左侧小腹疼痛 跑步时左侧小腹疼痛是为什么？
女性小腹左侧疼痛是很多女性朋友遇到过的情况，一般情况下女性小腹左侧疼痛的原因有很多如痛经，卵巢囊肿，子宫内膜异位症等，如果出现这种状况最好是及时到医院进行检查，找到真正的原因及时治疗，下面详细介绍一下女性小腹左侧疼痛等相关内容，希望对您有所帮助。
女性小腹左侧疼痛的原因有哪些？
1）每月例假期间女性小腹左侧疼痛，同时经前也出现轻微疼痛。
子宫内膜异位--子宫内的细胞逐渐长到子宫外那些不属于它们的地方，比如输卵管、卵巢、膀胱外面。而在经期的尾声，这些细胞也会少量出血，同时导致它们延展到的区域发炎和遭受损害。我们的肌体会自动产生瘢痕组织来包围这些细胞，并阻断这一破坏作用。而瘢痕组织的产生会导致小腹疼痛，并降低我们的生育能力。一开始，患者感到经前常有的那种腹部饱胀感，接下来是类似经前那种小腹疼痛的感觉，但时间却不是在经前。
如果您觉得小腹部位很柔软、瘦弱，请到医院检查是否有子宫内膜异位，然后给小腹做宫内或超声波检查。如果子宫内膜异位的情况比较轻微，那么吃药即可治愈。而如果情况比较严重或者患者准备要孩子，那么可能需要进行宫内镜手术(即剖腹手术)，医生会用带有激光的宫内镜清除掉瘢痕组织和子宫内膜增生。治疗越及时，就会恢复得越快。
2） 活动时女性小腹左侧疼痛
卵巢囊肿--卵巢囊肿是指子宫内有包裹积液的肿块。在患卵巢囊肿的人中，只有少于5％的人会发生癌变。所有卵巢囊肿都属于功能性囊肿，就是说，发育中的卵子可能被囊肿积液包围，导致卵巢肿大，从而引起疼痛感。卵巢囊肿会随着时间逐渐发展，以致于当你运动或者静坐后站起，也会感到疼痛。这个时候，病情已经比较严重。因为囊肿内的积液因为重力作用使卵巢下垂，当你运动时就有一种坠痛。
妇科医生能从触摸小腹了解病情，确定是否有卵巢囊肿。如果超声波检测发现有卵巢囊肿，并且有可能癌变或体积过大的话，医生会建议做手术摘除。
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女性小腹左侧疼痛是女性朋友经常遇到的情况，很多人则表示不以为然，以为没什么大不了，却不知小腹疼痛的背后蕴藏着很大的威胁，建议您及时到医院进行检查，找到真正的原因，及时治疗才是最重要的。
跑步时总会因为左侧小腹疼痛而坚持不下来，大部分的原因都是因为缺乏运动。如果一个人长期的不运动，突然之间的运动，肯定会导致自己的左边的小腹疼痛。所以，当这样的事情发生，不要依旧的坚持运动，要缓解自己的身体状况，再去慢慢运动。一、跑步小腹疼，身体比较虚弱跑步小腹疼，身体比较虚弱。如果一个人开始运动，就会发生小腹疼痛的状况，有可能是自己的身体虚弱所导致的。因为一个人身体虚弱，面对自己的健身身体难以承受，人体呼吸急促，所以就会导致自己的小腹疼痛。
二、跑步的时候小腹疼，运动之前没有健身跑步的时候小腹疼，运动之前没有健身。如果在跑步之前，没有做好热身的运动，也是会导致跑步的时候小腹疼。所以，每一次的运动，都是需要做好热身的准备。如果自己的热身准备做好了，完全不用担心自己的小腹会疼。运动前的热身，也是为了保护自己的身体。
三、跑步小腹疼，是因为气血虚如果一个人在跑步的时候，感觉到小腹疼，都是因为气血虚所导致的。因为跑步的时候，自己的小腹有些疼，肯定是自己的呼吸比较气促，然而不懂得如何整理好自动呼吸状态。人的呼吸是相当的重要，过于急促，会导致自己内脏受到一定的伤害，所以就会导致小腹疼的现象发生。
很多人都会因为跑步发生左小腹疼痛，最终自己无法承受这样的痛苦。如果是这样，平日的运动就一定要注意方法，而且在运动的时候，是需要调理好自己的呼吸。所以，运动是能够提高自己的身体健康，但是没有好的运动方式，也是容易伤害自己的身体。
很多女性经常会出现左下腹疼痛的情况，而腹痛也是临床上常见的症状之一，但因为腹痛大多是偶发性的，导致患者经常会容易掉以轻心。女性左下腹疼痛多是由于妇科疾病所造成的，建议您去医院进行检查再进行针对性的治疗。
引起女性左下腹痛的原因原因主要有以下几种：
1、生殖器慢性炎症：妇女长期出现腰骶部疼痛、下腹痛，并于性后及月经期加重。常伴白带增多，多为慢性子宫颈炎引起。若长期出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，并于劳累、性后或月经前后加重，常伴月经失调、疲乏无力者，多为慢性盆腔炎症引起。
2、急性炎症引起的左下腹隐痛：包括急性子宫内膜炎、急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎及急性盆腔蜂窝组织炎等。还见于淋病等性传播疾病，这种性传播性疾病包括淋球菌感染及衣原体等感染，往往反复发作，严重时引起输卵管积脓。
3、其他原因引起的急性左下腹隐痛：人工流产及安环发生子宫穿孔时，可出现急性左下腹隐痛。卵巢宫内膜囊肿(巧克力囊肿)，于月经期囊肿增长大可发生破裂，囊肿内容刺激腹膜而发生严重腹痛。
由于左下腹疼痛也是女性经常出现的症状，希望女性提高警惕。女性平日里要注意外阴部的清洁卫生，每日至少清洁外阴一次，清洗时禁止将手指伸入阴道内胡乱触摸，防止感染。另外，性生活要有节制，每3～4天性交一次较为合适。
