女朋友总是一点小事就发脾气无理取闹怎么办？ 女友经常因为一点小事就大发雷霆，我该怎么办？
她经常因为一点点小事生气，那就是你有些事情做的令她不满意，她记在了心里，迁怒于一些小事。静下心来想一想自己是不是做了什么事，让她不满意，而她又不好意思直说的。想清楚后找她谈一谈。
如果实在不能记得发生过什么事，那就多从行动上对她好点，让她感觉到你的好。注意观注她的情绪变化。
最后观察一下她最近有没有反常，是不是有第三者介入了。
首先，有效倾听，换位思考
伴侣之间发生矛盾，听为主。
你能找到她生气的真正原因吗？你能看到她内心的情绪吗？
她生你的气，你是想先听她说完，还是想直接和她说话？
很明显，如果你直接开枪打她，你们之间的争吵会越来越大。就像说大众是对的，说女人是对的，大家都觉得是对的。
为了能够倾听，你必须有很强的同理心。
你可以站在对方的立场，理解他，同情他。
同理心是理解他人独特经历并做出相应反应的能力。共情需要保持一定的情感距离。你需要走出悲伤、恐惧和愤怒，与他们保持一定的距离。同理心需要抛开倾向性偏见，控制自动批评和谴责的冲动。
当她因为某件事生气的时候，听着，让她先把自己的不满说出来。这时候你要想，虽然她表面上很生气，不满意，但更深层的是什么呢？
情绪分为初级情绪和次级情绪。
她主要的情感是愤怒，但是仔细看看，她害怕是因为她觉得你不在乎她，不爱她吗？她害怕失去你！
所以，她以愤怒的形式表达了这种恐惧。
两个人的感情矛盾在于:我委屈，我生气，我攻击你，他委屈，他生气，他回避。我更委屈，我更生气。他更委屈，他更生气。你们开始拿出你们最锋利的矛，互相捅刀子。
只是因为我好委屈，你好生气，我好压抑，你却在攻击我。我们用次要情绪来掩盖主要情绪。
男朋友面对经常因为小事生气的女朋友该怎么办？
那么如何才能做到共情呢？以下分为四个步骤:
(1)、使用开放性问题
问题可以分为开放式问题和封闭式问题。比如你们吵架的时候，你直接问他“你不爱我了吗？”对于这个问题，只有两个答案，爱不爱，给人被迫害的感觉。为了逃避这种压力，人们会本能地选择远离。
但是如果你问“亲爱的，我最近的表现还有什么提升的空间？”这个开放式的问题会给对方一种安慰感，让对方对你表达更多。
开放式问题可以向对方表达同理心，从而让对方感到受到尊重。而封闭式问题就像是把别人拒之门外。
2.放慢节奏
当你处于争论的白热化时，你完全被情绪所控制，很容易对对方说或做伤害，事后非常后悔。
为了避免这种情况，当你有激烈的争论时，你应该先让开水冷却下来。等你们都冷静下来，我们再讨论。
当出现矛盾时，女生想迅速解决问题，而男生发现目前的情况根本解决不了问题，只好暂时离开，彼此冷静。
女生追男生打架，男生越想逃跑，情况越糟糕。
男生可以直接这么说:“我觉得我们之间的矛盾越来越大了。我们需要先和对方静下心来，然后好好谈谈这个问题。”
适时按下暂停键，在平静的过程中，你可以重新获得感官，慢慢开始感同身受。
你理解她的需要和关心，她理解你的包容。
3.不要匆忙做出判断
刚开始你生气的时候他哄你，后来你生气了，他开始好像也没那么在意。于是你认定自己不爱你，更上一层楼。
一旦你认定对方不爱你，你就不去关注你，你就会带着这种焦虑和他产生情感冲突。
其实大家都在变，不是一成不变的。要有同理心，就要尊重每个人的个体差异和对方的行为。
他以前舔过狗，不代表他一辈子都要舔狗。
也许你的改变在于你刚开始大惊小怪，然后因为每一件小事而生气，而因为这个改变，他从头到尾都变得哄着。
如果你能感同身受，理解他，承认自己变了，那么就不会有所谓的“双重标准”。
④.设置边界
当我们说感同身受的时候，我们需要你把自己从这些负面情绪中抽离出来，用客观的眼光去看待，这样你才能理性的去倾听。
两个吵架的情侣，各站各的立场，怎么能真正倾听对方内心的需求？
你只会觉得不可理喻，无法与对方沟通。但如果能抽离，就从第三方角度看你们之间的矛盾。
只有设定界限，双方才能处于安全的状态，才能表达内心的感受。
如果你给对方带来压迫，她会感到焦虑，自然会和你处于敌对状态。
但如果你把自己挑出来，她会保持放松，和你深入交流。
当你处于第三人称视角时，你会发现女生总是因为觉得不安全而生气，男生整天忙于工作，忽略了照顾她，让她感到害怕。而男生则是为了未来而努力，为女生的不理解而感到无奈。
