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你需要尽可能开启新的生活，同时也需要忘掉过去的感情经历。
在两个人分手以后，我们确实很难走出过去感情的经历，同时也需要一段时间来消化自己的情绪。如果想要真正放下一个人的话，最直接的方法就是开启新的生活，建立新的社交关系，通过这样的方式强行忘掉一个人。在此之后，我们没有必要把这个人特殊化，只需要把这个人当成过去的情感经历罢了。
一、你需要开启新的生活。
在你想要忘记一个人的时候，你需要尽可能开启一段新的生活，结交新的朋友。当你有了新的社交圈子的时候，你的生活会发生翻天覆地的变化，你的各种行为习惯也会受到影响。在这样的基础之上，你自然就会忘掉对方了，这只不过是一个时间早晚的事情。
二、你也需要正视两个人在一起的感情经历。
每个人的感情经历都不一样，不管你们经历了什么，既然你们两个人已经分手了，你所需要做的事情就是正视两个人的感情经历，把这段感情经历当成你人生中的一部分。虽然忘掉一个人非常难，但我们可以把这个人平淡化，同时也可以把这个人和自己的经历当成人生中的成长与历练。
三、你可以培养新的兴趣爱好。
习惯对于每个人来讲非常重要，在你没有办法忘掉一个人的时候，你的各种习惯可能就是你们两个人在一起相处的习惯。也正是因为这个原因，我建议你培养新的兴趣爱好，通过这样的方式转移自己的注意力。当你的兴趣爱好发生改变的时候，你的生活轨迹自然就不一样了，你也会把更多的时间用在你的兴趣爱好上，同时也不会因为感情的问题而胡思乱想。
时间是治愈伤害的良药，真正放下一个人的时候他的一举一动已经不能牵动你的思想了。想顺其自然地放下一个人只能等待，等时间到了自然而然就放下了，想快速放下就要尽快开启下一段感情。
不会去想对方，不会联系对方，也不会通过朋友的方式打听对方的消息，不会默默的看对方的朋友圈，而且在生活中会把对方所有的联系方式都拉黑。
办法就是再找一个新的人代替旧的人，这样的话就可以真正的放下这个人，也可以慢慢的遗忘这个人。
想放不下一个人的时候，可以去做一些自己喜欢的事情或者是让自己忙碌起来，这样才能够更好的忘掉一个人，也能够让自己以后的生活变得更好外国人。
《如何才能让自己真正放手?》
答：1.首先让自己忙起来,知道生活除了情感还有工作,因为你要生活要好好的活着,无论你的目的是什么。2.试着多跟有趣的朋友玩,尝试新的事物,新的旅行,让自己有对生活的不同认知,让自己知道要开阔眼界 。3.再想到还是会心痛是吧,那就别去想,去试着谈谈恋爱,一定找个比那货帅的。4.如果还是忘不掉,...
《如何才能真正放下一个人》
答：如何才能真正放下一个人1 一、不要再联系 既然他已经决定离开，并且说明了两个人在一起不幸福，那你也要相信这是真的。绝对不会存在你所想象的“他说是这么说，但心里不是这样想”的假设。不要试图一遍一遍发微信，询问诸如“为什么？”、“是哪里我做得不够好”、“我不能没有你”等一厢情愿...
《怎样做才能真正的放下一个人?有什么办法?》
答：你需要尽可能开启新的生活，同时也需要忘掉过去的感情经历。在两个人分手以后，我们确实很难走出过去感情的经历，同时也需要一段时间来消化自己的情绪。如果想要真正放下一个人的话，最直接的方法就是开启新的生活，建立新的社交关系，通过这样的方式强行忘掉一个人。在此之后，我们没有必要把这个人特殊...
《要怎么做才能放弃喜欢了很久的人呢?有哪些好的办法能快速走出来?》
答：生活很美好，你也很优秀，一定会遇到更好的。喜欢一个人是给他快乐，不是给他添麻烦。当你的生活发生了变化，你不能再爱他或她时，你要学会放手。每天都要转移注意力，量力而行。一切都是这样。只有我们愿意，才能放下这段感情，重新做回自己。在时间的长河中，我们感情的颜色会褪色！2.放下一...
《放下一个深爱过的人,其实,只要做到哪三个点就足够了?》
答：一个人挑选跟你分开，就早已表明他没爱你那么多，才能愿意离去。要想真正的的从一段错误的感情走出来，满血复活最好的方式便是学会放下，从来不打搅逐渐。针对以往这些难忘的回忆，就默默的藏在心底，不要去回味无穷，要永久性保存。慢慢的去走出去，有着自己的生活，才是最幸福的生活心态。03、不一...
《怎样放下一个深爱着得人》
答：1、删掉所有关于他的联系方式 一个人对另一个人之间之所以能够有感情的产生，有很大一部分应该归功于联系方式。如果你真的想忘记他，那你就应该删掉关于他的所有的联系方式。不对他再抱以不必要的希望，如果你有这种期待的话，那就永远都忘不掉了。2、不要老是回忆跟他之间的过往 一段感情从热恋到...
《怎么样才能真正的放下一个人?》
答：当然，真正的放下就是不在提及，不在留恋，各自过着各自的生活。真正的放下，是不拉黑、不联系、不打扰。不知道有几人真的能做到这一点，午夜梦回的时候，你一遍一遍地酒后呼唤他名字的时候。不打扰，是感情最体面地结束，你能做到吗？爱一个人是不需要所有的事情都听他的你自己也要有自己的思想...
《要怎样才能放下一个人,不去打扰不去想他?》
答：放下一个人可以试试以下几种方法：1、不去关注对方，学着释然。2、让自己的生活充实起来，每天忙忙碌碌的，不让自己有空余时间想起他，如果还是不能控制自己的思绪，那就随着思绪天马行空的想，尽量多想跟他生气的时候，想的难受的时候，找个没人的地方，随心所欲的大哭一场。3、开始新生活，可以...
《如何真正放下一个人》
答：四、痛痛快快哭一场 女孩子有什么不如意的事情，痛痛快快哭一场就好很多了，为这段感情痛痛快快哭一场，给它画上一个完美的句号。我们想要结束一件事的时候，都会选择一个特别的方式来宣布这件事正式结束。比如说：当有一个人不能和她爱的人在一起的时候，她会吃下让自己过敏的食物，以此来宣告...
《我想放下一个人,请问有什么方法吗吗?》
答：想法不是一旦产生就只能任由它自生自灭，你是可以随时摆脱那一套想法，不再沉溺其中的。有的时候这么做并非轻而易举，需要一些技巧和方法，但的确不是做不到的。2、去找你的朋友。这个时候对你来说最强大的后盾就是那些支持你关心你的人。他们会帮你不去想消极的事情，帮助你好好地把生活继续下去...
