苹果西红柿牛奶榨汁好嘛？这样吃有什么好处 西红柿跟苹果一起榨汁有什么好处
苹果胡萝卜汁
原料：胡萝卜1个，苹果半个
做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。
功效：胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素，可促进上皮组织生长，增强视网膜的感光力，是婴儿必不可少的营养素。
西红柿苹果汁
原料：新鲜西红柿半个，苹果半个
做法：将西红柿洗净，用开水烫后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。
苹果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2汤匙兑入番茄汁中。
功效：新鲜西红柿中富含维生素B1、维生素B2、尼克酸。
西红柿跟苹果一起榨汁的好处：
1、西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作；丰富的番茄红素能清除自由基，预防前列腺癌。
2、苹果主要含有糖，果胶，有机酸，多种维生素，钙、磷、镁等矿物质，膳食纤维等。苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。
扩展资料：
所含营养
1、热量（102．00千卡）；
2、番茄苹果汁（6张）
3、蛋白质（2．51克）；
4、脂肪（0．69克）；
5、碳水化合物（24．23克）；
6、膳食纤维（2．71克）；
7、维生素A（190．00微克）；
8、胡萝卜素（1138．00微克）；
9、硫胺素（0．13毫克）；
10、核黄素（0．11毫克）；
11、尼克酸（1．55毫克）；
12、维生素C（48．90毫克）；
13、维生素E（3．92毫克）。
参考资料：百度百科-西红柿苹果汁
参考资料：百度百科-番茄苹果汁
个人认为，苹果西红柿牛奶榨汁也是可以的，
苹果含有丰富的糖类，有机酸，膳食纤维，维生素，矿物质，胡萝卜素，多酚。钙磷，铁，钾，锌，维生素a，维生素b，维生素c。增强记忆力，预防老年痴呆。
西红柿含有果糖，葡萄糖，维生素，番茄红素，纤维素，维生素c，护心保肝，防止癌症美白去斑的功效。
牛奶含有钙元素蛋白质。脂肪，维生素以及钙，磷等多种维生素。促进身体的发育，增强体质，预防骨质疏松。
榨汁营养价值也是很高的，
更有利于人体的吸收和健康，谢谢。
苹果西红柿牛奶榨汁当然是非常好的，这样吃对我们身体有一定的好处，苹果和西红柿这两样东西能够润燥，然后喝到牛奶之后，能够增加营养，所以说这样做的话问题是非常好的一种存在的理由都是非常明确的
苹果西红柿牛奶榨汁是可以的呀，这个可以美容养颜的，吃了以后大便通畅
苹果，西红柿牛奶榨汁好喝吗？这样喝有什么好处？这个当然好喝了。苹果西红柿，牛奶榨汁儿它的营养价值非常高，富含各种维生素。
苹果西红柿牛奶榨汁是非常好的营养保健品和营养食物，这样吃有很好的补充作用，特别含维生素，身体特别好
《苹果猕猴桃西红柿蜂蜜脱脂牛奶可以放在碗里一起吃吗?》
答：当然可以一起吃，如果肠胃比较弱的人最好不要这样混着吃。
《每天想吃个苹果,西红柿,一瓶牛奶都各放在什么时候吃合适?》
答：西红柿中餐饭后30分钟 苹果晚餐饭后30分钟 牛奶早上搭配早餐饮用最佳
