怎么放下一个不爱你的人 如何放下一个不爱你的人？
一、让自己忙碌起来，把重心放在工作上
忙碌的工作会让你渐渐忘记很多烦恼，作为男人最重要的就是事业有成，家庭幸福，既然你爱的人不爱你，你可以先做到事业有成，慢慢放下她后，放下后，你会很庆幸在这一段感情中没有完全迷失自己，你还是你，真正彻底放下了，你可以再去寻找真正属于你的幸福。
二、切断一切联系方式，不再见面，不再联系
她不爱你，你给她发信息她也会爱搭不理，那么看到她的这个态度，长痛不如短痛，你应该主动和她保持距离，不见面，刚开始你会想念她，时间久了，你会发现想起她的次数越来越少了，直到有一天，你发现好久没想起她来了，想起她来心中也很平淡，说明你已经把她给放下了。
爱情里最痛苦的事，莫过于爱上了一个不会在一起的人，爱而不得的苦涩，你爱她，为她付出再多，她也不会爱你的，你的一腔热情对她来说只有你的一厢情愿。
真正幸福甜蜜的爱情，是能够得到回应的，你爱她，她也同样爱着你，爱情应该是两个人的，而不是一个人付出，这样的爱情最终受伤的只是自己。
如果你付出了，很爱很爱的，想要用你的行动感化她，可不管你怎么做，她还是没能给你相应的回应，那么你还是学会怎么去放手吧，与其纠结一段爱而不得的感情，不如放手，放过自己。
不可否认，要想忘掉一个人，并不是一件容易的事情。遗忘或放下一个女人，也不是一天两天就能够忘记的事情。所以，你要学会给自己一点时间和空间。
以前因为你爱她，总是会主动去找她，试着不再去联系她，也不再与她见面，果断一点，告诉自己的心，你应该放手了，她不会爱上你的，何必苦苦纠缠一段没有任何回应的恋爱。
生活中不止有爱情，你还有自己的生活，自己的工作，自己的兴趣爱好。你要明白，时间是治愈一切最好的良药，有那么一天，你会遇到真正属于你的爱情。
最近有个好朋友，跟一起三年的男朋友分手了。一开始她说她不太难过，只是觉得不太甘心。后来分手一个星期后，她晚上经常找我聊天，说心里难受，也觉得这些天好想他，想回去找他。看到她这样，我想起一年前，自己刚结束一段四年的感情。她问我，你是怎样放下的？
我发现身边挺多女生，对于越久的感情越难放下。可能时间让我们太习惯一个人存在在我们的生活了。
那么我想想说说这一年多，我是怎么放下。也希望她早日放下。刚结束四年感情的第一月，是最难熬的一个月的，甚至我还打过几次电话去求复合，但是那个人都说我们已经结束了。哭了一次又一次。其实我是不建议分手后，如果对方对自己无意，不要作太多的挽留，这样的感觉，像往心里吞玻璃，更痛。既然对方都决意要放下这段感情，那你有什么理由站在原地等他。第一个月，你可以哭，可以做你觉得开心的事，但是不要联系他。一旦重新联系，你心会更难受。熬过第一个月，你的难受会开始少了一点点。因为你开始习惯这个人已经走了。那时候有人建议我把他的东西都扔掉，把联系方式都断了。
然后熬过了一个月，你慢慢的可以开始做回自己的事，一定要有自己的事情做，不能让自己太闲。晚上尽量早点睡，因为夜深人静的时候，回忆最容易涌上心头。可以的话，换个地方待一下，没有回忆的地方不容易让你想起来他。到了3个月后，其实心会坦然很多，毕竟时间真的会冲淡很多。可以偶然想起，这段时间，好好做自己。
然后如果你觉得你的心开始释然了，可以出一趟远门，就是去一趟长长的旅行。去不同的地方走走。你会发现世界很大，你的悲伤很微不足道。而且，你会遇到不一样的人，听到不一样的故事。然后曾经的那个他，也许已经没有那么重要了。
接下来，时间会冲淡更多回忆，然后你会发现曾经的那个他并没有那么好。你也许会开始享受一个的生活。
等你真的放下，你会感叹，谢谢他的离开，原来没有那个人的生活可以更好。
但愿，所有被感情困扰的人，都能够放下，看淡，释然。遇见更好的自己。
1、来一场说走就走的旅行
