想自学一门专业，感觉没时间，一有时间就想玩！怎么办呢？ 老是担心即将要发生的事情，而且会想到很多的结果，心里总是紧张...
其实你现在的情境和高三学子高考前的那一段时间的心情一样，想把不会的都弄懂，但却担心时间的问题，经历过高考的人都知道，高考前还要努力学习不错，但却不能更渴求把不会的都学会，你现在不需要要求自己会那么多的知识，毕竟没有那么大的压力，那只是一种爱好，只要自己觉得没有浪费时间，只要做到问心无愧就可以。
对于网络游戏，还是适当的制止一下比较好，也许现在不会给你带来什么坏处，但那毕竟不是什么好东西。动漫专业呢，有时间看看就好，毕竟是自己喜欢的嘛，但是不用给自己太大的压力，不用非得达到一个什么程度，要不然你会很累的。
不能总是这样 ，要学会放松心情 ，以下几点对你也许有帮助的。
聆听音乐
音乐能陶冶性情，使心情平和。若心情不好，就应听听喜爱的音乐，无论是流行歌曲、管弦乐，或是传统歌曲，最重要的是触动心灵，抛却烦恼，平衡心情。
重读信件
再次阅读故人的信件，有时会按捺不住激动的心情，眼泪夺眶而出，遇到这种情况不必强行抑制，可做深呼吸数次，待情绪平静后，把信中内容反复阅读，这样可以减轻心头的思念之情，且易铭刻在心。以后当遇到不顺心之事时，可从记忆中搜索出来，得到一点慰藉。
重游故地
怀念和故人在一起的日子，可使心情沉醉于往事之中。重游故地能触发联想，回忆起和故人在一起时的情景，从而重享欢乐时光。
以文字抒发情感
文字是一种表达情绪的上佳工具，即使所挂念的人不能收到信息，但执笔者在怀念的一刻抒发了感受，会有释放的感觉。
绘画
假如忧郁的原因是因为惦念双亲，这时，可用笔绘出他们慈祥的面容，不要计较像与不像，只要绘画时全神贯注，感觉便犹如与他们共度佳节，从而消除了因身边没有他们陪伴而产生的不快。
自制书签
动手制作书签能帮助集中精神，遣去郁郁寡欢，也可借着挑选的图书或图案，展示自己的心意。譬如挂念的是父母，可以想想他们的教导，将有关图画配上文字制成喜欢的书签，夹在常读的书中，不时提醒和鼓励自己，便不会感到孤单和萎糜不振。
静观自然景象
当你感到无助和抑郁时，可尝试独自置身于大自然，静听天籁，独观自然变幻，切身体验人类的渺小。生离死别和大自然转变一样是周而复始的事实，不要因此而堕入难以自拔的境况
让人生气的因素很多,
不好的天气有可能, 不良的身体状况有可能, 别人的言行,外界环境的影响也可能, 甚至学习的压力....
但是不管别人如何分析, 真正的原因只有靠你自己寻找.
这是了解自己的必然过程.
能找到原因, 你的气就能起码消一半了, 剩下的对症下药,也好解决了.
但有一点可以确定,
以上的因素有是有时间段的, 如果你长年心情不好,
恐怕更多的是自身性格问题, 得慢慢学着改了.
如果想在短时间内心情放松,
可以试试练瑜珈, 这种听着音乐的疏缓运动, 可以使人不知不觉地从心里放松下来.
但如果你连做这个的心气都没有,
可以试试这个更简单的方法:
安静下来, 慢慢吸气, 一定要尽量慢, 停一会儿,
再慢慢呼出来.
重复数次, 应该有效果.
心情好时也可以这样做, 时间久了, 对身心都是一种提炼.
