益生菌哪家好
作者&投稿：居叔 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
~
推荐你买lifespace益生菌粉试试。如果你是偶尔的便秘或者是消化不好，可以一天一包，但如果便秘已经有一段时间了，建议你每天早晚各一包，这对调节肠道菌群平衡很有帮助，这样就能改善消化效果，从而缓解便秘。lifespace益生菌粉是有蓝帽子认证的，就算没吃过益生菌的人也能很容易接受。并且lifespace益生菌粉每包含有150亿活菌，对调节肠道菌群、激发免疫很有帮助。我之前经常加班吃外卖就有便秘问题，就吃lifespace益生菌粉改善的。
现在这样的季节很容易拉肚子，吹空调吃海鲜冷饮也很容易刺激肠胃导致拉肚子。拉肚子其实是肠道菌群紊乱导致的问题，因此要改善这类的问题首要做的就是调节肠道菌群平衡，补充益生菌是优选。作为“老用户”，我吃益生菌的年头挺长的，我属于是肠胃比较敏感的人，稍不注意就会拉肚子。之后就养成了吃益生菌的习惯。现在在吃的是lifespace益生菌粉，每天都吃，现在拉肚的情况少很多。这款是有蓝帽子认证的品牌，比较温和不刺激，每天吃用来调理肠道健康也可以。
值得推荐的益生菌品牌有：合生元、益倍适、WonderLab、蜀中和乐力等。
1、合生元益生菌（儿童）
广州市合生元生物制品有限公司，益生菌知名品牌，知名奶粉品牌。中国洁净度级别最高的益生菌工厂之一，专注为孕妈妈和妈妈提供育儿营养和护理解决方案。高端婴幼儿营养品，和日常护理品专业生产厂家。
2、益倍适益生菌（3岁以上均可）
澳洲益生菌知名品牌，益生菌领域的专业品牌益生菌系列产品，适用范围广泛。下至孕妇和婴儿，上至花甲老人，皆可服用。公司的优质多菌种益生菌，能促进各年龄段人群的免疫功能。
3、WonderLab益生菌（成人和儿童）
wonderlab品牌创立于2017年，知名代餐奶昔品牌，新世代科学营养品牌。小胖瓶子形式的设计，便于随身携带，随时随地都能喝，满满的时尚感与运动感。
4、蜀中益生菌（成人和儿童）
四川蜀中制药有限公司，蜀中，知名板蓝根品牌。四川省高新技术企业，四川省著名商标，四川省优秀民营企业。德阳市重点企业，中国最具潜力企业之一。外来投资先进企业，产品畅销全国各地。
5、乐力益生菌（成人和儿童）
乐力品牌1995年诞生于美国犹他州，属于维奥健康科技（成都）有限公司旗下品牌。主营业务是维生素和矿物质补充剂、益生菌、天然植物产品的研发、推广和销售。专注于健康产业，为国民提供专业、优质的家庭健康解决方案。
推荐你买lifespace益生菌粉试试。如果你是偶尔的便秘或者是消化不好，可以一天一包，但如果便秘已经有一段时间了，建议你每天早晚各一包，这对调节肠道菌群平衡很有帮助，这样就能改善消化效果，从而缓解便秘。lifespace益生菌粉是有蓝帽子认证的，就算没吃过益生菌的人也能很容易接受。并且lifespace益生菌粉每包含有150亿活菌，对调节肠道菌群、激发免疫很有帮助。我之前经常加班吃外卖就有便秘问题，就吃lifespace益生菌粉改善的。
现在这样的季节很容易拉肚子，吹空调吃海鲜冷饮也很容易刺激肠胃导致拉肚子。拉肚子其实是肠道菌群紊乱导致的问题，因此要改善这类的问题首要做的就是调节肠道菌群平衡，补充益生菌是优选。作为“老用户”，我吃益生菌的年头挺长的，我属于是肠胃比较敏感的人，稍不注意就会拉肚子。之后就养成了吃益生菌的习惯。现在在吃的是lifespace益生菌粉，每天都吃，现在拉肚的情况少很多。这款是有蓝帽子认证的品牌，比较温和不刺激，每天吃用来调理肠道健康也可以。
