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怎样克服身高所造成的心理自卑感? 郭敬明会因为身高自卑么?他怎样克服这种自卑?

作者&投稿:冉急 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
如何克服身高问题而产生的自卑感?~

热情、开朗、奔放本是青年人的特点,如果失去青年人应有的天性,那将是可悲的,但现实中确实有些人少年老成,整天戴着一副成人的面具去追求少年老成的效果,并装出一副老于世故,麻木不仁的态度去对待人生,他们所表现出来的是一种扭曲的性格。事实上,他们表面上对生活中真正打动他们内心的人和事,装作视而不见,但内心却充满了矛盾和痛苦。这种由自我封闭心理造成的心理痛苦,远比其它痛苦更难受,甚至会导致无心向上,甘于堕落。因为人类的内心世界是由感情凝聚而成的, 如果你非要人为地压抑自己的感情,有意把它封闭起来,怎么会生活得轻松愉快呢?记得看过一本叫《我与顽童》的书,丁有宽老师讲到有一个叫小刚的学生是班里的三好学生,他本身有点口吃,因为一次语文公开课,他不能顺利地回答老师的问题,令同学哄堂大笑,这节课也因陋就简小刚的发言而不成功,老师就叫他以后上课不要发言。此后,小刚就对什么都不感兴趣,独自烦恼,从不跟别人讲话,把自己封闭起来,有时还把怨气发泄于砸烂公物,写攻击老师的标语等行为上,一年后,他从一名三好学生变为班上的差生,他的转变说明自我封闭是不利于我们青年人的身心发展的,那么,怎样克服自我封闭心理呢?

第一,尊重信任他人,生活在人类社会中,必须与人进行交往,如果你对人际交往表现的冷淡化,这说明你对人的信任感和孩子般天真的直觉已被自我封闭毁灭了,因而你也不会从中获得应有的快乐,所以你要学会放松自己紧张的生活节奏,努力去寻找生活乐趣,如:与初相识者打打招呼,和朋友娱乐一番等,使自己不至于走向封闭的深渊。

第二,学会说“真有趣”。生活中你常常会发现,在大人眼里一点都不值得笑或有趣的事,但我们眼里却那么有趣可笑。正因为如此,小孩子的烦恼不久留心中,总是过眼烟云。如果我们也会像小孩子一样,对什么都觉得“真有趣”,那么生活中常常充满开怀的笑声和无限的欢乐。

第三,顺其自然地生活。我们都习惯干什么事都要事先有计划,有目的,这样才能把事情办好,但现实生活中并非完全刻板行事,不能为了一件事没安排计划,没达目的就烦恼。如果你对每件事都精心策划,以求万无一失的话,就会不知不觉地把自己的感情紧紧地封闭起来。我们应该回忆一下自己童年时的样子,重视生活中偶然的灵感与乐趣,有时能让自己轻松高兴一下就行,不要整日奔忙于一个明确目的或一个难题,那样会很累的,要懂得快乐是人生的一个重要价值标准。

不要压抑自己的真实情感,生活中会有许多令人陶醉、值得我们动心的事情,我们应当真实表露自己的情感。如你和挚友分离在即,你就让即将涌出的泪水顺利的流出来,而不要强忍在眼眶或躲到洗手间去冲洗,为了怕别人说长道短而把自己身上最有价值的一部分隐藏进来,这是自我摧残,也无意义,倒不如对待自己的情感,遵从你的心,听取你心灵的声音,这样即使做错了,也不会太难过。

所以我觉得你遇到挫折,感到烦恼的时候,不妨向亲朋好友诉说你的苦闷,有些话不能对自己的家人说,但可以告诉自己最亲密的朋友。有一首歌中这样唱道:“朋友忧愁我哭泣,朋友快乐我欢畅。”若能有这样的朋友,那你就是非常幸福的人了。

在心理学上,也有这样一种法则:把烦恼告诉别人可以减少一半痛苦,把喜悦告诉别人可以增加一倍快乐,在基督教中, 人们为了减轻自己的罪孽感而向牧师忏悔以求宽恕。

法国剧作家格鲁乃依也曾说过类似的话:“人们可发通过诉说减轻不幸。”
征服畏惧,战胜自卑,不能夸夸其谈,止于幻想,而必须付诸实践,见于行动。建立自信最快、最有效的方法,就是去做自己害怕的事,直到获得成功。具体方法如下:

1.突出自己,挑前面的位子坐

在各种形式的聚会中,在各种类型的课堂上,后面的座位总是先被人坐满,大部分占据后排座位的人,都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。

