女人斩断婚外情的最好办法
作者&投稿：脂选 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
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1、减少跟对方的联系 婚外情之所以让人迷恋，也许就是因为自己被对方给迷住了心智。因此，斩断婚外情的第一步，就是要减少对对方的迷恋，让自己少跟对方联系。说不定在没有对方的世界中，我们的内心能获得一片安宁。 2、杜绝藕断丝连 更换联系方式是很有必要的，要想做到绝对不联系，最好的也是最直接的方式就是让对方找不到。如果有共同的朋友，也要对其严格保密自己的行踪，杜绝一切与情人接触的可能性。 不彻底的绝情有自我愈合的功能，藕断丝连时间一长就有重新粘合的可能，在感情世界中最忌讳拖拖拉拉，时间就是本钱，拖得时间越长，越可能发生更大的变故。 3、避免跟对方碰面的机会 如果不遇见，你的内心就不会起波澜；如果不相知，你的错误就不会延续。因此，既然要斩断这份错误的感情，就应该避免跟对方见面的机会。否则，一旦你的.意志不坚定的话，好不容易竖立起来的斩断心态很容易就会被土崩瓦解。 4、使自己忙碌起来 两个有感情的人突然不见面，一开始肯定会不适应。人的精力是有限的，当你需要将注意力从一个方向转移时，最好的办法就是将多余的精力全部集中在另一件事情上。 为了斩断情丝，完全可以换掉手机号码，主动申请外调，到一个陌生的地方，将全部精力用在工作上。时间一长，没有了情人的诱惑，也没有了过剩的精力搞婚外情。 5、准备好结束婚外情的时机 在结束一段婚外情时，如果时机选择的不对，往往更容易发生一些过激的行为，比如对方情绪波动较大时，对方和你相处甚欢时，都不适宜立刻结束婚外情。而如何寻找准确的结束时机，就需要你对情人内心活动的了解。 女人斩断婚外情的最好办法2 1、花点时间独处。 如果你还想维持与恋人和第三者的平衡，那么你可能还需要时间好好考虑一下。找个清静的，能认清自我的地方。比如，去跑步，去咖啡馆坐坐，或开车出去兜兜风都可以。 别去和情人的约会地点，也别呆在有爱人的家里。听从内心的声音。认清自己的内心，有助于在付诸行动时坚定信念。 2、做个计划。 决定如何分手，是个很复杂的过程，取决于这段婚外情的性质和婚外情的对象。 你和对方有多亲近。如果你们只见了几次面，那么就可以直接打个电话说分手。如果你们已经在一起几年了，感情很深厚，就要面对面地说清楚了。如果你已经决定好怎么做了，小心谨慎地推进你的计划，贸然与对方见面可能会动摇你的决心。 3、订好日期。 决定好哪一天的什么时间要断掉。要保证对方那个时间是空闲的，然后计划好以什么方式和对方讲这件事，用电话也好，当面也罢。 女人斩断婚外情的最好办法3 一、下定决心，彻底了断与对方的联系，包括网络上、生活中 想要走出这段伊始由新鲜开启的关系，首先就要下定决心，不管是彻底结束婚姻还是回归家庭，一定要先做一个决断，拖泥带水两边都想保持平衡到最后绝大机会是同时失去，因为世事是没有这样的好事的。想要同时在两边周旋，既享受家庭的温暖又要抓住情人带来的刺激与新鲜，最后绝大多数会玩火自焚。当决定结束这段关系的时候，就要狠下心来做的彻底，彻底断绝与对方的联系，否则伤害的人数只会变多不会变少。这种彻底不仅限于现实生活当中的接触，连网络上的联系也要统统拉黑，彻底杜绝与对方的联系，当联系少了，感觉自然就会淡了。 二、当断则断，不留下死灰复燃的契机 在做到彻底杜绝与对方的联系后，只能代表下定了决心，但是很可能这种感情会死灰复燃，尤其是在熟悉的地方，比如曾经约会过的地方或者是一些对方送的东西。而这些都是死灰复燃的契机，毕竟这些东西难免会勾起人的回忆，而这种情况下是最危险的。人是一种感官生物，在熟悉的地方、见到熟悉的东西总会让人心浮想联编。为了彻底消除契机，避免与对方出去、拒绝对方的邀约则成了必要之事。 三、转移自己的注意力，将时间放在更有意义的事上 之所以会出现这种关系，很大程度上都源自于人内心的寂寞，因为在家庭当中感受不到那种新鲜和满足，或者说是因为合法伴侣太忙无暇陪伴自己，而这也是常常会出现婚外情的理由。想要根除这种关系，关键是要让自己无暇去想这种事情，最好的方式就是转移自己的注意力。如果本身有事业，那么就可以将生活的重心放在工作上面，或者是陪伴家人弥补伤害上，当然，坚持读书、健身或者是旅行都是很有意义积极的事情。要知道，婚外情表面绚丽短暂，但是实际上除了新鲜之外，百害而无不一利。 四、明确婚外情的结局，衡量这段关系带来的利弊 当要消除一件东西的时候，为了使自己坚定决心，最有效的是先明确后果，认清这件东西或是事情会带来的弊端。婚外情无论对于男女来说，在结局上看，基本都是以不好的结局收场，好一点的脱离家庭与情人走到一起，但是最后也必将归于沉寂，况且有一就有二，建立在新鲜感上的婚外情实际脆弱无比，能维持多久尚未可知。更严重的，要知道事情发生就会败露，一旦见光，所带来的影响不是所有人都能承受得起的，因为它代表的不仅仅是家庭的隔阂与破裂，也是个人交际的毁灭，众叛亲离、指指点点，不外如是。
