我是一个废人该如何自救? 积极废人如何自救
不要认为自己是个废人,只要你不觉得自己是个废人,那么别人就不会看不起你,所以要努力坚强加油。
积极废人如何自救,2020年这个寒假,我制定了许多目标:“我想练字”“我想学尤克里里”"我想练出马甲线”“我想早睡早起" "我想学会做菜”“我想做网络兼职”...
你看我有这么多目标,是不是很积极?然而实际情况是,第一天我刚写完目标,动力满满,沉浸在实现目标的美好感受中,第二天我仍然睡到大中午,早餐和午餐一起吃,接着看电视,把目标抛之脑后。
当然,我也是行动过的人,只是热情总不过3天,就被打回原形。就是这种常常制定许多目标却不曾努力实现的常态,让我容易感到患得患失。

没错,我就是积极废人本废。
“积极废人”:指那些爱给自己立flag,但永远做不到的人;
尽管心态积极向上,行动却宛如废物,他们往往会在间歇性享乐后恐慌,时常为自己的懒惰自责。
这几天,我不仅看了一些关于“积极废人”的文章,我还看了《精准努力·刘媛媛的逆袭课》这本书。在此,我想与大家分享我的收获。
一、不做“积极废人”,“积极废人”是可以改变的。
首先,值得肯定的是,所谓“积极废人”的人心底里是向往美好的,渴望成为积极上进的人,只是一味树立目标而不想行动,那是白日做梦。
即使做了,也总觉得很难做好,很难平衡,久而久之,容易自责,产生“我怎么总是做不好?我是不是还不够努力?不够勤奋?我就这样得过且过吧。明年重新树立目标好了...”诸如此类乱七八糟的想法,陷入恶性循环的积极且废中。

二、如何保留我们的积极,成为“积极而不废”的人呢?
学习这三个方法,从现在开始自救吧!
1. 用正确的思维来树立目标;
2. 为你的目标制定正确的策略;
3. 用正确的思维模式去分析失败,调整策略;

(一)用正确的思维来树立目标
1.目标应该少且精
事实上,很多“积极废人”,常常树立的目标太多,看起来很爽,但是真的很难一一做到。
况且,我们很多人定的许多目标,其实是相互冲突的。比如说“要减肥”“要学音乐”“又要考研”“又要保持生活乐趣”等等,这些都是相互冲突的目标。
平衡本身就是一件不容易做到的事情,我们却一直在给自己施压,这样就更加容易矛盾、迷茫,陷入“干这个不行,做那个发慌”的自我责难中,即使勉强事事都完成了,也做得不够好。毕竟,我们的时间、精力、意志力都是有限的。
做任何事情都有它最重要的20%是需要完成的,而80%的成果是由20%的努力产生的。
许多成功人士并非我们所想的那样天生就有自制力,干什么都成功。他们往往更懂得在一个阶段只针对一个目标集中精力去努力。
比如说奥巴马成功当选美国总统,但他总是戒烟失败。
再看看布芬,布芬年轻的时候,生性懒惰,成天只知道吃喝玩乐。人们认为这个人因为生活在富裕之家,养成了浪荡公子的习性,一辈子只能碌碌无为了。为了实现自己的人生目标,布芬决心首先改掉爱睡懒觉的毛病,他试了各种方法,甚至让佣人用一盆冷水浇进他的被窝里叫醒他,在佣人的百般督促下,布芬终于养成了早起的好习惯。之后,他才潜心写作,最终完成巨著《自然史的变迁》。
有时与其树立很多目标,不如只树立一个目标,并且要深知,这个才是你的目标,其他的都可以放弃。毕竟,目标本来就是催促我们取舍的。
2.目标应该可执行、可测量
如上面的小故事,“我想练字”“我想学尤克里里”"我想练出马甲线”“我想早睡早起""我想学会做菜”“我想做网络兼职”....这些并不能算是目标,这些只能说是我的“愿望”或“想法”。
像“我想在一个月内学会5首尤克里里弹唱曲目”,这种才算是目标。要想实现这个目标,我就需要去执行,去开始练习尤克里里。如果一个月后,我没有学会5首,那么说明我没有实现我的这个目标。
所以说,目标应该是可执行和可测量的。
3.未来不确定性太多,目标最好不要太遥远,一个季度为佳
废人也要比一般人要强很多认为自己非得人其实自己还是有希望的。可以每天进行坚持不懈的学习。学习一些跟自己工作有关系的考一些证什么之类的。
每天进步一点点那么到一年以满载而归。只要功夫深铁棒磨成针,每个人其实在生活当中都能发挥自己的余热,也能够发一份光。
你要坚强起来,为了你的家人不能沉沦下去了。
不要这么颓废,要有自信,只要你努力什么都可能拥有的
二十三岁还很年轻,沉下心来去学门手艺,如理发什么的。
《跪求 什么叫阿Q精神?简单点说》
答:“阿Q精神”简单的说就是一种是自慰精神或者是自贱精神,学者概括为:就是阿Q的自欺欺人、自轻、自贱、自嘲、自解、自甘屈辱,而又妄自尊大、自我陶醉等种种表现。