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高血压,心脏病的老年人吃什么比较好?

作者&投稿:罗喻 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 高血压及心脏病的老人饮食要注意:1,每日的食盐摄入量的控制,一般为5克以下为宜。2,脂肪摄入量的控制,减少动物脂肪的摄取,并减少含丰富胆固醇食物的摄取。3,维持足够的维生素,如钾,钙和镁的摄入。4,可以多食纤维素高和维生素C含量高的食物,如粗粮,蔬菜,水果。多食具有降压作用的食物,如洋葱,芹菜,十字花科的蔬菜,香菇,木耳,豆制品,及海带等。水果中苹果,山楂,香蕉,橙子都有很好的降压作用。最重要的是要保持愉快的心情,避免情绪不稳定,适当的进行老年人适合运动。

《患有高血压心脏病糖尿病的中老年人该吃什么水果》
答:意见建议:非药物治疗就是指平时注意调整饮食结构,少吃肥甘厚腻及甜食,避免过咸及高脂饮食,多吃蔬菜如黑木耳、芹菜等,水果类要注意,因多数水果含糖分较高对血糖不利,所以要吃含糖低的水果如小西红柿;适当增加运动量、控制体重。

《有心脏病、冠心病、风湿关节炎、高血压。的老人家在饮食方面应该注意些...》
答:烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用。 ③适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质...

《有心脏病、高血压的老年人秋季当怎样进补?》
答:患有高血压者,食物选择方面以求清淡含蛋白质千富的食品,多吃蔬菜瓜果类,如芹菜、豆芽、海带、西瓜、冬瓜等,既含大量的维生素,又有一定降压作用。经常食用生洋葱,也有降压特效。将带红衣的花生米放在陈醋中密封浸泡一星期后,每晚睡前吃5—6粒,连服一月后可有一定降压作用。用玉米须煎水服用更有...

《高血压,心脏病的老年人吃什么比较好?》
答:钙和镁的摄入。4,可以多食纤维素高和维生素C含量高的食物,如粗粮,蔬菜,水果。多食具有降压作用的食物,如洋葱,芹菜,十字花科的蔬菜,香菇,木耳,豆制品,及海带等。水果中苹果,山楂,香蕉,橙子都有很好的降压作用。最重要的是要保持愉快的心情,避免情绪不稳定,适当的进行老年人适合运动。

《男70岁 心脏病吃什么好 患高血压,心脏病的老人应吃什么》
答:老年人高血压心脏病首先要注意清淡的饮食,然后平时的饮食上多注意清淡,不要吃油腻的食物,多吃些新鲜的水果蔬菜,多吃些富含纤维素的食物,在医生的指导下合理用药

《高血压+哮喘+心脏病的老人家吃什么食物/补品好?》
答:多吃青菜要好一些,杂粮都是好东西。如果没有糖尿病,那就多喝些水,高蛋白的就不要多吃。老年人怕三高。其实你要是天天陪着他,他什么都会好起来的,说到底老人家寂寞呀,多陪陪吧!

《老年人有心脏病 高血压 吃些什么好!》
答:您好,老年人有心脏病 高血压,要积极药物治疗,饮食方面,1、限脂。2、限食。3、限盐。4、补充维生素。绿叶蔬菜中富含维生素C;肉类、谷物、花生、酵母中富含维生素、PP;油脂、豆类、蔬菜中富含维生素E。5、补充纤维素。纤维素主要存在于蔬菜中,以竹笋、梅干菜、芹菜、韭菜为代表6、补充微量元素。...

《老人心脏不好,吃什么保养?》
答:老人心脏不好,普遍讲来就是包含两个病,一个就是冠心病,第二个就是心功能不全,所以可以根据这两个病来调整饮食。老年人出现这两个情况的时候,饮食应注意:1、饮食首先要清淡,低盐、低脂饮食。盐一般控制在6g以内,脂肪要严格控制,不能吃油腻的东西,这是一个大体的方向;2、规律饮食,控制体重...

《我妈妈有心脏病和高血压,吃什么食物可以降压?》
答:1.碳水化合物食品 适宜的食品——米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类 应忌的食品——番薯(产生腹气的食品)、干豆类、味浓的饼干类 2.蛋白质性食品 适宜的食品——脂肪少的食品(嫩肉肉、牛、猪的瘦肉、白肉鱼)、蛋、牛奶和牛奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(...

《有心脏病且有高血压的病人又曾经中风的老年人应该多吃什么样的食物与...》
答:其实食物跟水果没什么可帮助的。第一、要有一个好的心态,不可以生气,要多运动、可以尝试吃一点中药、比如(田七)可以通血管、调节血压、可跟红枣、枸杞子、一碗水就好、墩一个半小时、这个有帮助的。

   

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