怎样才能忘记一个不爱你的人 如何忘记一个不爱自己的人呢！
你好:
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如:多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.时间是会让你忘记她的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她，因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她。你可以去回忆她的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她，爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
3..其实有时候你可以换一种思想:你爱她!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她更好的人。另一方面，你爱她，可你希望她过得更好吧，也许她离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
朋友我可以告诉你一个关于我的事:说实话，我也一直喜欢一个女孩，但是她现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想但她都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，她不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话:自己身边现在的女朋友或者老婆并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。
以上是我总结的，虽然不全面，但是希望对你有所帮助。
希望你早日从中走出来。加油~!
时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。
当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的!
怎样才能忘记一个不爱自己的人？
首先我觉得应该转移自己的注意力。因为如果你总是想着为什么对方不爱自己这件事情的话，你很有可能从这个阴影里没有办法走出来，所以你应该把你的重心放在别的事情上面，你可以来一场说走就走的旅行，你会全身心的投入到大自然当中，你也会发现。其实在生活当中还有很多美好的事物值得你去热爱，还有很多你没有见过的风景，你想要去看一看。另外，我觉得亲情，友情这些东西，他们比爱情都更加长久，所以你不要再期待一个不爱你的人会爱上你了。
我们应该忍住不去联系对方。可能我们在联系对方的时候，对方给我们的是冷漠，是不回应。所以自己的心情也就在对方对自己的态度当中一点点的跌落。但是我觉得我们在感情当中应该体面一点，如果得不到对方的回应，甚至是遭到了对方的拒绝的时候，我们就不要再让自己那么卑微了。对方不喜欢你，那你也就不要去联系他了，或许你对他的联系在你的眼里是坚持，是对她的喜欢，但是放到他的眼里，就是你对你们两个人之间感情的纠缠。
慢慢的让自己成为一个越来越优秀的人，给自己更多的选择，也就会慢慢的忘记那个不爱你的人。因为当你自己变得越来越优秀的时候，你身边会吸引很多和你一样优秀的人，你的眼界就会变得更加开阔。你就会发现，原来世界上并不是只有他一个男人。可能当你自己变得越来越优秀的时候，那个曾经不爱你的男人也会突然间感慨，为什么你是一个这么优秀的人，他可能会后悔当初没有选择你。所以只有让你自己变好，才是对所有人最好的报复。
忘记一个人谈何容易，只有放下一个人才是个明智的选择。心中的事物能放下，那么一切都皆能放下。
对于你，我能够理解你的心情，但是，人并非那么容易忘记的（除了去做傻事），特别是那些脑海印象深刻的人更是难上加难。
也许事情的发生代表着我们不断的去想，不断的去围绕却不懂得不去面对，人自然就不容易忘记一个人了，越想去忘记的事情跟人会使事情变得适得其反，只有懂得去放下，放下心中的一些事，自然就无所谓了，即使是忘记不了也没关系了。
对于忘记一个人，我这里倒是有个暂时性的忘记，但并不意味着你一定能忘记，只有想起时能够控制自己去暂时性的忘记。
人是思想的主人，思想是我们人自己在控制的，所以光凭这点，我们人就能控制我们的思想到底该如何去暂时性的忘记一个人，当你想起一个人时，你还是能控制自己的思想是否该继续控制下去（试问下，你来百度就是为了解决问题，那么是什么让你有这样的想法来提问呢？）。
人的大脑是比较理性的，而心却是比较感性的。大脑理性能够控制人该怎样把握、控制思想，而心却不一样了，心一直比较感性，感性的心只有放下，放下你心中的事物才能真真正正的解脱自己。
也许吧！时间是个良药，但是这个良药却带着个副作用，因为时间会伴随着痛苦而慢慢消磨记忆，人也不断的在沧桑。
忘记一个自己在乎的人很难，但时间是个好东西，可以治愈和沉淀一切的。张小娴说过: 如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。所以你也不必要太在意的忘记，那样反而会更加的想念。。啰嗦一下，说说我自己吧，整整两年半的时间都没有忘记一个不爱我的人，自己努力了很久，想忘却又舍不得，后来觉得很委屈，痛痛快快的哭了一场，突然就轻松了。忽然想起一句话说：男孩哭了，是因为真的爱了，女孩哭了，是因为真的放弃了。。。我想我做到了放手，不在作茧自缚了 。就如《Shero》里面唱的：看到不、找不到、等不到你的hero,为何不 做自己 只手撑天Shero，你可以 我可以 为自己赴汤蹈火的shero 像女王 挥舞着骄傲的披风 。先转身、先自由、先说再见、先解脱，世界在他背后，原来这么的辽阔……
如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义？
!1!!!你现在应该知道怎么做了吧~加油吧!
是否一定要忘记吗？过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能在一起但是,你们有着美好的回忆!!我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的.自己不要想着要刻意去忘记某人,这样反而不容易忘记,更不要在自己想起某人时而感到烦恼,而应该一笑置之,久而久之,你不会在想起某人时而又感叹自己的功败垂成.在你心里并不是那么容易忘记一个人的,更不可能就此彻底忘却,最多只是将想起某人的次数减少,仅此而已,所以当你想起某人时就去尽情地想念,告诉自己现在自己能幸福地想起,而不在感到伤感了.此外你也可以去找一些自己喜欢的事情来做,让自己快乐起来,放自己的心自由.时间是治疗伤口的良药努力去遗忘爱情，很难。忘记一个最爱的人就更难了什么才是忘记呢？那么多年后，偶然遇见或是提及这个人，你只是欣然一笑，心中没有任何杂念。可是这很难做到的，特别是忘记心爱的人。时间会带走一切..一切也都会过去..然后慢慢好起来..毕竟我们总要长大..学着勇敢一点点..
一个人要学会坚强..相信自己..
幸福就会降临在你身边..爱情里并没有谁错谁对..
只有谁不珍惜谁..爱情就是顺其自然..无需强求..
这总会成为回忆..然后过去..不是吗?祝你幸福..
虽然说时间可以淡忘一切,如果你还爱他,怎么都忘不了.
如果你不爱他了,就会忘了.想办法让自己不再爱他.
或者尽量不去接触回忆2个人曾经的场景，不要做以前你们经常做的事情，经常的跟朋友一起去玩，一起疯一起闹，也可以出去旅游一下或许会碰到你生命中的真爱哦，
爱无处不在只要你不去怀念，分手就会是你一个新的开始,但如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，让你的心放开，而不是经常去想，你一定会偶尔想起来的，
这也是不可避免的，对么.时间会让你慢慢淡忘的.如果你真的好爱他，就要用一生去忘记，如果不想忘记请把爱深深藏在你的心底.
《一个人要怎样才能忘记一个你爱他,而他不爱你的人呢?》
答：时间是最好的情感医生，我相信你会走出这段旋涡的。就把它放在心里，当作美好的回忆吧，相信自己是坚强的，你一定行，