坐在前面能建立信心。因为敢为人先,敢上人前,敢于将自己置于众目睽睽之下,就必须有足够的勇气和胆量。久之,这种行为就成了习惯,自卑也就在潜移默化中变为自信。另外,坐在显眼的位置,就会放大自己在领导及老师视野中的比例,增强反复出现的频率,起到强化自己的作用。把这当作一个规则试试看,从现在开始就尽量往前坐。虽然坐前面会比较显眼,但要记住,有关成功的一切都是显眼的。

2.睁大眼睛,正视别人

眼睛是心灵的窗口,一个人的眼神可以折射出性格,透露出情感,传递出微妙的信息。不敢正视别人,意味着自卑、胆怯、恐惧;躲避别人的眼神,则折射出阴暗、不坦荡心态。正视别人等于告诉对方:“我是诚实的,光明正大的;我非常尊重非常尊重你,喜欢你。”因此,正视别人,是积极心态的反映,是自信的象征,更是个人魅力的展示。

3.昂首挺胸,快步行走

许多心理学家认为,人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。懒散的姿势、缓慢的步伐是情绪低落的表现,是对自己、对工作以及对别人不愉快感受的反映。倘若仔细观察就会发现,身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,缺乏自信。反过来,通过改变行走的姿势与速度,有助于心境的调整。要表现出超凡的信心,走起路来应比一般人快。将走路速度加快,就仿佛告诉整个世界:“我要到一个重要的地方,去做很重要的事情。”步伐轻快敏捷,身姿昂首挺胸,会给人带来明朗的心境,会使自卑逃遁,自信滋生。

4.练习当众发言

面对大庭广众讲话,需要巨大的勇气和胆量,这是培养和锻炼自信的重要途径。在我们周围,有很多思路敏锐、天资颇高的人,却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与,而是缺乏信心。

在公众场合,沉默寡言的人都认为:“我的意见可能没有价值,如果说出来,别人可能会觉得很愚蠢,我最好什么也别说,而且,其他人可能都比我懂得多,我并不想让他们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下渺茫的诺言:“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次的沉默寡言,都是又中了一次缺乏信心的毒素,他会愈来愈丧失自信。

从积极的角度来看,如果尽量发言,就会增加信心。不论是参加什么性质的会议,每次都要主动发言。有许多原本木讷或有口吃的人,都是通过练习当众讲话而变得自信起来的,如肖伯纳、田中角荣、德谟斯梯尼等。因此,当众发言是信心的“维他命”。

5.学会微笑

大部分人都知道笑能给人自信,它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套,因为在他们恐惧时,从不试着笑一下。

真正的笑不但能治愈自己的不良情绪,还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑,他就会对你产生好感,这种好感足以使你充满自信。正如一首诗所说:“微笑是疲倦者的休息,沮丧者的白天,悲伤者的阳光,大自然的最佳营养。”


所以我认为,每一个青年人都就尽情地展示你的青春风姿和天真气息,以热情、开朗的态度面对人生,让快乐的生活拥抱我们吧。

我觉得任何人骨子里都会有自卑感存在,人都是不完美的,却偏偏喜欢追求完美,喜欢去比较,这时候自己的缺点或者是不足,在别人看来可能风轻云淡,在自己的内心却十分煎熬,身高只有一米五左右的郭敬明,从小就有自卑心理,他不但对自己的身高不满意,还对自己的出身不满意,也正是因为他的这些自卑感,才让他的文字敏感又透彻。而他克服自卑的方法就是让自己变强大。



在之前还没有走出四川小镇的时候,郭敬明他对于身高并没有很在意,因为周围的人都不高,自己在这样的大环境里,几乎没有自卑可言,但是,当他用文字和商业头脑打开自己的人生大门之后,见识越多,比较越多,哪怕自己才华横溢,哪怕自己金财万两,也抵不住自己内心深处原始的嫉妒和攀比心理。此时的他,自卑感自然会油然而生。



要说该怎么样克服自卑心理,其实这条道路是漫长而遥远的,哪怕是让他本人来回答,依旧可能会说这样的自卑感仍然存在,只是,没有被它打垮,反而变得更强大了而已。虽然现在的郭敬明是一个优秀的成功人士,但是他的成长道路充满了纠结和惶恐,他也一度不知道自己该如何向前,他的创作也有瓶颈,也有不被认可,被大众贬低的时候,但是他都用自己的坚强挺了过来。说到底还是毅力最重要。



一直以来他都处于自卑却自强的状态,我们也应该向他学习,把自己的不足,变成奋斗的动力,当其他条件足够优秀的时候,那些弱点还算什么呢?大家对此怎么看呢?

