如何才能忘记曾经深爱的人? 如何忘记一个自己深爱的人？
刻意的遗忘，就是不忘。因为在意自己是否还记得，所以自己时常会提醒自己要忘记，其实恰恰相反每一次提醒，都是让自己更深一层的记得他。所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。
终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那个城烟都企及不到的地方。那是你心中一个美丽的地方……放弃你以为会是什么呢放弃一个人是那么容易还叫真爱吗??爱情会让你快乐,想到她就会很幸福,有力量.但你知道你得不到她的时候,你会是什么感受??是不是感觉天塌了,人累了,心累了??我相信你有遇到过,
因为我也遇到过现在在烦恼中,痛苦中.我能理解你的心情.很想爱,付出了爱,她却要你放弃她,我说我会的,但真的可以吗??在孤独的时候,寂寞的时候,悄悄的想起了她,她的声音,想起她说过的每一句话,都是那么刻骨铭心,那么让人心痛.真想去爱,却得到一身的伤痛,自己的身心憔悴.这就是所谓的放弃吗?所以,放弃一个自己真爱的人是不可能的,只能哭着提醒自己,要去忘记,去逃避,虽然很不想,很不甘心,但出了逃避以外,还能做些什么?会做到只要她幸福我就幸福了吗?爱一个人是多么痛苦啊?虽然带来很多的幸福和快乐,但带来更多是伤害.放下?没这么容易的,当你真正喜欢上一个人的时候,是不可能一下子忘记得..因为她在你心里留下了没有谁可以代替的了地位.我现在就是这样,你的心情我多少能了解点.你想要放下的话,我觉得最好的办法就是改变注意力.将注意力转向别的东西上.我曾经试过,算成功了..我也不知道对你来说可行不?不过你可以试试看.
加油!!
忘记一个自己深爱的人让自己变得更忙碌、去不同的地方旅游、打开心门，不再封闭自己、珍惜身边人、认识更多有趣的人。
1、让自己变得更忙碌
每天都会给明天做个计划，总是给自己安排满满的工作量，有时候工作做完了，还会尽量去协助同事，晚上会和朋友一起出去吃吃饭，聊聊天。一刻都不让自己闲暇，因为片刻的宁静，心痛就会席卷而来。
2、去不同的地方旅游
在每个双休日和假期，提前预定好车票，前往周边或者离家不远处的风景区，去拍照，去写生，哪怕是去溜溜我家的小狗。用大自然的美丽和安静，去抚平内心的不平静。
3、打开心门，不再封闭自己
不用急着去找什么新欢，或者刻意这么去做，只是顺其自然，安静的等待。会认识了未来的妻子，会吃饭，逛街，嬉戏，打闹，慢慢的相知相爱，最后走向了婚姻的殿堂。
4、珍惜身边人
失恋后，别困在自己的情绪里，你可以找朋友倾诉，可以出去K歌发泄，但不要喝酒，女孩子不要养成喝酒的坏习惯，其次酒总会醒的，酒醒之后你会发现更痛苦。多陪陪家人，你会发现 ，任何人都可能离开，唯有家人是你最后的灵魂港湾。
找妈妈哭一场，回家让父母做顿好吃的，看看养的猫狗，你慢慢会发现，有人视你如生命。所以，请珍惜身边的人，这是你重新获得爱的基础。
5、认识更多有趣的人
人们常说“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂百里挑一。”桑米觉得这并不是一句鸡汤。世界上那么多人，为什么偏要是那一个？试着去遇见更多独一无二的有趣家伙，当然你也要试着让自己变有趣。甚至你可以再次开启一段新的爱情故事。那些小幸运、小美好等着你去发掘。
2.其次，想他的时候，那就听歌吧，听一些积极，对未来充满美好的歌。试着像歌词里面写的一样去相信明天会更好。
3.做一些与他无关的事情，可以和玩的好的异性朋友唱歌，打游戏，聊天。因为异性朋友能更好的将你的注意力转移到他身上。试着去发现别人有而他没有的好。试着想想他做过的伤害你的事。就真的不再有念想了。
4.心情不好，就减肥吧！当你足够苗条了你就会发现，那么优秀的你，为何要难过失去一个不爱你的人。你会觉得容光焕发，觉得自己好美。你开始注意身边其他异性。而不是所有背影都是他。
不论是男人还是女人，选择忘记一段感情最好的方法，就是找一段新的恋情来代替，只有这样才能够忘记曾经真爱的人。
即使这样这个深爱的人，也会藏在我们心底的那一个角落，别人不知道，但是自己明白，只不过因为受伤太深不愿意提起罢了。
所以很多的情侣在分手很多年之后，当再一次相遇会很容易的，旧情复燃就是因为心中都没有完全放下彼此，有时候这种爱是会放一辈子的。
人的一生当中会经历很多次情感，大家对于自己的情感来说，都会有一些刻骨铭心的记忆，就算是那些令我们仇恨的情感，也有甜蜜的地方，因为人是讲感情的。
也许在热恋的那一个阶段，会忘掉曾经所有的情感经历，因为在热恋这个阶段，头脑一片空白，心中只挂念着对方的所有优点，但是当我们孤独落魄的那个阶段，我想肯定会想起曾经最爱那个人的优点，而不是分手时的缺点。
所以说，我们也要珍惜眼前人，不要失去我们目前所拥有的爱情，因为失去了就永远不会挽回。把我们在做出一些决断的时候，千万不要在生气的时候，因为那个时候不理智，考虑事情不够周全。
有时候就是因为这种不理智的行为才会说出一些伤害人心的话。我们知道这并不是我们内心最真切的想法，这只是我们冲动的时候做出的行为，但没有人会为你这种错误买单，所需要承受的都是你自己。
如果你要想忘记曾经深爱的人，那么，你必须重新找一个你自己特别喜欢的人，把你的感情全部投入对方，这样你才能把你的那个另外一个他才能忘记，只有这样你才能更好的更这个最爱的人进行过好日子，忘掉过去，拥有将来，好好把握，我现在这是你现在最要的事，千万不要层面过于过于对于对方
既然是深爱的人你又怎么会那么轻易的忘了她呢？？如果你能那么轻易的忘了她那只能说明你没有真正的爱过她，别外我还想告诉你爱了就不要后悔。就算你们现在不能在一起了，但我相信你们的爱还在。毕竟一个人要付出爱并不是很容易的事，嘴上说还可以，但是你的心里却永远也不会真正的忘了她的。
根据你的问题，一个曾经深爱的人，说忘记没那么容易的，你可以试着外出离开这个悲伤的地方。等你能放得下了，再就可以了。
