你认为讨好型人格该如何做自己？~
其实现代很多人都有讨好型人格，讨好型人格，顾名思义就是总是站在对方的角度看待问题，甚至在相处的过程中很容易讨好别人，其实我觉得这个人格本身就有一定的缺陷，平时在生活中真的要尽量改掉这个习惯。讨好型人格其实要想改掉这个性格缺陷，首先就是要学会爱自己。因为其实无论别人怎么样，我觉得自己才是最重要的那一个，想着讨好别人之前，先要讨好自己，这样想了之后，其实你就不会在意太多别人的感受。因为其实有时候过度在意别人的想法，是会让自己觉得很心累的，只有你把自己的想法考虑成最优先级，那么你在面对别人的请求或者求助的时候，才可以选择拒绝，而不是一直想着讨好别人，看到别人冷脸，就会觉得特别的慌张害怕。而且你也要知道每个人都是平等的，无论对方的性格是怎样，每个人其实都没有高低贵贱之分，即使对方的脾气不好，但是也不是你成为一个讨好型人格的因素。所以说在和别人相处的时候，一定要不卑不亢，而且要自信大方，知道自己其实也是值得被尊重的，不是说要去讨好别人，才能获取一段稳定的关系，这样的关系本身就是非常病态的。所以其实你在交朋友，甚至是日常生活中和别人相处，其实都要注意一个平等的原则，你尊重别人，别人也要尊重你，这样子的一种相处才是正常的，而且也才值得和这样的人深交。讨好型人格其实很多时候都是和小时候的一些生长环境有关，一时半会确实没有那么容易改掉，所以首先你要先做到爱自己，对自己感到自信，和别人相处的时候，要学会拒绝，有了第一步之后，你才可以渐渐地改变这样子的一个性格缺陷。
尊重你内心 最原始的感受 这个特别重要 就对方说你 你不愿意 不愿意就是不愿意 你别怕 哎呦~我要躲呀 我要讨好你 如果你内心真实感受 不舒服 那就是不舒服 你不能逆着自己内心 逆着自己内心 是会憋出毛病的
讨好型的人该如何做自己?
我认为先从自己的认知改变开始，尤其是放下过去那种不公平的相处习惯，接受感情应该是平等，相处的动态关系，如果感觉自己不被理解，不被尊重，就要改变，而不是不好意思，觉得对方不会喜欢真实的自己；
其次，把讨好模式，变成理性的付出。
例如，如果对方做了对不住自己的事向自己道歉，自己不应该单方面地原谅，而是给两人一个阶段，告诉他你希望他怎样的改变，最后你只需要付出时间，看他是否会改，如果他依然不，那自己也不要停留太久，
要意识到自己有改变自己，影响对方，改变环境的力量后，才会有真正的勇气，去创造不同于过去和父母的相处模式。
我们每个都希望被重视，但这种爱的平等是需要自己创造的。
一个人之所以会为自己的“讨好型人格”感到困扰，是因为对于他们来说，他们帮助别人的动机，是源自于自己内心害怕被别人讨厌或失去社会支持，成为一个被孤立的人。
我认为如果是讨好型的人格，那你也要把握自己做人的原则和底线的。也就是说，要给自己制定一个底线，超过自己的原则和底线，决不去做。这样你才能做好自己。
讨好型人格如果我们能够拥有一颗强大而温暖的内心，时时刻刻获得来自自己的内心深处的力量，就不会在外部世界中迷恋，不会被别人的评价和看法的影响。
我来回答你，他豪横的人格应该如何做自己，我因为她好的人呢，所以竟说好话，当面说一套备好书一套，所以为了讨好你就说好话，背后不知道咋说你。
《如何改变我的讨好型人格》
答：1.改变内心对自己的看法,自信起来的确,改善讨好型人格,你要学会拒绝,学会对别人说不。但那不是问题的最关键。问题的关键是你要从心里改变你对自己的看法,你很好,跟其他人没有不同,你也值得被爱。你要明白你不需要去讨好别人来获得他人对你的喜欢和爱。 2.明白努力讨好,不一定能得到喜欢和爱相信无时无刻讨好...