北方175是标准的吧,稍微低了一点点,但也绝对到不了需要自卑的程度呀。
那你来海南来吧,绝对是高的。

咳!再说正经的,自卑心理来源于你的成长环境。跟外在条件没有直接关系。就算真你真有177也会找个别的事情来自卑的,这样你就可以为自己的失败找到理由。

我长得算是中上,但是原来一直都很满意,觉得没有男朋友是因为我不漂亮,老想去整形。。。
听心理学家说,这是因为小时候父母缎子的肯定太少,而产生自卑心理。还叫我不要妄自菲薄。

别的也不多说,首先要接受自己。你对自己说,我就是173CM,这也挺好的没什么大不了的。

我们每个人都受自身条件制约,所以,要努力的接受自己,然后再分析自己的优劣势在哪里。多

发挥自己的长处吸引别人。不要用一些你根本无法改变的事情来做借口,借此来逃避通过自己的

努力而实现目标。

我相信事在人为,加油哦

本人QQ空间,大量聊天记录,整理出来的文章。也许可以帮助到你。
看完30篇才有效果。
一贴见效。那不是医生。是神仙。
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不过本人修行浅薄。只能算是陪聊
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你最好还是直接去读我QQ空间。
我陪你聊天。也不过是重复我写的日志里说的内容。
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其实不如你自己去看了以后思考。
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你要走出外界给你设置的条条框框,包括一切外界灌输给你的道德观念,形态意识,人生价值观。
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你还信社会吗?社会的教育将我们害得这莫惨,我们的教育将我们变成了废人,不要再相信那些所谓正统的教育了,
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我懂的都写QQ日志了。你看了没效果。那我就没办法了。
生活就是战争。哪里有不受伤害的。
不愿意忍受痛苦。承受痛苦。
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破茧而出?社会是个大茧。皮肉相连。撕茧过程。肯定痛苦。
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师傅带进门。修行在个人.
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世界本来就是由光明和黑暗组成的。
有光就会有阴影。
阴影就是黑暗。
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没有黑暗就没有光明。没有光明就没有黑暗。
只承认光明。不接受黑暗。你就会精神错乱。

你这个问题太逗了,17岁已经有173的身高,你应该自豪才对,也许在你们山东不算怎么高,可是在我们南方已经是标准身材了。如果你觉得自卑,你就去南方走走,走在南方的街上,你的自信就回来了。

17岁还在长;
173个子适中;
最重要的:如果有自卑感的话,就要有行动。去努力提升自己。现在好好学习,升到好的学校,找到好的工作或自己的事业,做一个成功人士。社会上找到自己的一席之地,你还自卑?
如果什么也不是,你长到两米五就能成为蓝球高手吗?那也得练吧?

我跟你一样高,开始不觉得自卑,今天看到你的问题,我正好也有点心事了,我就想说说,身高问题,见了比你高的人,心里会有压力,特别是女生,我只是见了男生会有这样的感觉,女生我自认为,她还觉得她太高了,不适合穿一些衣服呢,还有,我不觉得这个世界上,除了姚明这样的运动员成名了,还有哪个人是以身高为资本的,亚洲人里,中国人算是身高最高的人了吧,那你要跟欧洲人比较,何止是身高差距,骆家辉,最近比较火,我不觉得他比其他高个子差什么,现在你要走出误区,想想比你个子高的人可能是病人,是值得同情的人(巨人证),还有个子矮小的人,这个世界上很多人都在沮丧,都在不满足,当问到一个老问题时,什么是幸福,幸福就是自己吃肉的时候别人在喝汤,如果你在乎身高,可以选择很多途径对自己实行手术,手术后可能你会觉得自己脸蛋不漂亮,再手术,觉得自己嗓子不清亮,做人难,做自己更难!我觉得我活到我这样的小生活,老家有个房子,有个院子,还有后院,夏天吃自己种的葡萄,冬天自己堆雪人,有自己爱人,有崇拜自己的人,有几个朋友,有能唱歌,并且还能直立行走!妈呀,太幸福了,至少我做我自己是快乐的,如果真要有附加条件,那就再活五百年…

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答:培养培养自己的兴趣爱好,找到自信,想想自己的优势就没有底低人一头的感觉了。找到一种乐观,积极,向上的阳光感觉。也不必在意他人的目光,这样活着会很累的。我尝试过,当时我受一个朋友影响,很自卑。不过,当时我很会调节,尝试着接受,和朋友一起玩,看一些娱乐节目。祝你早日拜托自卑。

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