有个男生在后台给我留言，他是这样说的：
“老师，我女朋友总是因为一点小事儿就大发脾气，暴跳如雷，根本听不进去我的解释；有时候甚至还对我不依不饶，破口大骂，一点余地都不留。
为什么她会这样啊？是她情商太低了吗？”
像这个男生遭遇的情感问题，在日常生活中很常见，而这个男生的话其实说对了一部分，情商低确实是女生爱发脾气、情绪化的原因之一；但并不是所有爱发脾气的女生情商都低。下面我将从两个原因来解读女生发脾气这一情况：
原因一：情商低的女生爱发脾气。
从心理学角度来看，情商主要包括五个方面，其中就有认识并管理自我情绪这一项，通常情商低的人既难以识别自我的负面情绪，更难以管理情绪，就会表现出情绪化的特征。
所以情商低的女生爱发脾气，要改善这种情况，她们需要试着去提高自己的情商，学会管理自我的情绪，体察他人的情绪。
原因二：过度解读感情的女生也爱发脾气。
说完了情商低这一原因，你还需要知道，女生爱发脾气、容易情绪化还有一个更主要的原因，那就是她们喜欢过度解读感情里的一些事情。
简单来说就是，她们很容易因为另一半的某一句话、某一个行为，脑补出很多不好的结果，比如“他不在乎我”“他嫌弃我”“他不爱我”等等，甚至她们还在脑海里模拟出了彼此分手的场景，思考自己真到了那个时候该怎么办。
这种负面解读，一旦脑补得多了，整个人都会变得很焦虑、敏感，甚至是暴躁；一点小事就能让本就紧绷的内心彻底崩溃，然后做出伤害彼此的事情，比如发脾气、吵架、指责另一半，或者干脆提分手等等。
要解决这一问题，需要去改变女生的负面解读：
这种过度解读，往往受自动化思维的影响。自动化思维也分正向和负向，正向自动思维表现为脑补一些美好的、积极的结果，负向自动思维则表现为脑补一些负面的、消极的结果。
比如你让另一半顺路买点东西，但他忘了，你觉得是他对你不上心，不把你的话当回事才忘记的，你自动把他的行为代入为“他不重视你”这个负面结果，这就是负向自动思维；
但同样的状况，如果你觉得他是最近太疲惫了，状态不好、需要你多关心才忘记的，那么你就是自动把他的行为理解为“他需要关心”这个正向结果，这就是正向自动思维。
可以说，负向自动思维会引导人把事情往坏的地方想，从而做出一些非理性的事情。而那些爱发脾气、情绪化差的女生，正是受了负向自动思维的影响，不自觉地把另一半的行为进行了负面解读，然后激起了自身的负面情绪，最后表现为发脾气、情绪化等特征。
如果她们的负面自动思维越深，脑补的负面结果就会越严重，她们的负面情绪就越容易被激起来，脾气也就越大，越暴躁。
但如果她们能修正自身的自动化思维，把负面自动思维转化为正向自动思维，遇到事情了不往坏的方面脑补，而是朝着好的方面去想，让它变得更积极，这种脑补能对感情起到正向作用，那么她们爱发脾气、情绪化的特质就能得到改善，彼此的感情也能变得更幸福。
愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。
女朋友总是一点小事就发脾气，无理取闹，说明你们二人的关系仍然处于交往过程中，还没有达到相互理解的程度，需要你耐心的满足女朋友的需求，作为男人，尽量大度一些
从你这个聊天记录可以看到，其实你女朋友还是非常在乎你的女人嘛，更重要的是，在感情这块，合力泰可以理性了，没有体会到女人的感受，其实她不是无理取闹，她更多的是想要知道你很在乎她，在你这里能找到很强的安全感，和被重视感，所以说有时候女的换位去思考，女人嘛，是要男人多包容的。
这种一点小事就发脾气的女生一点也不成熟，或者说世界观是个错误的，我觉得还是不要跟这种人在一起，因为会成为你前进的阻力，会拖你的后腿的，最小影响也是家庭不和睦，尽快做出决定吧，祝你好运！
你女朋友总是因为一点小事就闹脾气，说明她情绪不稳定。
一个人怎么处理情绪，是习惯。
当然，也和气质有关，也就是有部分人天生脾气来的快，去的也快，这个你可以看看是不是凡事，对什么人都是这样，如果是气质原因，那问题就到你这里来了。你能接受吗？人家是改不了的。
如果是习惯，比方说脾气来了，就需要打人，这个是习惯，还有的救。
问题也到会到你这里来。
你不断的挨打和不断的被哄好，就是助推器。因为，你的做法和她的习惯比较吻合。也是就是打了没啥，这个信念会越来越坚定。
