正规保健品有哪些
作者&投稿：於晨 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
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正规保健品的种类有很多，主要包括以下几类：
一、维生素类保健品
维生素是人体必需的微量元素，正规保健品中常包含多种维生素和矿物质。例如维生素C、维生素E等，它们具有抗氧化、增强免疫力等功效。这类产品如复合维生素片、钙铁锌硒片等。
二、膳食补充剂
膳食补充剂是用来补充人体可能缺乏的营养素，如蛋白质、益生菌等。蛋白质是身体重要的组成部分，益生菌有助于维持肠道菌群平衡，提高免疫力。这类产品如蛋白粉、益生菌胶囊等。
三、中草药制品
中草药制品是保健品的另一大类，如人参、枸杞等。这些草药具有多种健康功效，如提高免疫力、调节身体机能等。常见的中草药保健品有人参口服液、枸杞片等。
四、其他特殊类型保健品
还有一些特殊类型的正规保健品，如深海鱼油、螺旋藻等。深海鱼油富含不饱和脂肪酸，有助于心脑血管健康；螺旋藻则是一种营养丰富的藻类，具有抗氧化、提高免疫力等功效。
以上各类正规保健品的功效和作用各不相同，消费者在选择时应根据自身需求和身体状况进行挑选。同时，购买正规保健品时，也应注意查看产品标识、生产日期、厂家信息等内容，确保产品的质量和安全性。
一、维生素类保健品
维生素是人体必需的微量元素，正规保健品中常包含多种维生素和矿物质。例如维生素C、维生素E等，它们具有抗氧化、增强免疫力等功效。这类产品如复合维生素片、钙铁锌硒片等。
二、膳食补充剂
膳食补充剂是用来补充人体可能缺乏的营养素，如蛋白质、益生菌等。蛋白质是身体重要的组成部分，益生菌有助于维持肠道菌群平衡，提高免疫力。这类产品如蛋白粉、益生菌胶囊等。
三、中草药制品
中草药制品是保健品的另一大类，如人参、枸杞等。这些草药具有多种健康功效，如提高免疫力、调节身体机能等。常见的中草药保健品有人参口服液、枸杞片等。
四、其他特殊类型保健品
还有一些特殊类型的正规保健品，如深海鱼油、螺旋藻等。深海鱼油富含不饱和脂肪酸，有助于心脑血管健康；螺旋藻则是一种营养丰富的藻类，具有抗氧化、提高免疫力等功效。
以上各类正规保健品的功效和作用各不相同，消费者在选择时应根据自身需求和身体状况进行挑选。同时，购买正规保健品时，也应注意查看产品标识、生产日期、厂家信息等内容，确保产品的质量和安全性。
《哪里有各种各样的正规保健品,有什么推荐?》
答：去正规的网上药店可以看下，例如阿里健康，健客，好药师等，一般国内常见的品牌有汤臣倍健、康恩贝等。望采纳~
