怎样才能忘掉一个人？

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1、别告诉自己想要忘记

不去想着遗忘一个人，那么就不会想起~ 当你想要忘记一个人时你肯定无法忘记 甚至你根本不可能忘记，你只是给自己一个理由罢了。不要总想着去忘记她每次想着忘记她的时候是你记得最深的时候！

2、 时间最好的良药

时间是最好的遗忘剂。所以，如果真的没办法忘记对方的话，那么不要紧，将这些伤痛和美好都交给时间吧。时间总能让我们忘记满满的一切回忆。

3、 别闲着

如果你想起对方了，那么不妨想办法转移自己的注意力吧。比如说可以在想起对方的时候，去看看书，或者看看电影，或者找朋友出来逛逛街，或者去健身，或者去发展自己的其他兴趣爱好都行。反正只要能转移你的注意力就好。人一旦闲下来就会开始胡思乱想

4、 忘不掉就埋在心里

忘记一个人太难了，时间又长又苦。喝再多酒，抽再多烟还是会压不住心里的想恋。忘不掉就埋在心里，喜不喜欢自己知道。想想ta对你做过的伤害也许就没那么爱了吧！

爱上一个人很简单，忘记一个人却很难！所以此生请爱一个人值得爱的人。

《忘记一个人需要怎么做?》
答：1.你必须意志坚决，不能太感性，要理性地对待你这段不属于自己的感情。也许，你此时还有各种不安和舍不得，但是你必须明白，强扭的瓜不甜，单方面地喜欢就是犯贱，你既然爱而不得，又何必跟自己过不去？2.想要忘掉一个人，就不要再去联系，不要再见面，不要藕断丝连，如果你继续保持联系，只会 ...

《忘掉一个人的七个过程?》
答：忘掉一个人是一个个人的过程,每个人的时间和方式也会不同。以下是一些通常被认为是忘记一个人的七个过程: 意识到分手或结束关系的现实:这是一个承认事实的过程,接受这一点通常需要一些时间。 接受自己的情感:尝试接受自己的感受,而不是试图压抑或掩盖它们。这个过程可能需要一个人自我反思和理解自己的感受。 保持...

《怎样才能忘记一个人?》
答：忘掉一个人有以下几点办法：1、忘我的工作：心里难受，就不要去想，让自己赶快的忙碌起来，把自己的难受，压抑全部用在工作上，拼命加班的工作，这样会暂时忘记哪些不愉快的事情。2、封闭自我好好反思：好好的想一想，这样的一个人有必要那么的伤害自己吗，值得自己这样吗，生活还得继续，没有什么，...

《怎样才可以彻彻底底忘记一个人?》
答：想要彻底忘记一个人，需要时间，需要自我治愈，需要别人的帮忙，需要转移注意力。1、时间可以帮助我忘记一个人。随着时间的推移，一切都会被忘记，一切都会被抹平。时间可以帮助我彻彻底底忘记一个人，当你接触的人越来越多，当我的工作越来越忙碌，我就没有时间想那个不想记得的人。我暂时无法忘记一个...

《如何忘掉一个人?》
答：如何忘掉一个人？可以用三句话的概括：1接受现实，认清事实：不管是因为什么原因，这个人已经不在你的生活中了，需要接受这个事实，放下过去的情感和执念 2. 保持距离，减少联系：尽量避免和这个人的接触和交往，减少联系和见面的机会，让自己的情感逐渐淡化。3. 重新开始，寻找新的生活重心：重新审视...

《爱上一个人,怎样才能把他忘记?》
答：你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一...

《怎么才能忘掉一个你很爱很爱的人?》
答：总而言之，你得让自己除了想他之外，做另外的事。要想忘掉一个人，这是必须经历的过程。03 第二种：开始一段新的感情 有的人说，新欢是忘掉旧爱最好的方式，话的确是这样，不过我并不建议这样。是的，这的确是走出来最快的一种方法，眼前新的人会让你暂时忘掉曾经的悲痛，你也可以骗自己，说和...

《怎样才能忘记一个人》
答：想要忘掉一个人可以远离对方、远离熟悉的生活场景、分散注意力让自己忙起来。如果你觉得现在还难以忘记一切，呆在熟悉的地方也是一种难受，还不如自己找个两个人以前都没有去过的地方，自己一个人静一静。也可以多和家人团聚，或者和朋友谈谈心，把自己的烦恼和苦水多跟家人或者朋友说一说，心里的疙瘩...

《怎么样能快速的忘掉一个人?》
答：忘掉一个人有以下几点办法：1、忘我的工作：心里难受，就不要去想，让自己赶快的忙碌起来，把自己的难受，压抑全部用在工作上，拼命加班的工作，这样会暂时忘记哪些不愉快的事情。2、封闭自我好好反思：好好的想一想，这样的一个人有必要那么的伤害自己吗，值得自己这样吗，生活还得继续，没有什么，...