前列腺炎吃什么食物 我前列腺炎吃什么食物好
前列腺炎饮食建议如下：
一、宜吃：
1、鲤鱼，鲤鱼具有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的效果，对于水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通等症状有一定的改善。
2、水果，常吃水果可以保持大便的软度，若是大便干硬，不利于排泄，会导致症状加重。
3、芝麻，味甘，性平。芝麻具有补肝肾，益精血，润肠燥的作用。
二、忌吃：
1、大葱，大葱是一种刺激性食物，会导致血管扩张和器官充血。
2、洋葱，洋葱含有前列腺素A的，而前列腺素A能扩张血管。
3、火腿，脾胃虚寒的泄泻下利之人，不宜多食;凡浮肿、水肿、腹水者忌食。
前列腺炎注意事项
1.是饮食，饮食上不要吃辛辣刺激，包括辣椒喝酒这一类食物，不要喝高渗性的饮料，比如可乐，浓茶，咖啡。2.在生活中注意，尤其不要久坐。3、前列腺炎的患者比较急，劳累和熬夜工作非常累或长期熬夜的患者，对前列腺炎也不好。3。要戒掉吸烟，对前列腺也有一定影响，在异地为防止前列腺受压，不主张患者长期骑自行车，因为长期骑自行车压迫的地方正好是前列腺，前列腺炎就不容易痊愈，生活中多提倡运动，保持乐观积极的心态和健康饮食对前列腺要恢复都有好处。
前列腺炎吃以下这些食物是比较好的。像是前列腺炎，它们的男人都是特别痛苦的，一定要配合医生的治疗和饮食上，也要注意多吃一些利尿的食物，有前列腺炎的人应该多喝水，多喝水分是可以能排尿的。患者也要多吃一些利尿的食物，像是绿豆冬瓜等等都是可以的，患者是可以把它们熬成粥来喝，等到凉了之后再喝是可以缓解尿液排出来的时候痛苦的，多吃一些水果蔬菜，这样是可以通便的适量的用牛肉鸡蛋这样再来吃的话，对人的身体是比较好的，也可以选用豆子，每天吃的话数量也是不限制的，豆制品在吃的时候也要注意味道，它是可以煮成粥来喝的，放量之后对膀胱也是有好处的，多喝水，因为有前列腺炎的人在日常也要多喝水，最好是三升左右的矿泉水，这样是可以刺激排尿的，从而防止尿液的堵塞，但是男人一般在生活里都没有喝水习惯，这是不利于我们健康的。还要多吃一些南瓜子，男人朋友仔日常也要注意，想要预防我们的前列腺炎，就应该多吃南瓜子，因为南瓜子他也是有预防的效果的，还有缓解的功效，韭菜也是壮阳的食物，是可以预防前列腺炎的。也可以把韭菜磨成粉，这样在服用的时候就可以缓解了。前列腺炎的人他们是不能喝酒的，因为喝酒就会耽误治疗，因为酒是扩张的患者，吸收了酒精之后就会充血，所以患者一定不能喝酒，也不能抽烟，以上就是前列腺炎应该注意的事情，在平时一定要接受正规的治疗，根据医生的建议来服用一些食物才会对自己的身体有好处的，不能自已随便的吃药也不能吃一些禁忌的食物，不然的前列腺炎是治不好的，而且也会折磨着男人。
前列腺炎患者中前列腺液的锌含量明显降低，随着前列腺炎的改善和治愈，锌含量也逐步恢复正常，说明锌与前列腺炎的发病和转归有明确的相关性。因此，对于前列腺炎患者来说，坚持吃苹果这类富含锌的食物，可以达到协同治疗前列腺炎，防止复发的目的。其他含锌较高的食物有瘦肉、鸡蛋、花生、核桃仁、芝麻、松仁、葵花籽等，也可以根据个人口味选择食用。
另外，番茄红素以及绿茶多酚对前列腺有一定的好处，番茄红素主要存在于红色的番茄中，如果有油脂的时候更容易吸收，生吃并不容易吸收。绿茶多酚主要是广泛存在于各种绿色的茶叶中，多喝茶对前列腺会有一定的好处。
蔬菜、水:西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等类食物味甘性凉具利尿通淋功能清热解毒化湿利水起抑制炎症作用 干、杂粮:红豆、绿豆、南瓜、葵花、薏米、核桃仁、芝麻等些食物含丰富微量元素量B族维素着良营养作用并具清热、降火、杀虫、润肠等功用能够杀灭细菌通便逐滞使前列腺腺管畅通炎症消除 保健饮品、草药:花粉、绿茶、蜂蜜及草药鲜芦根、鲜茅根、鲜竹叶等鲜芦根等草药煎汤服用前列腺炎作用蜂蜜槐花蜜比较 食物掌控精杀权其实除前列腺外男性殖器官比产精睾丸等男性健康重要组部想健康精餐桌要少列食物: 1.物内脏含较胆固醇胆固醇合性激素重要组部外含肾腺素能促进精原细胞裂熟 2.含锌食物精数量少体内微量元素锌定联系含锌量高食物牡蛎其牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花、谷类、豆类、马铃薯、红糖都含定量锌 3.含精氨酸食物精氨酸精形必要外表特别黏滑食物都富含精氨酸:鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等 4.含钙食物钙离能刺激精熟含钙丰富食物虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、豆、海带、芝麻酱等 5.富含维素食物维素A、维素E维素C都助于延缓衰避免性功能衰退 抑性杀精食物: 1.棉籽油据文献报道棉籽油面含种酚类物质能杀死精类似避孕药作用2.辛辣食物些食物于体产种刺激作用尤其前列腺
1、坚果
患有前列腺炎，可以多吃坚果，如腰果、核桃、杏仁等，这些食物能保护前列腺。
坚果能够提供男性每天所需的微量元素和维生素E，这对前列腺健康至关重要。矿物微量元素对精子，雄性激素，以及生殖健康方面起着重要作用。未获得足够微量元素，可能有勃起功能障碍、性欲低下和精子数量质量低下等问题。而维生素E是一种有效的抗氧化剂，是对抗前列腺炎症的重要物质。
2、绿茶
在日常生活中，前列腺炎患者可适当饮用一些绿茶，对前列腺炎的预防保健有很好的效果。绿茶有一定的利尿作用，能保护前列腺，此外绿茶中的主要成分茶多酚，可以抗菌抗癌、抗氧化，降低心血管疾病，预防感染性疾病。所以有前列腺炎的患者如果适当摄入绿茶，有非常明显的抗菌作用，还能消除疲劳。
3、石榴
石榴这种水果中富含维生素和微量元素，还含有果糖、氨基酸等对人体有益的物质，能增强人体免疫力，为人体提供丰富的能量。此外，石榴具有抗氧化作用，能有效地降血脂、促进血液循环，对于轻度前列腺炎症有一定的辅助治疗作用。对于中重度的前列腺炎仍然需要对症的药物治疗，急性患者可根据药敏规范服用抗生素，对于慢性前列腺炎则可考虑利尿消炎丸进行调理
4、苹果
苹果是一种富含各种维生素和矿物质的水果，其中的锌含量远高于其他食物。而且苹果中的锌元素，比起含锌的药物来说，更容易被人体消化和吸收，而且安全。锌元素维持前列腺的功能，慢性前列腺炎患者会出现缺锌的情况，不妨多吃苹果，将会对保护前列腺，改善炎症起到很重要的作用。