很多人失恋之后都会选择旅行来放松心情，因为沿途美丽的风景会让你忘却一切烦恼。如果你想忘掉自己深爱的他却又不爱你的男人，不妨来一场说走就走的旅行。不要顾虑太多东西，就跟随自己的内心走！当你看过这世界美丽的大好河山之后，你就会发现生活是多么的美好，正如那句诗一样＂生活不止有感情，还有诗和远方＂。
2、远离他
两个人能够在一起是一种缘分，但是如果最后你们还是分手了的话，只能够说明你们之间还是有缘无分，那么即使你去努力，也是徒劳无功，不如彻彻底底地远离他，让自己死了这条心。
3、让自己的生活充实起来
人在一个人独处无聊的时候就会变得感性起来，那些情啊爱啊所有的心酸都会涌入心头。不如试着让自己忙碌起来，充实自己。努力工作，尽情玩耍，闲暇时可以多看看书，扩展视野。
当你忙起来的时候，你便会无暇顾及这些琐事。过段时间之后，你就会发现生活其实还有很多事可以做，爱情只是其中的一小部分罢了，那些求而不得的感情我们终究都会释怀。
4、每天给他找毛病
实在放不下来，你又离不开他，那就想办法找到他身上你最讨厌的毛病，放大他的毛病，比如他的个子矮，比如他的眼睛小，找一个正好和他比较的人，那个人的优点每天在你身边闪光，慢慢你就会发现那个缺点你实在无法承受，也就会放下他了。
5、尝试一段新的恋情
都说治疗情伤的方法是尽快进入下一段感情，这也不妨是一个有效的方法。当然，这里的下一段感情当然不是随便找一个就可以的，你可以仔细看看身边那群对你好的人，因为当你的眼里心里全是你深爱的那个人的时候，你便会自动忽略身边的人。当你回头，你会发现，对的那个人可能一直都陪在你的身边。
真正忘记一个人最好的方式，不是断联，也不是拉黑，而是“放下”，哪怕曾经那个让你心动的人在眼前，你都不会再有任何的情绪的波动。
—、调整心态，认清自己
一个人不喜欢一个人，一定有原因的存在；所以对待一个不爱你的人，你想要放弃她，那么你要做的事情，那就是调整好自己的心态，认清自己这一个人；
了解对方不爱你的原因，不爱你的理由，知道了对方不爱的原因，你就得认命和死心；因为你并不适合对方，对方也不适合你，所以才不愿意跟你在一起，才不想与你相守相依，不离不弃。
二、减少接触，保持距离
想要忘记一个人，就不能天天都看到对方；只有减少跟对方之间的接触，保持着跟对方之间的距离；时间长了，交往少了，感情才会慢慢的淡了；如果对方不爱你，你还天天见着对方，自然就会每一天，在你的伤口上洒盐，你就很难把对方忘记；
所以能做到眼不见，心就自然不会烦；只要接触少了，慢慢的一切都过去了；这并不是逃避，而是一种放下的方式。
三、换个环境，换个心情
一个人的心中，真心爱着一个人，那么对方就是所有的一切；所以真心付出了，得不到的时候，都一定会特别的痛苦；在这个时候，一定要换一个环境，换一个心情；因为在不同的环境之中，你会遇到不同的人，你也会跟不同的人打交道；自然就会慢慢的，把过去的事，过去的人忘掉了。
四、不耳关心对方的消息
你不要再去关注他，让他淡出你的世界。从此他的任何事情都跟你没关系。删除跟他有关的微信、微博等发布的任何动态，你都不要再去揣测他的心情和感受，开心还是不开心，都是他自己的事情。
五、开始新的生活，投入新的恋情
可以开始一段新的恋情，你会发现这个世界上并不是非他不可，你同意可以遇到呵护你的人，把你捧在手心里。无论是生活还是感情，都给自己一个重新开始的机会。
怎么方向一个不爱你的人，最好的办法是不去纠结，不去想，那么就慢慢的放下。
你要知道一点，既然对方不爱你的话，也没有必要浪费时间，否则就是在浪费青春。
也要记住一点，放下就是自己的一个成全，那么如果你明白这些的话就会放下。
去找一个更优秀的人，此消彼长，很快就能放下了。
他不爱你还爱她，就是犯贱，救不了你，自己想吧