祝你早日心情愉悦
算是问对人了，我就是一个自学一门专业，有过心酸历程而欣喜成功的人，想知道怎么去克服这个难题吗？请耐心往下看。
我大学学的是计算机，不太感兴趣，考试成绩一般，操作能力就差远了，毕业出来才知道大学学的专业没用，就业很难，所谓是：学而不精无用处也！
我开始思量着一个问题，我想干什么，我乐意干什么，我如何去干。读大学时，课余时间我常常去图书馆看书，认识二楼的潘老师，她告诉我：你现在的专业不等于就业后的职业，你的兴趣爱好在哪里，可以尝试去看看有关的书籍，财务会计不错，未来很吃香。
受益匪浅，我课外看了有关这类书籍的书，不觉得烦，越看越有劲，就当业余书来看，但还是有很多地方看不懂，也没有那么多时间去学习。
毕业后，我是技术部助理，经常和公司的财务常有来往，久而久之，我认识了财务部经理的助理小宋，她人很好，很热情，待人真诚，后来我们成了朋友，她对我掏心掏肺地说：“小星，做文员没有前途的，年纪大了就会变嫌弃，我就是例子，你想不想学会计。”真是一语惊醒梦中人，“我也觉得学会计是一个不错的选择，可我光有兴趣没有基础，从何学起。”
小宋微微一笑，对我说：“你可以网上买些课本，我给你推荐，然后利用下班时间自学，不懂的找我，或者你报个兴趣班，去上课，业余自己看书，做试题，学得差不多了，可以网上报名去考试，考了证你就可以找份助理的职位历练下，多学点东西，不要怕累。”
我追问：“这不是很难吗？上班那么辛苦，晚上还要啃书，一切从零开始，时间够吗？我想轻松一下，晚上去逛逛街什么的，感觉时间挺紧迫的”。
小宋很耐心，继续鼓励我：“功夫不负有心人，只要你有心，时间是可以挤出来的，偶尔去逛下街放松一下很正常，那可是你感兴趣的专业，只要你有信心，一切不是难题，想想未来，想想你的家人，想想你如何不被社会打败，用你坚定的意志，好学的志向，勤苦的精神，挑战下自己，机会是留给有准备的人，不要错过，好好把握吧。”
为了我的未来，为了能赚更多的钱，为了爸妈的生活更好，我决定自学会计，背水一战，有时候我看着书，懵懵懂懂，一问小宋，讲解一番，思路明了，记忆深刻；有时候我看着书，偶尔犯困，只能悬梁刺股，继续坚持；有时候我看着书，总想放松下，听听奋发的歌曲，精神抖擞。
后来，我仅仅利用五个月不到的时间了解学会会计基础，拿到会计资格证，已经会做些公司简单帐套了，如今已成为一名主办会计，我还将继续努力自学更深的课程。
之所以有千里马，伯乐很重要，一个人，想成才，除了自身努力外，还需要有人帮忙指引，想自学一门课程，也同样的道理。你必须要有一颗自律能力强，好学，刻苦的心，选择一门感兴趣的专业，在别人的指引下，逐渐克服各种困难，慢慢走向成功！
你都说了这是自学，那肯定就是要自觉的学习啊！你一有时间都拿去玩了，那还学个什么鬼！不是有个名人都说过时间就像海绵里的水，挤挤都是会有的！所以不要找那么多借口，不想学习就是不想学习，找那么多借口欺骗自己你觉得有意思吗？
你这种情况并不是没有办法的，因为你这种情况又不是很罕见的，是人就都会有偷懒的心理，要是每个自觉性都有那么高的话我们国家不早就人人都是博士了！哪里还会有这么多的文盲，所以你千万不要担心，我们国家是有非常多的人才的，专门针对你这种情况想了个办法！那就是重回读书之路！
这是什么意思呢？意思也就是说因为你自己的自制力不够强，所以你只有到这种全日制的学校让这个学校的管理来帮助你管理自己，有了规矩你就算想不学习也是没有办法的，但你说你一天上班很忙，可能没有时间去读这种全日制的学校，那也是没关系的，还有一种方法，那就是你可以去参加夜校，晚上授课绝对不耽误你白天的工作，只要你有任何困难，我们都能找到办法解决！
可是你说晚上还要学习那该多累啊！那我只想说你这也不行那也不行还学个什么鬼！学习本来就是个很痛苦的过程，我都说了要是那么容易还有你什么事？所以请你自己好好想想，能受得了这个苦再开始，不然半路又放弃那不是白搞一场！
那是你自己没定力，你不能怪别人。那这样，我们来分析一下你当初是为什么要学一门专业。
其一，你是觉得这样比较酷，我就劝你，你拉倒吧，你不学可能会更酷，学了你可能会疯掉。
其二，你是想学习一门专业，增加一些生活技能，那还是可以继续的，毕竟有钱鼓励着你前进，你就不会想别的什么的了。
其三，你真心喜欢那个专业，当初由一些不可避免的原因没能让你触摸到它，你觉得不甘心，现在有这个资本了，就要学，就要会，那就很可以了。
兴趣最重要，兴趣会让你专心投入到其中。而你专心了，对它上心了，你就可以不会受不了外界诱惑。不会一直想着别的什么。
我以前是一个超没定力的人，我不会专心的做一件事很久，但我几乎什么都接触过，结果，什么都做的一般般，不精通。