《讨好型人格该如何做自己?》
答：讨好型的人该如何做自己?我认为先从自己的认知改变开始，尤其是放下过去那种不公平的相处习惯，接受感情应该是平等，相处的动态关系，如果感觉自己不被理解，不被尊重，就要改变，而不是不好意思，觉得对方不会喜欢真实的自己；其次，把讨好模式，变成理性的付出。例如，如果对方做了对不住自己的事向自己道...
《讨好型人格应该怎么做?》
答：1、接受自己的不完美 我们常常不知道如何去爱自己，让自卑、压抑等情绪折磨自己的内心，其实谁人又都是完美的呢。任何一个事物都具有两面性，好的自己坏的自己，你都是真真实实存在的，无需介意自己的不完美，正视它接受它，你才会以客观和真实的眼光去看待自己。2、建立边界感，勇敢说不 中国人在传...
《在生活中该如何改变“讨好型人格”,做真正的自己?》
答：1、学会拒绝他人，在生活中有自己的原则和底线，不同意他人的要求，拒绝那些不合理的要求，以迎合他人；2、尽量表达你的意见。如果你对某事有不同的想法，你必须果断地说出自己的想法，不要为别人误解自己；3、试着让自己自信，并暗示自己是最好的。当你变得优秀时，你不会取悦别人。这是改变奉承个性...
《如何有效改变自身的讨好型人格?》
答：解决讨好问题的核心是自我确认（Self-validating）。自我确认是一个逐渐认识到，并接受自己的内心体验、想法和情感的过程。讨好者所缺乏的，正是看见真实自我的能力。讨好型人格的特点 1、可以敏感的察觉到别人的感受和需要 2、就算牺牲自己的时间或是感到很疲惫，也要去照顾、帮助别人 3、无法拒绝别人的...
《讨好型人格的4种克服方法,你都知道吗?》
答：讨好型人格是一种常见的人格特征,表现为过度在意他人的评价和需要,常常为了讨好别人而牺牲自己的利益和需要。下面是一些克服讨好型人格的方法:1. 学会说“不”讨好型人格往往难以拒绝别人的请求,即使自己已经没有精力和时间去完成。因此,学会说“不”是克服讨好型人格的关键。可以通过练习在小事上说“不”,逐渐培养自...
《讨好型人格自愈方法》
答：3，努力让自己变得自信，要暗示自己是最优秀的，当自己变得优秀起来，就不会去讨好别人，这是改变讨好型人格的关键方法；4，把自己放在最重要的位置，不要过于贬低自己，要把自己放在最重要的位置，在面对外人的时候首先应该考虑自己；5，不要过于在意别人对自己的看法，在生活中要做自己认为正确的事情，...
《走出讨好型人格的6个方法》
答：走出讨好型人格的6个方法 看看下面的描述你中了几条: 1、很难拒绝别人,说「不」会让你感到内疚。 2、花过多的时间思考别人对你的评价。 3、经常做别人想让你做但你并不真的想做的事情。 4、经常需要跟低自尊的感觉作斗争。 5、你希望人们喜欢你,并觉得满足他们的需求会赢得他们的认可。 6、你总是在对...
《你认为讨好型人格该如何做自己?》
答：讨好型人格其实要想改掉这个性格缺陷，首先就是要学会爱自己。因为其实无论别人怎么样，我觉得自己才是最重要的那一个，想着讨好别人之前，先要讨好自己，这样想了之后，其实你就不会在意太多别人的感受。因为其实有时候过度在意别人的想法，是会让自己觉得很心累的，只有你把自己的想法考虑成最优先级，...
《如何改变自己的讨好型人格,做回自我?》
答：一、要勇敢地说“不”讨好型人格一大特征就是不懂拒绝，对于别人的请求，不管自己能力如何，有没有时间，他都一股脑地接了下来，最好不仅累坏自己，还没有帮别人完成任务，吃力不讨好，所以要想改变这种讨好型人格，首先要学会说“不”，不是什么忙都帮，也不是什么人都答应帮。...
