多少次的失望，就像歌词中:我找不到，我到不了，你所谓的将来的美好……爱情中总是这样，当你积攒了足够的失望，那么有一天离开就一定是毫不犹豫的。后来我终于等到了这一天，因为从他身上看不到一点点的希望，也许是不够爱，也许是当时我们都太年轻，总是不知道珍惜眼前的美好。经历了8个月的时期，我决定放弃他了，而我的放弃并不是突然就放弃了，而是那压死骆驼的最后一根稻草，让我对这段感情彻底得失去了希望。而人性也是如此，直到失去了，才明白其珍贵。我只能说，女生的放弃，从来都不会是突然的，而是积攒了大量的失望，发生质的变化，成为了绝望。
6、每一次的争吵，每一次的低头，每一次的冷战，每一次的妥协，都会慢慢的消磨掉我们直接的爱情和信任。曾经我愿意为了你不惜与父母闹翻，不顾礼仪廉耻的做小，甚至未婚先孕，那时的我有多爱你，你是知道的。你离婚了，你告诉我了，可是你却说不打算和我求婚。冰冻三尺非一日之寒，我等了你多少年，就爱了你多少年，最后那一年无休止的吵，冷战，不信任，磨光了我对你的爱，我终于在这些事情里明白了，你根本只爱自己，不会爱任何人，夏日里一夜的雨水泪水把我浇醒
