现代人患癌症的几率越来越高，我们应该注意些什么？ 与古人相比，为何现代人癌症死亡率如此之高？
现代人生活节奏的加快，环境的污染，食品的污染，农药化肥的使用都在威胁着我们，再加上我们不好的生活习惯，这些都使癌症向恶魔一样，一值伴随着我们，是我们心头挥之不去的阴影！
人只要或者身体里面就会产生很多氧化剂（就是游离的小带电离子，如氧离子，也是最常见的一种），氧化剂是我们身体进行呼吸，消化等化学反应的副产物，只要我们活着就会产生！氧化剂会快速的在我们身体里面到处运动，就好比我们体内的一个坏份子，到处去转悠，发现防备弱的细胞就去攻击，破坏细胞，有一部分细胞的DNA被破坏，就容易形成癌细胞。
你会奇怪，既然那么容易产生癌细胞，为什么得癌症的只是一小部分人，大部分人都没有得癌症。是因为，人自身的免疫系统可以修复被氧化剂破坏的细胞，修复不好可以把它除掉。即使可能现在免疫力比较弱，你十年之内除掉它都还来的及，因为从癌细胞产生到它长到黄豆大小，需要十年的时间。但是从黄豆到鸡蛋大小只需要一年时间，这时候你再来对付它，已经非常困难了，你错过了最好的机会。所以不要等到病急了再去找医生，这时候医生都没有太多办法了，而且我们的医生并不是那么可信。
日常中有很多东西可以对付癌的元凶氧化剂，食物中（按从高到低顺序排列）：
熟甘薯，生甘薯，芦笋，花椰菜，卷心菜，菜花，欧芹，茄子皮，甜椒，胡萝卜，金花菜，苤蓝，荠菜，芥菜，雪里蕻，番茄，大葱，大蒜，黄瓜，大白菜。实验分析证明，在蔬菜王国里，熟、生甘薯的抗癌性高居于抗癌蔬菜之首，超过了人参的抗癌功效。在人们常吃的蔬菜中，番茄所含的茄红素，是一种抗氧化剂，能够抑制某些致癌的氧游离基。
菠菜、芹菜等深绿色的蔬菜，含有丰富的抗氧化剂，且绿色越深，抗癌效果越强。葱、大蒜等刺激性蔬菜，含有大量抑制癌生长的化学物质。
另外绿茶，红葡萄酒，蘑菇，灵芝，螺旋藻，紫锥花，大豆，红苜蓿（植物替代雌激素），人参等。
我们现在还有的人认为维生素C可以抗癌，就大量吃维生素C
，其实单纯的维生素C制剂的补充效果不如从食物里面补效果好，食物里面的许多东西对我们都有好处，可能暂时认识不到。就向先前认为纤维素没有任何营养作用，现在发现纤维素虽然没有任何营养，但是现在发现它对我们的肠胃非常重要，可以加速胃肠道蠕动，可以不得胃肠道癌症，还可以排泄体内得废物和毒物，排泄多余得脂肪和胆固醇，不得高血压，高血脂。
癌症发病率和死亡率处于持续上升阶段。2017年2月，国家癌症中心发布了中国最新癌症数据，全国每天约有10000人确诊为癌症，平均每分钟就有7人确诊。
在如此触目惊心的数字面前，许多人不禁产生疑问：为什么现在人患癌几率这么高？为什么古代人就很少患癌呢？真的是环境所致？答案是否定的。
古人也会患上癌症，癌症没有古今之分
首先，要纠正一个错误说法：古代人不得癌症这个是不正确的。早在多年前，有科学家在出土于克罗地亚的尼安德特人骨骼化石上发现了肿瘤的迹象，这名原始人生活在大约12万年前。 这是迄今发现的最古老的人类肿瘤。此前发现的最古老肿瘤来自埃及，可追溯到4000年前至1000年前。
所以癌症不分古代现代，可以说，从人类有文字记录以来，就有关于肿瘤的描述，也同样可以合理推测，没有文字记录以前，人类也得肿瘤。因此可以说，肿瘤这种病症，自古有之。
古人患癌人数较少，主要因为他们“没机会”
但是与现代人相比，古代的人患癌症的确实很少。那么，真的是因为现代环境的污染问题吗？
对此，耕耘肿瘤临床五十余年的陈沫金教授表示：“如果说真的是因为环境问题，那么为何有的人检查出有癌，有的人却没有呢？很显然，尽管环境对于一个人的健康确实会有一定的影响，但要说为什么古代人患癌数较少，我认为是年龄因素。”
为什么这么说呢？其实，癌症并不是突发的，这其中需要一个漫长的过程：正常细胞变成癌细胞，然后癌细胞分裂增殖，一直到成为肉眼或影像检查可见到的癌块，这其中需要经历一个相当长的过程，少也得几年，多数要十多年甚至几十年。
