太懦弱,不能坚持自己。不愿、害怕跟别人冲突怎么改变? 我觉得自己太懦弱,不敢去尝试,害怕失败和别人的嘲笑。我该怎么...
作者&投稿:子丰耿 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我很懦弱,坚持自己的原则好怕,怕坚持不了,怕跟人起争执,怎么办?~
1.直接突击现状,越是不敢逾越的社会关系网,越要突破,锻炼自己的挑战精神,不要畏首畏尾,只要是自己高兴的、乐意的就去做,别怕。
2.不要在乎别人的目光。很多时候我们放大了自己的作用,总觉得别人会在意自己的做法,要知道你可能是别人眼中芸芸众生里面的一粒尘埃,所以别太在意别人的看法,做好自己。
3.对自己有正确认知,说自己懦弱的人一般并不是真正懦弱,只是缺少对自己的正确认知,你不愿意和人发生冲突可能是性格使然,只是不想破坏某种关系罢了,但越是这样担心会导致自己很累,精神疲劳,进而造成自己认知错误。
4.设置底线,给自己设置底线,哪些是别人不能触碰的,哪些是别人不可以逾越的,平时小事都无所谓,只要碰上你的底线,你就要直接面对,加以反搏、抵抗。
久而久之就会好。
朋友,我也有你这个阶段,好多时候脸皮薄,做事情唯唯诺诺、瞻前顾后,缺乏坚持。这些是典型的缺乏自信的表现,需要提高你的自信心!你要做的有几点,一是多去做一些自己擅长的事情,并且坚持完成取得成功,多一些成功帮你重拾自己的心态。二是多去做你觉得害怕去做,不敢去做的事情,去直面恐惧:一个人的强大与否其实就是他面对经历未知和恐惧事物的多少,你越是害怕的事情越是要多做(这是重点),当你做的越多,你心里的恐惧就会完全消失。比如你害怕和人冲突,那在下次再碰到有可能冲突的情况下你换个选择直接去冲突,看看到底有什么大不了就好了。三是从各个方面去提高自己的自信,自信是所有自身问题的根源,找到合适的方法去强化自己的自信心。就像自信分核心自信和情景自信,情景自信是通过熟悉的场景,靓丽的自我外观打造去拥有自信。核心自信是无论任意穿着、场景下你都拥有自信,这些你需要多去图书馆读一些提升自信的书籍或者去学习一些相关的技巧和方法去提升,针对你的问题,目前我推荐你可以除了提升方面的书籍先去读一读《厚黑学》,希望我的回答对你有所帮助~
你得试着一点一点的去尝试,所有的恐惧都来自于你的大脑想象!
人之所以胆小,是因为心里面积攒了太多的负面记忆,这些累积的负面记忆,这些负面记忆的形成,大多来自于自己的亲身体会,或者来自于听别人说的,久而久之就形成了一些错误的观点,比如说,如果你经常在新闻上看到,有些人因为一些小事,就动刀杀人之类的新闻,只要看多了,就会在你心中形成一个信念,似乎只要跟别人因为小事纠缠,就会被杀害。
这样下去,你在别人的眼里表现自然就是胆小懦弱,不敢与人发生纠纷。归根到底还是信念发生了作用,最让人感到沮丧的是,这些信念并不是表现在显意识层面的,大多数时候并不能被人所察觉到的,而是隐藏在潜意识里面,只要需要的时候,它们才露一下头,说上一两句话。
而它们说的这几句话,往往让我们感觉是我们内心真实的想法。所以我们会不由自主的按照它们的话去做事,这样我们就会认为我们确实就是这样的人。其实只是潜意识的想法而已。
突破自己!只能从自己身上改变,多看书多学习,多锻炼自己,这样自己强大了就有底气也有能力坚持自己的想法做法!也不怕跟别人发生冲突!
