我买了汤臣倍健天然维生素E软胶囊和维生素B族片可以同时服用吗? 汤臣倍健天然维生素e和维生素b能同时服用吗
作者&投稿:超戚 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
请问我买了汤臣倍健的维生素E软胶囊和世纪青春的B族维生素片,可以一起吃吗?有没有什么冲突或不适?请~
可以的,这两种不冲突。
维E可以美容,调节内分泌,维B可以预防口腔溃疡及其他口腔炎症,都挺不错!
可以一起服用的,建议ve晚上服用注意不要过量吃,
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各有各的好处
可以同时服用,两者不冲突。
维生素E具有抗衰老和抗氧化的作用,B族维生素,具有营养神经、改善神经代谢的作用,经常适量服用有利于身体健康。在平时如果身体良好,是不需要专门服用维生素。
维生素E是脂溶性维生素,是饭后马上吃吸收好,而维生素B族是水溶性维生素,可在饭后半小时吃,你可以选择在晚餐时服用。
您好,同时服用的话是可以的,但是一定要注意服用的量必须按照产品说明书进行。此外,与其依赖这些营养补充品,远远不如通过均衡饮食来增强营养物质的摄入,建议您还是依靠饮食补充维生素效果更好一些。
可以同时服用,在这里我多说一点,维生素e最好饭后服用,因为他是脂溶性的,饭后吃吸收最好。b族维生素最好晚上不要服用,因为b6 b12 有抗疲劳提高神经兴奋性的作用。可以的,这两种不冲突。
维E可以美容,调节内分泌,维B可以预防口腔溃疡及其他口腔炎症,都挺不错!
可以一起服用的,建议ve晚上服用注意不要过量吃,
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各有各的好处