这一点相信大家在生活中都会有一点体会：许多人被检查出患有癌症时，早已白发苍苍，垂垂老矣。而反观中国人历朝历代的平均寿命：夏、商时期不超过18岁，周、秦大约为20岁，汉代22岁，唐代27岁，宋代30岁,清代33岁,民国时期约为35岁......在对比如今新的人口统计上显示平均寿命是77岁，不难看出为何说古人“没机会患癌”。
想要预防癌症，检查和生活要两把抓
“尽管环境和癌症的关系并不大，但养成一些好的生活习惯，却是十分必要的。”泰斗中医院陈沫金教授表示。
人们常说“笑一笑十年少”，我们也常会听到医生嘱咐患者要保持愉快的心情。其实，“情绪”和疾病看似毫无关系，但事实上，确是有实实在在的科学依据的：健康的情绪能够帮助维护和运行人体免疫机能，反之，则会有阻碍抵抗疾病因子的可能。
因而，泰斗中医院肿瘤科陈沫金教授提醒大家：要想预防癌症，就应该学会控制好自己的情绪，多和身边的朋友一起散散心、旅旅游，或者做做运动等，也都是不错的选择。
此外，除了在生活中要保持良好的心态外，我们还应该做好生活中的细小习惯问题，比如不熬夜、少吃烧烤、油炸等食品，因为这些都是会降低身体免疫力，加大患癌几率的行为。
“当然，得没得癌，还是应该有专门的检查说了算，癌症早期便进行治疗会有非常好的诊疗效果，比如乳腺癌，早期的治愈率非常大，其存活率甚至在90%以上！因此，早发现、早诊疗，应该是我们面对癌症的行为准则。”陈沫金教授补充道。
1. 有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。2.加强体育锻炼，增强体质提高免疫力。
3. 生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而使各种癌症疾病远离自己。4. 不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品（特别是绿色蔬菜类），特别要防止病从口入。5.每年主动做一次防癌检查，每个人体内都有癌的基因细胞，但是不一定每个人都会得癌症。但当你的免疫功能低下的时候，正常的细胞减少，癌细胞就会增多。有肿瘤家族史的人最好一年检查两次身体；健康人则建议每年查一次。
1、加强防癌健康教育，对人们特别是癌症的高危人群，应提高他们对癌症的认识和自我保健能力。应要求他们加强身心修养，保持良好的精神状态，培养正确的人生观价值观；日常注意饮食营养的均衡，不偏食不反复吃相同的食物和药物；不吸烟不酗酒，适量摄入富含维生素A、C、E和微量元素硒的食物，少吃过咸过热和烧焦的食物，不吃发霉的食物；避免过度日晒、避免过度劳累，保持个人的清洁卫生，注意身体锻炼等以增强体质，提高自身抗癌能力。
2、合理使用医药用品，切勿滥用药物及放射线，尤其是妊娠期妇女的诊断性照射，以防上白血病、骨肉瘤、皮肤癌等的发生。3、消除职业致癌因素，加强对已经确认可以引起肿瘤的物质的检测、控制与消除，以预防职业性肿瘤的发生。4、加强劳动保护、环境保护和食品卫生，减和或消除环境中的致癌因素。
有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。2.加强体育锻炼，增强体质提高免疫力。不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品（特别是绿色蔬菜类），特别要防止病从口入。有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。
有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品（特别是绿色蔬菜类），特别要防止病从口入。
《现代人患癌的概率越来越大,癌症患者的饮食需要注意什么呢?》
答：需要注意饮食的搭配，不要吃辛辣的饮食，或者是多吃绿色的蔬菜，不要吃油腻的食物，可以吃五谷杂粮，容易消化的食物。