我知道自己几斤几两，所以我就给自己定目标，定规则。就比如，今天我无法专心背英语，我就告诉自己，你先打扫一下卫生，然后回来背五个单词就行，我就能做到，我就很有满足感。就愿意再去多背几个。
你也可以参考一下我的做法，你要想自学一门专业，很辛苦，很费劲，没有老师教，全靠自觉。你可以中途放弃，但那不是你想要的，你想坚持下去，但你没有恒心。所以我可以告诉你，你先定一个小目标。
至于那些外界诱惑，见不到当然就不会去想。放下手机，你会发现，你拥有整个世界。如果你做不到卸载游戏，你就做到学习的时候游戏不在旁边就ok。你要是还是脑子里想的都是游戏，那你还是别学了，怪痛苦的，开心最好。
你要是感觉没时间学，那就是你的时间都用来做了一些不必要的事情。吃饭明明半个小时就吃的完，你用了一个半小时，走路明明十分钟的路程，你生生墨迹了一小时。
你的脑袋你没有明确的目标，所以你时间花在了不必要的事情上。这不，你想自学一门功课，你就有时间想，可你花在想的时间上你学了么。
你可以立马不追剧，拿起笔学？你可以立马不逛淘宝，拿起笔来学？你可以立马卸载游戏，拿起笔来学？你可以吗？！不可以的话，那你就别谈想学什么了，你就想想吧。
所以，这种问题，在上述第三种情况下，根本不是问题。成功的人和你相比，明明差不了多少，为什么人家就可以学成，而你还在这想呢！想就做，做就认真做，认真做就做完，做完就成功了。
首先其实应该表扬你有一颗积极上进的心，先不论是从什么角度 出发有的这个想法，至少能想就是好事，说明你还没有放弃提升自己的机会。
那么就得说说为什么却总是学不进去呢？答案其实很简单：压力不够！就是说这件事对你来说是一件可有可无的事情 ，不做，对自己也没啥损失，做了，对自己也没有太大的好处。正是因为抱着这样的心态，才会出现虽然想学但却学不进去的状态。
但是说道理是没有讲故事生动的。所以还是用我自己举例子，当然，我可能只是个反面的例子：
我是个俗人，那么俗人就有俗人的烦恼，而我的烦恼根源就是钱，一种让人又爱又恨的东西。那么基本上我做了什么努力都会和钱有点关系。比如我也像你一样自学一门专业，当然充实自己只是个附属产品，我的真实目的是学完之后去考证书，然后用证书换钱。因为我很需要钱，所以我就告诉自己：你一定得学呀！辛苦几个月，受益好多年呐！于是当我想放弃的时候就想想钱在向我招手。而我可能多看这几分钟考试就能过了呢。于是，继续坚持看书，做题。
当然啦，你可能不会像我这样掉线眼儿里了，但例子只是让你理解，做事情是需要一点动力的！想想做成一件事之后的成就感，喜悦感。可能就有动力去学一会儿了。另外别把目标定太高，比如我一个三流学校毕业的人就不可能指望一年时间就能考个博士证，要定一个脚踏实地的目标，一步一步慢慢来。只要坚持 ，总会有收获的。
题主的问题如果我没有理解错的话，应该是“一有时间就想玩”。那你还学个ball啊！下一位！！！
咳咳，开个玩笑。其实题主这种情况还是会发生在很多同学身上的。那我个人来举例子说，答主是一个普通院校的计算机专业的学生，计算机专业开设的课程往往都是基础课程，而作为计算机专业的我们呢，如果想要接触新的专业知识，例如Python编程、web前端开发、web后端开发，就需要靠自己的自学了。答主虽然说不上是学霸，但是答主从大一开始就在课余时间尝试自学接触了解很多课堂之外的专业知识。所以在不断的自学的过程中，还是有很多心得体会的，在这里和题主分享一下。
首先，我们得知道学习都有一个大致的套路。
通过网络或者前辈的指教，初步的了解这个专业，当然不可能说还没开始学习对专业有一个深度的认识，但是适当的提前了解还是有必要的。
先从网上各种渠道（如百度派），询问或搜集想学的专业相关的优秀书籍，以及初学者入门的主要途径有哪些，需要注意什么。这一阶段的作用是了解自己该怎么从一个初学者入门。
再然后就是不断的学习和练习。自学切记不能忽视练习的重要性！自学和老师上课教授的一个很大大的缺陷就在于不能够及时的练习。所以，我们在自学的过程中，切忌死啃书本，一定要找到适合自己能力难度的练习来做，这样才能在实践中掌握知识。
还有一点比较重要的，我觉得也是题主最欠缺的，就是耐心。以我个人的经验，我觉得不论什么专业，什么技能，像是编程啊，吉他啊，钢琴啊，游泳啊，所有的技能，要是想成为一个真正的“门内汉”，真正的理解和掌握这门专业，都需要经历枯燥的不断的练习中，因为“熟能生巧”不是一个学习的技巧，而是学习必然要经历的一个过程。
所以，题主必须认识到：忍受的了某一阶段学习中的枯燥，才能理解这门技术，也才能感受到这门技术的魅力。
比如吉他，只有经历枯燥且艰难的音节练习，指法练习，乐理练习，一段旋律弹上几百遍，手指头磨出几层茧子，才能潇洒自如的弹奏自己喜爱的音乐。才能真正感受到音乐的美妙。
以上。
希望可以帮到你。