太懦弱的性格问题
和家庭教育的影响有直接关系
这种情况都需要慢慢的调整
也要告诉自己
只有勇敢的面对每一件事情
勇敢的面对不敢面对的人
才是解决问题的正确方式
才会让自己慢慢的成长起来
加油看好你
害怕解决了不了任何问题,坦然面对就好
都是在害怕,并没有真的发生吧。。。其实一切都是你心理的问题而已,现在的社会都是在活自己,有谁真的无聊到靠欺负人过日子,很多都是自己过于担心了,过好自己的日子就好了,真的被欺负惨了,弄死他,可是想来没到这种地步吧,都是自己的担心,你更需要学习的是如何与人交往
具体做法可以有如下参考:1.直接突击现状,越是不敢逾越的社会关系网,越要突破,锻炼自己的挑战精神,不要畏首畏尾,只要是自己高兴的、乐意的就去做,别怕。
2.不要在乎别人的目光。很多时候我们放大了自己的作用,总觉得别人会在意自己的做法,要知道你可能是别人眼中芸芸众生里面的一粒尘埃,所以别太在意别人的看法,做好自己。
3.对自己有正确认知,说自己懦弱的人一般并不是真正懦弱,只是缺少对自己的正确认知,你不愿意和人发生冲突可能是性格使然,只是不想破坏某种关系罢了,但越是这样担心会导致自己很累,精神疲劳,进而造成自己认知错误。
4.设置底线,给自己设置底线,哪些是别人不能触碰的,哪些是别人不可以逾越的,平时小事都无所谓,只要碰上你的底线,你就要直接面对,加以反搏、抵抗。
久而久之就会好。
朋友,我也有你这个阶段,好多时候脸皮薄,做事情唯唯诺诺、瞻前顾后,缺乏坚持。这些是典型的缺乏自信的表现,需要提高你的自信心!你要做的有几点,一是多去做一些自己擅长的事情,并且坚持完成取得成功,多一些成功帮你重拾自己的心态。二是多去做你觉得害怕去做,不敢去做的事情,去直面恐惧:一个人的强大与否其实就是他面对经历未知和恐惧事物的多少,你越是害怕的事情越是要多做(这是重点),当你做的越多,你心里的恐惧就会完全消失。比如你害怕和人冲突,那在下次再碰到有可能冲突的情况下你换个选择直接去冲突,看看到底有什么大不了就好了。三是从各个方面去提高自己的自信,自信是所有自身问题的根源,找到合适的方法去强化自己的自信心。就像自信分核心自信和情景自信,情景自信是通过熟悉的场景,靓丽的自我外观打造去拥有自信。核心自信是无论任意穿着、场景下你都拥有自信,这些你需要多去图书馆读一些提升自信的书籍或者去学习一些相关的技巧和方法去提升,针对你的问题,目前我推荐你可以除了提升方面的书籍先去读一读《厚黑学》,希望我的回答对你有所帮助~
你得试着一点一点的去尝试,所有的恐惧都来自于你的大脑想象!
人之所以胆小,是因为心里面积攒了太多的负面记忆,这些累积的负面记忆,这些负面记忆的形成,大多来自于自己的亲身体会,或者来自于听别人说的,久而久之就形成了一些错误的观点,比如说,如果你经常在新闻上看到,有些人因为一些小事,就动刀杀人之类的新闻,只要看多了,就会在你心中形成一个信念,似乎只要跟别人因为小事纠缠,就会被杀害。
这样下去,你在别人的眼里表现自然就是胆小懦弱,不敢与人发生纠纷。归根到底还是信念发生了作用,最让人感到沮丧的是,这些信念并不是表现在显意识层面的,大多数时候并不能被人所察觉到的,而是隐藏在潜意识里面,只要需要的时候,它们才露一下头,说上一两句话。
而它们说的这几句话,往往让我们感觉是我们内心真实的想法。所以我们会不由自主的按照它们的话去做事,这样我们就会认为我们确实就是这样的人。其实只是潜意识的想法而已。
突破自己!只能从自己身上改变,多看书多学习,多锻炼自己,这样自己强大了就有底气也有能力坚持自己的想法做法!也不怕跟别人发生冲突!
太懦弱的性格问题
和家庭教育的影响有直接关系
这种情况都需要慢慢的调整
也要告诉自己
只有勇敢的面对每一件事情
勇敢的面对不敢面对的人
才是解决问题的正确方式
才会让自己慢慢的成长起来
加油看好你